Kategoriler
ön Sayfa Genel

Chahrazed Boughrara, 26 Ağustos Perşembe günü U21-EC turnuvasında Finlandiya'yı ve tekvando sporcularını temsil edecek.

Chahrazed Boughrara Tekvando Sporcuları 2011
Chahrazed Boughrara

Chaharazed, önceki yarışların üzerinden epey zaman geçmesine rağmen yarışa iyi bir kurulumla başlıyor. 2020 Sofya Açık 1.liği aşağıdadır. Seride çok sayıda zorlu Rus var ve serinin seviyesi önceki turnuvalara kıyasla olağanüstü yüksek. Chahra'nın yarışını şuradan canlı takip edin: https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX

411. maçın açılış rakibi Fransa'dan Yasmine Abouchdak'tı. Chahra maçı domine ederek 10-6 kazandı.
http://www.taekwondodata.com/yasmine-abouchdak.a1092.html
Abouchdak, 2020 Sofya Açık'ta 63 kg altı kategorisinde 3. oldu.

İkinci turda Türk 9-7 mağlup oldu.

Üçüncü turda rakip zorlu bir Rus oldu ve karşılaşmayı 17-2 puanla kazandı. Bu kez madalya kaçırıldı. Rus tüm seriyi kazandı. Sezona zorlu bir başlangıç yaptık, devam etmek güzel!

Diyagramı şu adreste bulabilirsiniz: https://europeantaekwondounion.org/drawsheets-european-kids-cadets-u21-2021-day-3/

Bütün kulüp sizi iyi performansınızdan dolayı tebrik ediyor.

Kategoriler
ön Sayfa Genel

Çocuklar, öğrenciler, gençler ve meraklılar için Salikisa 11.9. (maç ve hamle setleri)

11 Eylül 2020'deki salon yarışmalarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00!

Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

İş serisi yarışmasında kişisel geri bildirimler ve yön veren puanlar alırsınız. İstediğiniz kadar görev yapabilirsiniz. Katılım, iş serisi yarışmasında önceden deneyim gerektirmemektedir. Conker'lar da katılabilir. 

Kulübe üye olmayanlar için spor salonu yarışmasının ücreti 5 Euro'dur. Ödeme yerinde nakit olarak yapılır. Aynı ücret karşılığında her iki spora veya yalnızca bir spora katılabilirsiniz.

Takvim:

11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
15:00 spor müsabakaları sona erdi

Kayıt formu

Korona tedbirleri nedeniyle oyunlara ayrıca kayıt olmanız gerekmektedir. Antrenörler ve veliler de listeye iletişim bilgilerini veriyor.

    Katılımcının adı

    Katılımcının yaşı

    Şirket

    Katılımcının ağırlığı (yalnızca maç)

    Daha önce yarış tecrübesi

    E-posta

    Formu göndererek verilerimin müşteri hizmetleri sisteminde ve/veya müşteri kaydında saklanacağını ve benimle iletişim kurmak ve müşteri ilişkilerimi yönetmek için kullanılacağını kabul ediyorum. Daha fazla bilgi için https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

     

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Ekstra egzersizlerden ekstra destek

    Tekvando sporcularının temel gruplarında sporun tüm yönleri kapsamlı olarak uygulanmakta ve fiziksel nitelikler çeşitli şekillerde geliştirilmektedir. Bunlara ek olarak temel sözleşme fiyatına, belirli bir alandaki becerilerinizi derinleştirebileceğiniz veya kondisyonunuzu yeni bir seviyeye çıkarabileceğiniz çeşitli ek egzersizlerden oluşan kapsamlı bir paket dahildir.

    Tüm ileri ve ileri düzey grup üyeleri için temel egzersizlere ek olarak haftada en az bir ek egzersiz öneriyoruz. Elbette en hevesli olanlar neredeyse her gün için antrenman seçiyor ve hiçbir şey başlangıç seviyesindeki grup üyelerinin de katılmasını engellemiyor.

