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Comece o taekwondo na melhor companhia!

Data do artigo 11.1.2019

Os grupos de iniciantes começaram - Bem-vindos!

Você está procurando um novo hobby para você ou seu filho? Taekwondo é um esporte de combate versátil que oferece desafios para todas as idades e habilidades. Por um lado, os atletas de Taekwondo oferecem um ambiente de treinamento onde você pode se desenvolver no seu próprio ritmo e em um ambiente encorajador, enquanto o outro estabelece seus objetivos em campos de competição internacional. Nós ajudamos você a atingir seus objetivos.

Crianças e jovens

Técnicas de chutes, defesas, socos, partida, conjuntos de movimentos, motricidade geral, concentração, treinamento característico, versatilidade, esportes competitivos

Adultos

Técnica de chute, defesas, socos, preparação física, treinamento lateral, partida, conjuntos de movimentos, luta livre, esportes competitivos

Crianças pequenas e famílias

Habilidades físicas gerais, brincadeiras, concentração, hobby conjunto de criança e adulto

Eu me interessei! Como posso aderir?

Você pode ingressar em grupos de iniciantes a qualquer momento. Verifique os horários de treino para sua faixa etária e prepare sua mochila de treino. Você pode experimentar o hobby por duas semanas sem se comprometer a continuar. Comece o taekwondo agora!

Começa a temporada de primavera dos atletas de taekwondo - Bem-vindo!

Data do artigo 4.1.2018

O treinamento começará a todo vapor em 8 de janeiro de 2018

As férias de Natal estão chegando ao fim e é hora de voltar aos treinos. Quer você seja um entusiasta novo ou antigo, certamente haverá exercícios interessantes. Leia aqui como iniciar seu hobby ou o que mais é essencial saber.

Como inicio um hobby de taekwondo em atletas de taekwondo?

Começar é extremamente fácil. Leia as instruções para alguns pontos daqui e vá para a academia!

Posso fazer exercícios junto com meu filho?

Sim você pode! Leia mais sobre nossos grupos familiares daqui.

Quais são os horários dos treinos da primavera?

Na primavera, não houve grandes alterações nos horários de treino dos grupos de base. No entanto, vá refrescar sua memória aqui.

Qual grupo ou treinamento devo participar?

Frequente pelo menos o treino básico da sua faixa etária (iniciantes, avançados ou avançados) e além disso escolha um ou mais exercícios adicionais por semana. Exercícios adicionais estão incluídos no preço do seu contrato de treinamento, portanto, Emmi não participe de tantos exercícios quanto seu corpo aguentar:

Partida amadora: Prática de partida para amadores que não têm objetivos competitivos ou que estão em início de carreira automobilística. O treino sempre foca no básico da partida, então não tenha medo de participar mesmo que você não tenha treinado muito.
Conjuntos de movimentos amadores: Treinamento de conjuntos de movimentos para entusiastas que desejam aprimorar seus conjuntos de movimentos e habilidades técnicas básicas para um novo nível. Entusiastas especialmente arrogantes deveriam fazer visitas regulares a este exercício
Acrobacias e truques: Exercício para quem quer aprender a usar o corpo de novas maneiras, muitas vezes desafiando a gravidade. Quer seu objetivo seja uma cambalhota voadora ou um chute giratório, este exercício o ajudará a chegar lá. Sempre há versões mais fáceis e mais difíceis de todos os exercícios, então ninguém precisa de mais tempo para participar
Circuito fitness, core e alongamento: Exercícios destinados a adultos e jovens que treinam em grupos de competição, onde as características físicas são o foco do treino. Uma parte muito essencial para aumentar o bem-estar holístico

Além disso, os atletas recebem uma série de exercícios próprios. Se você estiver interessado em competir em qualquer modalidade de competição, peça mais informações ao seu treinador.

Onde posso obter informações sobre os próximos eventos?

Assine a newsletter dos atletas de Taekwondo no lado direito da página. Você também deve visitar regularmente nosso site e seguir nosso canal no Facebook.

Vejo você na academia!

Etiquetas iniciar, passatempo, taekwondo

Em geral

Comece o taekwondo agora, portas abertas em 31 de agosto e 7 de setembro de 2013

Data do artigo 6.8.2013

Em inglês >> por-русски>>

Venha aprender sobre o taekwondo versátil!

Agora é um ótimo momento para começar a praticar taekwondo. A principal associação da Finlândia, Taekwondourheilijat 2011 ry, organiza dois dias abertos, onde qualquer pessoa pode conhecer o esporte assistindo, experimentando e fazendo perguntas. Os instrutores do clube estão lá para falar sobre o esporte, o clube e o treinamento, então as respostas à mente- perguntas incompreensíveis podem ser encontradas em Konala, Ruosilankuja 3 C em Helsinque, consecutivamente no sábado, 31 de agosto de 2013 e 7 de setembro de 2013. As portas abrem às 10h00 e ficam abertas até às quatro, ou mais se houver interessados suficientes. No futuro, por ex. oportunidades de treinamento introdutório, competições, sorteio de meses de treinamento, etc. E servir café e suco - claro!

Não existe idade ruim para começar o taekwondo, o esporte é adequado para todos. As crianças pequenas aprendem habilidades físicas gerais, e com os mais velhos andamos em um ritmo calmo, mas ainda em desenvolvimento. Para os jovens e entusiastas, nosso clube oferece treinamento e aprendizado em ritmo acelerado para competir sob a liderança dos atletas de taekwondo de maior sucesso do nosso país. No nosso clube existem muitas famílias, onde tanto crianças de diferentes idades como pais perseguem com entusiasmo os seus próprios objetivos. Então não se preocupe, comece o taekwondo agora!