Noel tatili ve bahar antrenmanı saatleri

Tekvando sporcuları Noel'de tatilde

Konala'da Noel tatili kutlanıyor 22.12.2016-8.1.2017, Ne zaman Spor salonunda normal egzersizler düzenlenmiyor. Yarışma grupları mola sırasında antrenman ve egzersizler hakkında ayrı ayrı bilgilendirilecektir.

Bahar eğitim takvimi

Tatbikatlar bahar aylarında küçük değişikliklerle devam edecek. Değişiklikler antrenör kaynaklarının ve spor salonundaki alanın kullanımını optimize etmeyi amaçlıyor. Bu nedenle gerçek grup büyüklüklerine vb. göre mevsimsel ayarlamalar büyük önem taşımaktadır. Aşağıdaki resimde bahar dönemi eğitim takvimini görebilir, haberlerin sonunda ise yapılan değişiklikleri görebilirsiniz.

• Yetişkinler için yeni bir egzersiz, Çarşamba akşamı yapılan bir kendini savunma egzersizidir. Egzersizin amacı, en yaygın kendini savunma durumlarını uygulamak için tekvando tekniklerini uygulamaktır.
• Amatör maç Çarşamba'dan Pazartesi akşamına taşınacak
• Vücut kontrolü ve akrobasi Çarşamba gününden itibaren Perşembe günlerine taşınacak
• 5-6 yaş arası Pazartesi antrenmanı Cuma gününe taşındı
• 7-9 yaş arası temel ve ileri düzey gruplar artık Çarşamba ve Cuma günleri aynı saatte antrenman yapıyor. Aynı durum 10-15 yaş grubu için de geçerlidir. Daha önce her iki yaş grubunun beceri grupları aynı anda çalışıyordu.
• Bebek aekwondo perşembeden çarşambaya taşınıyor