1. verifique os horários de treino e a descrição do grupo e decida se quer ir diretamente para o grupo de principiantes ou começar com o nosso curso gratuito para principiantes.
Os cursos de iniciação da primavera começam da seguinte forma:
março Terça-feira 3.3. (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
abril Ter 31.3 (nota: sessões de treino Ter e Qui)
maio Terça-feira 5.5 (nota: sessões de treino Terça-feira e Quinta-feira)
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Quer esteja à procura de um passatempo para si, para o seu filho ou para ambos, está no sítio certo. Oferecemos aulas de taekwondo durante todo o ano para todas as idades, do bebé ao neto. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou pode saltar para o passo 2 e começar diretamente nos nossos grupos para principiantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Rästikoe 18.12. klo. 18.00-19.00.Tervetuloa, jos sait kutsun, etkä päässyt kokeeseen syystä tai toisesta, tervetuloa! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja…
A árvore de Natal já está montada. Participe na recolha de Natal do TU11 e apoie a formação de crianças e jovens com menos recursos. Saiba mais sobre o Fundo TU11 >> 1. Pague o montante que pretende através do MobilePay para 49320. 2.
Ainda há espaço para mais. Inscreva-se aqui. Se ainda se sentir demasiado selvagem para vir sozinho, os pais também são bem-vindos. Nós preparamos-vos uma chávena de chá ou podem até passar lá em baixo para uma festa de Natal para adultos. Podes...
Os exercícios continuarão com o mesmo horário em 7.1.2026. Tenham um Natal tranquilo e um Feliz Ano Novo! Informá-lo-emos de todas as sessões de formação durante a pausa através do Slack e do WhatsApp. A pausa está incluída no preço normal do treino. Começa já a praticar taekwondo!...
Nos dias 29 e 30 de novembro, a Taça do Presidente, a última competição G do ano, realizou-se em Innsbrück, na Áustria, no Centro Desportivo Olímpico, conhecido de muitos finlandeses desde o Campeonato da Europa de há dois anos. Foi também a primeira oportunidade de acumular pontos de seleção para a...
O grande fim de semana de Natal está mesmo ao virar da esquina. Há algo para todos, grandes e pequenos. Os nossos entusiastas e os seus entes queridos são bem-vindos. Está convidado para as provas de cinto e pode inscrever-se no acampamento noturno preenchendo o formulário abaixo...
Katso Livenä! https://solidsport.com/tu11 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan…
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Croatia Open 2025 käytiin 11.-12.10.2025.U30 triioista hopeaa Ainolle, Sofialle ja Mialle (Wondo Espoo)! Sarjassa oli kahdeksan ryhmää ja voiton vei Malesian maailmanluokan ryhmä . Hopea ansaittiin otteluvoitoilla…
Mansen taekwondoPaikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, 33210 TampereAika: 18.10.2025 klo. 11-12.00 Punnituksesta vastaavat henkilöt:Aatu Dahl, dahlaatu@gmail.com, 045 1145391 ja Ossi Mäntyniemi Loviisan taekwondo Loviisan taekwondo saliAika: 18.10.2025 klo.16-17.00 Johtajantie 1…
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