La formación comenzará a pleno rendimiento el 8 de enero de 2018.

Las vacaciones de Navidad están llegando a su fin y toca volver a entrenar. Ya seas un entusiasta nuevo o antiguo, seguramente habrá entrenamientos interesantes. Lee aquí cómo empezar tu hobby o qué más es imprescindible saber.

¿Cómo inicio un pasatiempo de taekwondo en Taekwondo Athletes?

Comenzar es extremadamente fácil. Lea las instrucciones para algunos puntos. de aquí ¡Y ve al gimnasio!

¿Puedo hacer ejercicio junto con mi hijo?

¡Sí tu puedes! Lea más sobre nuestros grupos familiares de aquí.

¿Cuáles son los horarios de práctica de primavera?

En primavera no ha habido cambios importantes en los horarios de entrenamiento de los grupos básicos. Sin embargo, ve a refrescar tu memoria. aquí.

¿A qué grupo o formación debo asistir?

Asiste al menos al entrenamiento básico de tu propio grupo de edad (principiantes, avanzados o avanzados) y además elige uno o más ejercicios adicionales por semana. Los ejercicios adicionales están incluidos en el precio de tu contrato de entrenamiento, así que no participes Emmi en tantos ejercicios como tu cuerpo pueda soportar:

• Partido amateur: Práctica de partido para aquellos aficionados que no tienen objetivos competitivos o que se encuentran en el inicio de su carrera deportiva. El entrenamiento siempre se centra en los aspectos básicos del partido, así que no temas unirte incluso si no has entrenado mucho.
• Conjuntos de movimientos para aficionados: entrenamiento de conjuntos de movimientos para entusiastas que desean perfeccionar sus conjuntos de movimientos y sus habilidades técnicas básicas a un nuevo nivel. Los entusiastas especialmente arrogantes deberían asistir regularmente a este ejercicio.
• Acrobacias y patadas con trucos: ejercicio para cualquiera que quiera aprender a usar su cuerpo de nuevas maneras, a menudo desafiando la gravedad. Ya sea que tu objetivo sea un salto mortal volador o una patada giratoria, este ejercicio te ayudará a lograrlo. Siempre hay versiones más fáciles y más difíciles de todos los ejercicios, por lo que nadie necesita más tiempo para participar.
• Circuito fitness, core y estiramientos: Ejercicios dirigidos a adultos y jóvenes que entrenan en grupos de competición, donde las características físicas son el foco del entrenamiento. Una parte muy esencial para aumentar el bienestar integral

Además, a los deportistas se les ofrece una gran cantidad de ejercicios propios. Si está interesado en competir en cualquiera de las dos modalidades, solicite más información a su entrenador.

¿Dónde puedo obtener información sobre los próximos eventos?

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¡Te veo en el Gimnasio!