    Amatör bir maç

    Amatör maçta maç tekvandosunun temellerini öğrenirsiniz ve tabii ki sakin bir tavırla idman maçları da yaparsınız. Amatör bir maçta güvenlik her şeyden önce gelir ve antrenman sırasında daima koruma sağlanır. Grup, 12 yaş üstü, maça ilgi duyan herkese uygundur. Ayrıca çocuklara özel amatör maç dersi de bulunmaktadır. Amatör maç aynı zamanda maçın müsabaka gruplarına doğru yolculuk için de iyi bir başlangıç noktasıdır.

    Hobi dükkanı serisi

    Amatör hareket açıklığı eğitiminde, hareket açıklığının temelleri uygulanır ve elbette yeni hareket açıklığı üzerinde çalışılır. Antrenmanlarda ayrıca adımların, el tekniklerinin, tekmelerin ve güç üretiminin sırlarını temel antrenmanlardan daha derine iniyoruz. Tüm meraklılar için çok iyi bir egzersiz, örneğin kemer testinin bir parçası olarak. Egzersize ilk hareket setini öğrenen tüm meraklılar katılabilir. 7-12 yaş arası çocukların Salı günleri kendilerine ait amatör hareket serisi antrenmanları bulunmaktadır.

    Yetişkinler için eşlik eden eğitim

    Yetişkinler için ek eğitim, fitness devresi, core ve esneme olmak üzere üç ayrı egzersizden oluşur.

    Fitness devresi, yüksek performanslı bir kas kondisyon ve dayanıklılık egzersizidir. Hareketler ya vücudun kendi ağırlığıyla ya da küçük ek ağırlıklarla gerçekleştirilir. Egzersizlerdeki ana odak noktası, değişen temalar yardımıyla temel kuvvet ve kuvvet dayanıklılığının uygulanmasıdır. Fitness devreleri yeni başlayanlar için olduğu kadar yıkamaya dayanıklı güçlü erkek ve kadınlar için de uygundur. Tekrar sayısı ve yoğunluk herkese uyacak şekilde özelleştirilebilir.

    Core egzersizleri üst vücudun kaslarını güçlendirmeye odaklanır. Amaç, diğer antrenmanları destekleyen, vücut kontrolünü ve hareketliliği destekleyen, sırt ve eklem problemlerini önleyen güçlü bir çekirdek oluşturmaktır.

    Esneme egzersizlerinde daha hareketli ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak amacıyla birçok farklı yöntem uygulanır. Uzatmalar sadece statik ve pasif kas esnemeleriyle sınırlı değildir, aynı zamanda eklem yörüngeleri ve aktif esneme de dikkate alınır. Esneme egzersizi, tekvando eğitimini desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır ancak daha iyi hareket eden ve esneyen bir vücuda ilgi duyan herkes için uygundur.


    Yarış grupları

    Farklı hedeflere sahip sporcular yarışma gruplarında antrenman yapar ancak hepsinin ortak noktası, gelişmek ve sonuç almak için çaba göstermek konusunda güçlü bir istektir. Yarışma grupları için daha yüksek antrenman ücreti, size spor salonunda bulunabilecek tüm olası antrenman seanslarına katılma hakkı verir. Ayrıca sporcular salonu kendi antrenmanları için kullanma hakkına sahiptir. Belki siz de Taekwondo sporcularının yarıştığı takımlarda sporcu olursunuz. Koçunuzdan bugün daha fazla bilgi isteyin!

    En kısa zamanda sizi daha ileri eğitimlerde görmeyi umuyoruz!

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Sonbahar yarışma takvimi

    Corona pek çok belirsizliğe neden olsa da sonbahar yarışma takvimi netleşmeye başlıyor. Amatör maç ve amatör iş serisi gruplarının hedef müsabakası 30.10'da Nurtzi Açık'tır. Nurmijärvi'de. Elbette amatör antrenmanlar rekabet hedefi olmadan da yapılabilir. Ancak amatör dizide her yaşa ve seviyeye uygun bir mücadele mevcut.

    En üst düzeyde, bu sonbaharda gerçek bir yetişkin yarışması olmayacak, ancak sezonun başında hem Jenny Vettenniemi hem de Chahrazed Boughrara kendi yaş gruplarındaki yarışmalarda Finlandiya'yı temsil edecek. Yıl sonunda Juuli Mankonen, Plum Kopisto ve Lauri Hulikkala da Bosna Hersek'te düzenlenecek Avrupa Gençler Şampiyonasında Finlandiya'yı temsil edecek.

