À medida que o outono começa a se transformar em inverno, as noites escurecem novamente. Lembre-se que muitas crianças e jovens circulam pela academia durante os treinos, por isso você deve ter especial cuidado ao dirigir. Especialmente o canto próximo à porta do corredor pode ser um local de perigo se uma criança entrar em alta velocidade na garagem. Instrua também as crianças a se moverem com cuidado e a usarem um refletor.
Se vier praticar de carro, evite estacionar junto às paredes no espaço estreito entre os edifícios. Em caso de situações de emergência, os veículos de emergência devem poder circular livremente na área.
Boletim de fim de outono para atletas de taekwondo
O outono já percorreu um longo caminho e até os veranistas do último verão voltaram à academia. Os grupos ficam lotados noite após noite. No caso dos entusiastas juniores, mudamos para a divisão de grupos de acordo com os valores das faixas no início do outono. Se alguém ainda está se perguntando em qual grupo deve treinar, aqui vai um guia: Todo mundo que começou no esporte no verão ou no outono treina no grupo Iniciantes. O grupo avançado é destinado a todos os faixas-amarelas, e o grupo avançado é destinado aos faixas-verdes e superiores. Crianças de 3 a 6 anos ainda treinam às segundas e quartas em dois grupos. O compartilhamento em grupo pode ser flexível devido à sobreposição de despesas ou para facilitar viagens compartilhadas.
O calendário de competições de outono parece bastante preenchido, tanto em termos de competições indoor como de competições nacionais. As competições indoor são uma ótima maneira de tentar competir em um ambiente familiar na academia Konala. Os atletas de Taekwondo recomendam a todos que comprem a sua própria protecção no ponto de venda de equipamentos do clube e que a experimentem sem prejuízo, também para competições nacionais.
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Tenha um ótimo final de outono!
Atletas T. Taekwondo 2011
Eventos de outono
Testes de cinto
Pergunte ao professor do seu grupo se você tem visitas suficientes para o teste de faixa
Exames de faixa para adultos na quinta-feira 23.10. e 18.12. a partir das 18h30
3-6 anos Testes de faixa júnior 10.12. às 17h (grupo iniciante) e às 18h (grupo avançado). Exercícios apenas para quem faz o teste de faixa
7-14 anos Testes de faixa júnior 9.12. 17h00-18h30 (faixa amarela ou 1ª faixa verde) e 18h30-20h00 (duas faixas verdes e faixas superiores)
Juniores 17h00-19h00
Adultos e crianças 19h00-20h30
competição interna 14.11. e 12.12.
Juniores 17h00-19h00
Adultos e crianças 19h00-20h30
Competições nacionais de outono
Inscrições para o endereço info@taekwondourheilijat.fi
25.10. Menores de 21 anos Competições de campeonatos e séries juniores e amadoras na Eura
8.11. Competições de campeonatos e séries juniores e amadoras em Jyväskylä
29.11. As finais da liga das séries de jogos e movimentos, bem como das séries júnior e amadora em Helsinque
Voluntários estão sendo procurados para as finais da liga
Para a última competição da liga organizada pelo clube, são necessários voluntários para ajudar em diversas tarefas
Os voluntários podem encontrar tarefas de diferentes durações e qualidades para o dia anterior e o dia da corrida
Os voluntários recebem almoço e lanches no dia da competição. Posteriormente, o grupo de conversação será lembrado na forma de jantares etc.
Cadastre-se no balcão de atendimento ou em info@taekwondourheilijat.fi
Acampamentos e eventos em outras cidades
16.11. Acampamento de série de negócios abertos em Klaukkala
22.11. Aberto o acampamento da seleção nacional em Nurmijärvi
13.12. Aberto o acampamento da seleção nacional em Turku
Se estes forem de interesse, peça mais informações aos instrutores
Ao contrário da informação anterior, a competição indoor será transferida uma semana antes para sexta-feira, 3h10, para que a competição indoor não caia no mesmo fim de semana da competição da liga em Porvoo.
Agendar
17h00-19h00 – Todos os entusiastas juniores
19h00-21h00 – Entusiastas adultos e a árvore
Preço
As competições internas são gratuitas para nossos próprios entusiastas. Entusiastas de outros clubes pagam 10€.
Agora é um bom momento para comprar sua própria proteção
Se necessário, os entusiastas podem usar as coberturas de empréstimo desgastadas do clube, mas a sua própria é, obviamente, a opção recomendada. Você pode pedir proteção a qualquer instrutor na loja de equipamentos do clube. Você pode começar bem comprando protetores de braço e caneleiras, que muitas vezes também são necessários durante o treinamento.
A equipe de atletas de taekwondo arrecadou muitas posições na competição Park Cup, em Paraisi, organizada no dia 27/9. No geral, os tempos de corrida do clube pareciam estar em boa forma logo no início do outono, mas ainda havia espaço para melhorias. Na próxima vez, iremos a Porvoo para a caça às medalhas, de 10 a 11 de outubro.
No baby taekwondo, conhecemos os mais modernos equipamentos de treino.
