1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Num dia de primavera, reciclamos fatos e capas. Se você tiver equipamentos não utilizados, pode levá-los à academia para vendê-los. Você também pode doá-los ao clube, caso em que os enviaremos para o outro lado do mundo para quem precisa.…
Qual é a melhor maneira de terminar umas férias de esqui. Claro, a competição de ginástica dos atletas de Taekwondo! Como de costume, as competições indoor são organizadas no ginásio de atletas de taekwondo na última sexta-feira do mês, ou seja, 26/2. A participação é gratuita para todos. 17h00-19h00 – E,…
Atletas de Taekwondo 2011 agora oferecem a todos os seus entusiastas a oportunidade de obter uma impressão TU11, seu próprio nome ou ambos. É possível colocar a logomarca do clube no uniforme de treino, ou seja, no dobok, nas costas da jaqueta e/ou na perna da calça.…
Maanantaina 22.2. ja torstaina 25.2. harjoitukset on Tapiolassa peruttu, koska koulut ovat kiinni hiihtoloman takia. Tiistaina harjoitukset normaalisti. Torstaina 25.2. myös Kalajärven koulu suljettu, eli treenit peruttu. Aloita…
O Campeonato de Taekwondo aconteceu de 13 a 14 de fevereiro. Em Tampere. O sucesso veio com moderação. Cadetes: Luca Leskinen, C1 -33 kg, 3. Juri Mattila, C1 -53 kg, 2. Eddie Quinones, C1 -57 kg, 1.…
Alkukevään tärkeimmät tapahtumat löytyvät liitteestä alta. TU2011 tiedotus alkukevät 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus keväällä 2026 Kysy!…
Estamos organizando o tradicional dia de primavera do nosso clube em 27 de fevereiro de 2016 no salão Konala, em Ruosilankuja 3C. Todos os formandos e o seu círculo próximo são bem-vindos. Programa 10h00 Abertura do dia – Teemu Heino 10h30 Habilidades e…
Na quarta-feira, tivemos convidados agradáveis quando o departamento de esportes da YLE visitou nossa academia. Entrevistas filmadas e inserções são utilizadas pelo menos nas transmissões da semana SM. O Taekwondo poderá ser visto ao vivo no dia 14 de fevereiro de 2016 às 14h. Transmissão ao vivo na Arena >>…
Sexta-feira, 12.2. nenhum treinamento será organizado devido às competições SM. Todos os treinadores e instrutores do clube estão competindo entre si ou treinando outros atletas para o campeonato finlandês em Tampere.…
As competições PM aconteceram em 30 de janeiro de 2016 em Fredericia, Dinamarca. Os atletas de taekwondo levaram para casa 4 medalhas de ouro e 2 de prata. Eddie Quinones competiu na categoria cadetes masculinos -57 kg. Eddie era o único cadete da equipe finlandesa...
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