    Bu sezon yine büyük bir takımla hedeflediğimiz şampiyonluklarla sonuçlanıyor. Arada bir Turku'ya turist gezisine çıkmak için bir nedeniniz olur, kendi sporcularınıza tezahürat yapma şansına sahip olduğunuzda!

    Yarışma

    24.8.-29.8 U21-EM (Chahrazed, Perşembe), U14-EM (Jenny, Cum), Tallinn Açık (Luca, Plum, Lauri, Cumartesi / Bardia Pazarı) / maç | Üst düzey
    12.9. Polonya Açık
    / maç | Üst düzey
    25.-26.9. Slovenya Açık / maç | Üst düzey
    2.10. Büyükelçi / maç ve hamle setleri | üst ve amatör seviye
    9.-10.10. Riga Açık / maç | Üst düzey
    30.10. Nurtzi Açık / maç ve hamle setleri | hobi maçı ve hobi iş serisi gruplarının hedef rekabeti
    6.11. Loviisa Açık / maç ve hamle setleri | üst ve amatör seviye
    12.-15.11. U18-EC (Erik, Lauri, Juuli) / BH Açık / Maç | Üst düzey
    4.12. SM Turku / maç ve hamle setleri | Üst düzey

     

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Milli Eğitim Fonu burslarına 31 Ağustos'ta başvuru yapılabilecek. değin

    Kansan Sivistysrahasto, sendikalar ve işçi örgütleriyle yakın işbirliği içinde çalışan özel bir vakıftır. Kansan Sivistysrahasto birkaç düzine fondan oluşuyor.

    Halk Kültür Vakfı Matti ve Hilkka Ahteen'in fonu gençlik spor ve kültürel faaliyetlerini, başarılı çalışmalarını, vatandaşların ve toplulukların araştırma ve kültürel faaliyetlerini destekler. Tapio Rautavaara fonu Työväen Urheiluliitto'nun atletik veya sanatsal açıdan yetenekli genç üyelerinin eğitimini, öğrenimini ve çalışmalarını destekler.

    Ulusal Kültür Vakfı'nın tüm hibelerine başvurulabilir 31.8. değin.

    Başvuru talimatları ve başvuru formu >>

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Arkadaşlar hafta 23.8.-29.8

    Antrenmanlarınıza bir arkadaşınızı getirin!

    Arkadaş Haftası 23 Ağustos - 29 Ağustos tarihleri arasında düzenleniyor. Arkadaş Haftası boyunca, daha önce tekvando veya diğer fiziksel aktivitelerde deneyimi olmasa bile bir arkadaşınızı kendi egzersizlerinize götürebilirsiniz.

    Arkadaşlık haftasında egzersizleri arkadaşınızla birlikte yapabilmeniz, daha uzun süre pratik yapan arkadaşınızın diğerine tavsiyelerde bulunabilmesi ve yardımcı olabilmesi için egzersizler planlanır.

    Bir arkadaşınız Taekwondo sporcularıyla hobiye başlarsa, meraklısı bir sonraki kontratı için bir aylık ücretsiz antrenman hakkına sahip olur! Tavsiyesine katıldığınız ilk sözleşme sırasında bunu belirtmeyi unutmayın.

    Not! Arkadaş haftası egzersizleri temel gruplarla ilgilidir. Yarışma egzersizleri ve ek egzersizler, ilk başta yeni bir deneyci için gereksiz derecede zorlayıcıdır.

    Arkadaşlık teklifi hakkında daha fazla bilgi>>

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Tekvando sporcuları 2011 on yaşına giriyor

    Tekvando sporcuları ağustos ayında on yaşına giriyor. Mevcut durum nedeniyle, daha büyük kutlamaların, TU11 – tekvandonun en iyi şirkette 11 yılı teması altında kutlayacağımız gelecek yıla kadar ertelenmesi gerekecek. Ancak 27.11.2011 Cumartesi günü kulüpteki yıldönümünü antrenmanlar ve küçük Noel partileri ile kutlayacağız. - eğer korona durumu izin veriyorsa.

