1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
O torneio olímpico de taekwondo é uma celebração do melhor aekwondo!
As Olimpíadas estão chegando e é hora da prévia.
No outono, os grupos familiares de atletas de Taekwondo começam no início de setembro em seu local familiar nas tardes de domingo. Bebês e crianças pequenas treinam junto com os pais às terças-feiras. Leia mais sobre os grupos e inscreva-se >> Comece a grande diversão...
O conselho da Federação Finlandesa de Taekwondo selecionou Chahrazed Boughrara e Jenny Vettenniemi para as competições de prestígio de suas faixas etárias. Chahrazed representa a Finlândia no Campeonato Europeu sub-21 e Jenny no Campeonato Europeu de cadetes (sub 14). Ambos os torneios serão realizados de 24 a 29 de agosto...
Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7. Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >> Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat…
A prova de faixa foi realizada por Hannu Vikström 5º dan e Timo Jansson 4º dan. Teemu Heino 6º dan e Petteri Kauppinen 5º dan foram os responsáveis pela avaliação. Atletas de Taekwondo 2011 ganharam uma nova...
Desde 1992, a Fundação Viljo ja Vieno Salo distribui bolsas de treinamento para jovens atletas do TUL com idades entre 15 e 23 anos. A bolsa é destinada a jovens atletas e equipes de sucesso dos clubes da TUL. Este ano…
Nos exames de faixa em maio, um grande número de entusiastas conquistou sua nova faixa. Palmadinha nas costas! O treino duro se refletiu em ótimos desempenhos nos próprios exames, e a fasquia não cedeu para ninguém. Obrigado também a Mati, Marita, Kirsimarjja...
Infelizmente, o treinamento de treinadores para atletas de taekwondo foi interrompido no final do outono de 2020 devido à situação do corona. Também não foi possível continuar os treinos na primavera. Em junho de 2021, organizaremos uma formação de nível 1 como curso intensivo. O curso se aplica a todos com escolaridade de nível 1…
Os horários de treinamento de verão são publicados na página de horários de treinamento>> Treinamos durante todo o verão, exceto nas duas semanas intermediárias de julho, de 12 a 25 de julho, quando fazemos as férias de verão. No verão, há muitas oportunidades de treino para todas as faixas etárias, qualquer que seja o seu objetivo...
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