1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
As próximas provas de faixa serão realizadas na virada de março para abril. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. Os exames são organizados seguindo as mesmas instruções de segurança dos exercícios: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Observe que os exames podem ter que ser adiados se tivermos que fazer...
Em primeiro lugar, um grande obrigado a todos por seguirem as instruções com precisão e responsabilidade! O treinamento pôde continuar com segurança com máscaras e intervalos de segurança. Compreensivelmente, uma máscara no rosto às vezes incomoda, e por que não...
Um grande obrigado a todos por seguirem as instruções na semana passada! O nosso objetivo é continuar a assumir a nossa responsabilidade tanto na luta contra os vírus como especialmente como organizador de atividades físicas e desportivas para grupos de idades jovens. Instruções exatas e como segui-las…
O exame poom, que foi transferido de dezembro para uma nova data, foi organizado no sábado, 6.3. O teste foi significativamente diferente de um teste Poom normal, pois não foi possível fazer contato, os intervalos de segurança foram mantidos durante todo o teste e os experimentadores passaram por um período de cinco horas...
A situação corona enfraqueceu novamente significativamente na Finlândia, especialmente com a propagação do vírus mutante. Tem sido um desafio seguir e interpretar as políticas e recomendações do governo, da agência de administração regional e da cidade de Helsínquia, mas a partir desta mensagem...
Sunnuntaina 21.2. kaikki harjoitukset ovat tauolla koulujen talviloman vuoksi. Kaikki lasten livetreenin harrastajat voivat osallistua torstaina 18.2. livetreeniin klo 18:30-19:30. Lomaviikon 22.-26.2. aikana iltatreenit järjestetään normaalin aikataulun…
Grupo de competição de jogo, crianças Seg 18h30-19h30 Quarta 17h00-18h00 Qui 18h30-19h30 treinamento ao vivo online Sex 17h00-18h00 Você também pode tentar o treinamento de competição de jogo em momentos excepcionais Quando o hobby do taekwondo o leva com você, o treinamento competitivo é uma ótima maneira para aumentar a quantidade de treinamento e encontrar...
O TU11 oferece um ambiente inspirador para a prática de taekwondo para todas as idades e níveis, desde iniciantes até atletas de elite. A formação é sistemática e os treinadores são os melhores do nosso país.
Juuli Mankonen on valittu Valio Akatemian stipendiaatiksi. Valio Akatemian stipendi on tarkoitettu suoraan lasten liikunta- ja urheiluharrastusta edistäviin kohteisiin, kuten leiri- ja harjoitusmaksuihin, matkakuluihin, tilavuokriin ja varusteisiin.…
Inscreva-se rapidamente, pois as vagas são limitadas. Os grupos familiares da primavera de 2021 começam na última semana de janeiro. Os treinos são organizados para bebés e crianças pequenas (não andantes) às terças-feiras, das 13h00 às 14h00. Naperos, mukkus e famílias...
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