    Doğum gününün kesin zamanı biraz tanım meselesidir. Derneğin tüzüğü 9 Ağustos 2011 tarihlidir. Ancak yaz boyunca yenileme çalışmaları yapıldı ve yeni spor salonundaki ilk egzersizler 23 Ağustos'ta terletildi. Açılış töreni 3-4 Eylül'de yapıldı. o günden bu yana uygulama kesintisiz olarak günümüze kadar devam etmiştir.

    28 Ağustos 2011'de yenileme

     

    İlk antrenman oturumları 23 Ağustos 2011 – Hilla Palviainen, Osmo Ulmala, Juho Kostiainen, Petteri Kauppinen ve Teemu Heino

     

    Potkunukke-Bob, 3 Eylül 2011'deki açılışta gezintiye çıktı

     

    Petteri açılışta sporcuların çıkışlarına rehberlik ediyor

    İlk web sayfasının başlığı

     

     

    Kategoriler
    Koçluk blogu

    Einstürzende Neubauten

    Yazının başlığında hep 80'lerde kurulan Alman grubun adını kullanmak istemişimdir. Şimdi bunun tam zamanıydı çünkü adı yeni binaların yıkılması anlamına geliyordu.

    Olimpiyatlara ve tüm Olimpiyat hareketine yönelik sert eleştiriler kamuoyunda tartışmaya girdi. Aynı zamanda kendi evinde Veikkaus ve onun geliri üzerine kurulan sistem, nihai bir çıkmaza doğru sürükleniyor.

    Hem Sami Itani hem de Annika Mutanen, Helsingin Sanomat'ta yayınlanan makalelerinde Olimpiyatların ve Olimpiyat hareketinin sorunlarını güvenilir bir şekilde ortaya koydular.

    Sami Itani: Olimpiyatların iptal edilmesi spor için büyük bir fırsat olur

    Annika Mutanen: Bir rüyanın karanlık tarafı

    Koalisyon politikacısı Kai Mykkänen herkesin bildiği şeyi yüksek sesle söylemeye cesaret etti: Kai Mykkänen, Veikkaus'un konumu hakkında "Bu imparatorun kıyafeti olmadığını kabul etmenin zamanı geldi" diyor

    Oyunlar sırasında sporun ve özellikle olimpiyatların diğer sorunları da gündeme geldi. Örneğin, demokratik olmayan ve kısmen yozlaşmış bir yönetim, sporcuların refahının göz ardı edilmesi, kaynakların anlamsız israfı ve zalim diktatörlüklerin itibarının cilalanması, tüm elit sporu sorguya çekti.

    Tartışma, spor yapılarının veya yaşamın diğer birçok alanının hiç ayak uyduramadığı toplum hareketini yansıtıyor. Ancak sporun sosyal statüsündeki ve yönetimi için belirlenen gereksinimler ve finansmandaki kaçınılmaz değişiklikler, sporcular arasında çok az ilgi gördü. Gözlerimizi kapatıp, dünya fırtınalarının kuş evine dokunmamasını ummak olur mu?

    Değişimin itici güçleri

    En azından değişimin arkasında bir etki var iki net mega trend:

    1. Yeni yönetim sistemlerinin artan etkisi
    2. Teknolojik değişimin ve hiper bağlantının hızlandırılması

    Etkilemenin yeni yolları eski yapılara meydan okuyor. İnsanlar giderek daha fazla ağ kurdukça ve eğitildikçe, katılım fırsatlarına yönelik talepleri de artıyor. Bu gereksinimler geleneksel yapılara kanalize edilmiyor, ancak ihtiyaca göre değişen yeni, çok katmanlı ve kısmen resmi olmayan yapılar yaratılıyor. Farklı çıkar grupları seslerinin duyulmasını ve duyulmasını talep ediyor. Bununla birlikte adalet talepleri de arttıkça katı ve alakasız yapılar değişmeye ya da yok olmaya mahkumdur.

