[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Vá em frente!

Quer você seja um hobby iniciante ou um especialista em técnica de chute, o mais tardar em 7.1. é hora de começar os exercícios de taekwondo. Existem grupos para entusiastas de todas as idades e níveis, e você pode participar a qualquer momento!

Tempos de prática de primavera

Houve pequenas mudanças nos horários de treino desde o outono:

• As crianças dos 4 aos 6 anos praticam às segundas-feiras das 18h00 às 19h00 e aos sábados das 11h00 às 12h00.
• As crianças de 7 a 9 anos praticam às segundas-feiras, das 17h00 às 18h00, mas às quartas e sextas-feiras os treinos são uma hora depois, das 18h00 às 19h00. O motivo da mudança é que ainda há muito mais pessoas nessa faixa etária que andam de bicicleta com os pais, e pode ser difícil conseguir cinco para os exercícios. Assim, as crianças de 10 a 12 e 13 a 15 anos treinam mais cedo na quarta e sexta-feira.
• Há mais um treino de competição de série de movimentos para quarta-feira

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

A temporada está chegando ao fim. Leia os anúncios de Natal no link abaixo

Boletim de Natal >>

Um Feliz Natal e Ano Novo para todos!

Os exercícios também estão disponíveis nos dias entre o Natal e depois do Ano Novo

A temporada de outono para atletas de taekwondo termina na sexta-feira 21.12. após a prática. Vá com calma durante as férias de Natal, mas os mais entusiasmados ainda podem treinar antes do Ano Novo e também antes do início dos treinos de primavera, na segunda-feira. 7.1.

Campo de treinamento do meio-dia

O tradicional campo de treinamento de meio dia é organizado no sábado 29.12. a partir das 12h.

Agendar:
12h00-13h30 – Exercício 1
13h30-14h30 – Intervalo para almoço (traga seu lanche)
14h30-16h00 – Exercício 2

Tema e grupo-alvo:
Como sempre, o tema do acampamento são acrobacias, chutes habilidosos e chutes de salto. O nível dos exercícios é adequado para todos, desde amadores básicos até atletas. Para os mais avançados, existem desafios adicionais suficientes no bolso de trás. Representantes de outros clubes também são calorosamente bem-vindos a participar. Você não precisa se inscrever no acampamento com antecedência.

Preço:
O acampamento é gratuito para todos aqueles que treinam com contrato contínuo. Para outros, o acampamento custa 20€, que são pagos no local em dinheiro.

Exercícios abertos a todos

Quarta, 2.1. das 18h00 às 19h30
Sexta-feira 4.1. das 18h00 às 19h30

Qualquer um dos entusiastas pode aderir aos exercícios, que são abertos a todos. As técnicas são fáceis, mas o ritmo é rápido o suficiente para derreter os doces de Natal com certeza.

Bella, Sofia e Vickan conquistaram ouro na série de grupos, Aino bronze na série individual

As carreiras competitivas dos competidores menores de 12 anos da série empresarial na série infantil não poderiam terminar de maneira muito mais doce quando Bella, Vickan e Sofia foram para conquistar o ouro nas competições infantis da CE. O dia foi coroado pelo bronze de Aino na série de solteiros femininos com mais de 30 pessoas. Bella e Sofia também chegaram às finais dessa série. Quase ninguém sentiu falta do trabalho árduo e determinado das meninas na academia, e é assim que os resultados desse trabalho são colhidos.

Desempenho absolutamente incrível de toda a equipe! Os maiores parabéns às meninas e uma grande reverência aos treinadores pelo excelente trabalho com os atletas. A partir daqui é fácil continuar para a série de cadetes.