Na segunda-feira, praticamos taekwondo alegremente com os bebês novamente. Durante o treino, os músculos foram fortalecidos, a técnica básica foi revista, os ombros e as costas foram cuidados e, acima de tudo, a diversão foi garantida. O grupo pode acomodar alguns bebês ginastas para cuidar de seu corpo de forma holística. Ainda restam 12 sessões de treinos. Bem-vindo!
O primeiro teste de cinto do outono para entusiastas juniores
São realizados os primeiros testes de faixa da temporada de outono para entusiastas juniores:
3-6 anos louco 17,9
17-18: Grupo elementar
18-19: Grupo de extensão
7-14 anos louco 23,9
17-18h30: Faixa amarela e uma fita verde
18h30-20h00: Duas fitas verdes e faixas mais altas
Os entusiastas que tiverem tempo de treinamento suficiente e tempo desde a última prova de faixa podem fazer os exames de faixa. A lista dessas pessoas será afixada no quadro de avisos do salão. Você pode pedir mais informações aos instrutores do seu grupo. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados Da lista de preços. O preço do teste inclui um cinto novo ou uma fita na ponta do cinto.
Praticar em grupo é uma forma muito eficaz de aprender taekwondo e treinar na companhia de outras pessoas é mais confortável do que sozinho. Às vezes ainda acontece de você nem sempre ter tempo para obter uma resposta para todas as coisas que o fazem duvidar de si mesmo, ou você perdeu alguns exercícios e os exames de faixa estão se aproximando rapidamente. Os idosos podem ter acumulado todos os tipos de dores no corpo, que não parecem ser aliviadas pelo treinamento em grupo. Para estas situações, os atletas de Taekwondo oferecem aulas particulares!
As aulas particulares são sempre adaptadas de acordo com a necessidade do cliente e, portanto, o conteúdo pode ser exatamente o que você deseja. Técnica básica, técnica de jogo, mobilidade, treino de força ou criação de um plano de treino são apenas exemplos do que a aula pode conter, você decide. Naturalmente, todo o equipamento da academia do Konala está em uso durante a aula particular, e você também pode trazer um ou dois amigos para a aula particular e fazer exercícios em pequenos grupos. As aulas podem ser solicitadas a todos os instrutores por e-mail para info@taekwondourheiljat.fi ou na academia durante os exercícios.
Com a ajuda do ensino privado, progressos consideráveis podem ser alcançados em pouco tempo, por isso, se você deseja atingir seus objetivos ainda mais rápido, aqui está uma forma de ajudar!
Os entusiasmados juniores dos primeiros cursos de Kalajärvi em uma foto de grupo
As atividades de Taekwondo em Kalajärvi continuarão após o verão como antes. Os primeiros ensaios serão realizados no dia 4 de setembro de 2014, e os ensaios continuarão até o inverno, perto do Natal. Atletas de taekwondo dão as boas-vindas a todos os antigos e novos entusiastas para participarem do taekwondo!
Tempos de prática
Os primeiros exercícios de outono serão realizados na quinta-feira, 4 de setembro de 2014, das 16h30 às 17h30, quando crianças de 7 a 10 anos praticarão. Novos titulares e veteranos do ano passado no mesmo grupo. A próxima aula, das 17h30 às 18h30, é destinada a maiores de dez anos. O plano é continuar com o mesmo horário durante todo o curso, os alunos mais novos das 16h30 às 17h30 e os alunos mais velhos das 17h30 às 18h30. Se você não puder participar desde o início, sinta-se à vontade para participar a qualquer momento durante a temporada!
Equipamento de treinamento
Você pode começar a praticar taekwondo de moletom e camiseta, após o primeiro teste de faixa é recomendado um uniforme de taekwondo como acessório, ou seja, dobok. O treinamento ocorre descalço, ou seja, não são necessários sapatos. Você também deve levar uma garrafa de bebida com você.
Preço do curso
O curso de taekwondo da Sysky em Kalajärvi dura cerca de três meses e custa 98€. Ao final do curso, há uma prova de faixa onde os entusiastas tentam passar na prova exigida para a nova faixa de faixa. O preço do teste de cinto é de 20€, incluindo um possível cinto novo.
Informações de contato sobre o curso
O instrutor do curso é o treinador dos atletas de Taekwondo Juho Ranta, que também orientou os cursos anteriores. Perguntas relacionadas ao curso podem ser feitas Konala para nossa academia das 17h00 às 21h00 quando o staff estiver presente ou envie um email diretamente para Juho: juho.ranta@taekwondourheilijat.fi
Garantia26 crianças e jovens ansiosos puderam praticar taekwondo sob a orientação de Paul e Tanja no acampamento de verão dos jogadores maravilhosos. Havia treinos duas vezes por dia, e neles nos aprofundávamos em temas variados que iam da acrobacia às partidas e das sequências de movimentos à defesa pessoal. Alguns dos pilotos tiveram um primeiro contato acelerado com o esporte. Entre os treinos, passamos um tempo ao ar livre e entusiasmados com as aventuras do Kung-fu Panda. Um saboroso almoço foi servido na mesa de almoço do café Corelli, e a energia adicional foi reabastecida à tarde com um lanche. Os atletas de Taekwondo agradecem a todos os campistas.