    Teknolojik gelişimin hızlanması ve insanların ağ oluşturması, yeni operasyonel fırsatlar yaratıyor ve yeni fikirler giderek daha verimli bir şekilde yayılıyor. Bu sayede değişimin hızı artıyor ve hareketsiz kalan sistemler geride kalmaya mahkum oluyor. Operasyonel verimlilik gereksinimleri artıyor. Kaynakları israf etmeyi göze alamayız ve operatörlerin sürekli olarak faaliyetlerine odaklanması gerekir. Demografik yapıdaki değişim aynı zamanda ciddi bir yetenek eksikliğini de etkiliyor ve yetkinlik ve bağlılığı kaybetmeyi göze alamayız.

    Değiştir ya da kaybet

    Mevcut gerçeklikte değişim gereklidir. Her spor kurumu ve camiası yeni durumda var olma hakkına sahip çıkmalıdır. Aslında gelecekte tapu bazında, karar bazında itfa edilebilir olacaktır. Para artık çöp gibi palete atılmadığında ve yapılar etik sürdürülebilirlik taleplerine ve etki fırsatlarına maruz kaldığında, eski oyun artık geçerli değil.

    Reklam dünyasındaki yirmi yıllık serüvenimde öğrendiğim bir şey varsa o da, ürün kötüyse en iyi reklamın bile satışları kurtaramayacağıdır. Spor organizasyonları ve toplulukları için bu zorlu bir zorluk teşkil ediyor. Var olmak için var olmak artık mümkün olmadığında ve para ağaçta yetişmediğinde birçok insanın başı dertte.

    Artık sporun yapılarının önemli ölçüde değişip değişmeyeceğini değil, değişikliklerden sonra konumun nerede olacağını düşünmeye değer. Değişime hazırlanmak her zaman streslidir ve değişimler çok zahmetlidir. Ancak diğer taraftan değişim, uyum sağlama ve değişen durumdan yararlanma becerisine sahip olanlar için her zaman büyük bir fırsattır.

    Çözümler

    Spor alanında karar verici konumda olan herkesin ulaşması gereken temel farkındalık, faaliyetlerin yapılar nedeniyle yapılmadığı, sporda oyuncuların merkezde olduğudur. Elbette başta sporcular olmak üzere sporcuların yakın çevresi, antrenörler, yöneticiler, taraftarlar, finansal paydaşlar ve sporla ilgili iş faaliyetleri de bu operasyonda söz sahibi olmak ve yer almak istiyor.

    Eyleme odaklanılmalıdır. Faaliyetin bir amacı ve bunu başarmak için bir planı olmalı, hatta anlaşılır bir biçimde yazılmış olmalıdır. Operasyonun temel değerlerinin de bulunması ve elbette kaydedilmesi gerekiyor. Hedef, planlar ve değerler, katılımcıların bunlara bağlı kalabileceği ve bağlanmak isteyebileceği şekilde olmalıdır. Açık ve anlaşılır bir şekilde formüle edilmelidirler. Her ne kadar girişlerin kısa ve öz olması gerekse de, girişleri derinleştirecek yeterli arka plan materyali ve tartışmayla onları desteklemek önemlidir. Faaliyetin özü, buna bağlı kalabilmek için ilgili herkes tarafından anlaşılabilir olmalıdır.

    Katılımcılar belirlenen politikaları istemezlerse veya bunlara bağlı kalamazlarsa, kesinlikle eyleme geçmenin başka yollarını veya bağlamlarını bulacaklardır. Bunun da kabul edilmesi gerekiyor. Hiçbir faaliyet herkesi memnun edemez ve bir faaliyet tanımlanırken seçim yapılması gerektiğinden, bazı kişilerin görüşleri seçilen politikalardan elbette farklı olacaktır. Öte yandan, eğer kişi seçim yapmaya cesaret edemiyorsa ya da nasıl seçim yapacağını bilmiyorsa, aktivitenin doğası belirsiz kalır ve hiç kimse buna gerektiği gibi bağlanamaz.

    Hedefler, planlar ve değerler sürekli olarak farklı operasyonel düzeylerde sorgulanmalı ve tartışılmalı ve katılımcılarla bunlar hakkında her zaman gerçek bir diyalog olmalıdır. Tartışma iki yönlü olmalı ve tartışmada güçlü argümanlar ortaya çıkarsa kendi görüşleriniz konusunda esnek olabilmelisiniz. Bu şekilde yeni fikirler bulunabilir ve diğer taraftan daha önce gerçekleştirilmiş olan yansıma da ileriye taşınabilir.

    Operasyonun tamamı, her düzeyde, operasyonun amacını etik olarak yerine getirmeye çalışmalıdır. Temizliğin stratejisinden uygulanmasına kadar her şeyin bu bakış açısıyla değerlendirilmesi gerekir. İncelemenin ilgili herkes tarafından ve aynı zamanda dışarıdakiler tarafından yapılabilmesi için operasyon şeffaf olmalıdır.

    Operasyonun finansmanı, başkası tarafından dağıtılan malın dağıtımından, kişinin kendi operasyonundan gelen finansmana bağımlı hale geldiğinde ve sonuçlar da net mali metriklerle ölçüldüğünde, ciddi bir değişim yaşanıyor. Alınan her kararın operasyonun kaynakları üzerindeki etkisi açısından (büyük ya da küçük) ölçülmesi gerektiğinde, yönetim hakkında tamamen yeni bir şekilde düşünmem gerekiyor. Yeterli kaynaklarla ilgilenirken temel görevlere odaklanmak için dayanıklılık ve omurga gereklidir.

    Değişimden korkulmamalı, hem tehdit hem de fırsatlarla birlikte hakim ve doğal bir durum olarak kabul edilmelidir. Esneklik ve tepki verme yeteneğinin yanı sıra, değişikliklerin ötesini görebilme ve kısa vadeli çalkantıları aşmak için daha uzun yollar inşa edebilme becerisi de gereklidir.

    Hat organizasyonundan ve komuta ekonomisinden, etik açıdan yüksek seviyeli operasyonlar için çabalayan, tartışmanın ve katılımcıların ast değil, değer olduğu, değer odaklı, düşük seviyeli bir organizasyona geçiş, çoğu kişi için kesinlikle zordur. Gerçek mali sorumluluk acıyı artırıyor. Unvanlar prestij getirir ve oyuncu kadrosu yapıları güvenlik yaratır. Ancak dünya sertçe sallandığında, beton bir devde yaşamaktansa ahşaptan yapılmış bir köyde yaşamak daha iyidir. Depremde beton kırıldığında en görkemli yapılar bile çöker.

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    ŞİMDİ TAEKWONDO'YA BU ŞEKİLDE BAŞLAYIN!

    1. Başlangıç grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin

    İster kendinize, ister çocuğunuza, ister her ikisine birden hobi arıyor olun, doğru yerdesiniz. Kelimenin tam anlamıyla bebekten yeni yürümeye başlayan çocuğa kadar tüm yaş grupları için yıl boyunca tekvando egzersizleri sunuyoruz.

    Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!

    Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.

    ELEMAN"

    EĞİTİM TAKVİMİNE BAKIN»

    İLETİŞİME GEÇİN"

    2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin

    Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Dairemize Ristipellontie 1A, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.

    ORAYA NASIL GİDERİM>>

    3. İlk antrenmanınıza katılın

    Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız. Egzersizleri pandemi sırasında bile olabildiğince güvenli olacak şekilde düzenledik, daha fazlasını buradan okuyun>>

    4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!

    İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.

    Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.

    Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!

    SIKÇA SORULAN SORULARA BAKIN»

    BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »

    İLETİŞİME GEÇİN"

    HOBİ OLARAK TEKWONDO

    REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO

    TU11 TAKİP EDİYOR

    ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    KAPILAR CUMARTESİ 21.8'DE AÇILIR. sabah 10'dan akşam 4'e kadar

    Tekvando sporcuları 2011'in açık gününe hoş geldiniz! 21 Ağustos 2021 Cumartesi günü 10:00 - 16:00 saatleri arasında tekvando ve kulübümüzün faaliyetlerini tanıyabilirsiniz. Kahve, meyve suyu ve atıştırmalıklar mevcuttur.

    Adresimiz Ristipellontie 1. Hoşgeldiniz!