Tekvando sporcularının spor salonunda Noel ve Yeni Yıl arasında normal antrenmanlara ara verildi ancak Juho K ve Petteri, Kim Sinisalo'nun yardımıyla haftayı kamp gibi antrenman yaparak geçirdi. Aynı zamanda Teemu, Danimarka Olimpiyat eleme takımının bir tartışma kampı düzenlediği Danimarka'da kendi seri rakibini bulmaya gitti. Teemu'nun haftası örneğin; 11 tam maç, yani Dünya Kupası gümüş madalyalı sporcuyla yapılan tartışma tüm para içindi.
Yazar: Teemu Heino
Noel ve Yeni Yıl eğitim tatili
Tekvando sporcularının spor salonunda Noel ile Yeni Yıl arasındaki haftadaki (52. hafta) tüm standart antrenmanlar iptal edildi.
- 2011 yılının son antrenman günü her zamanki gibi 23 Aralık 2011 Cuma günü.
- Noel tatilinden güncel 2011 takvimine göre 2 Ocak 2012 Pazartesi günü döneceğiz.
Tüm tekvando sporcularının ve ailelerinin Noel'i kutlu olsun!
4 Aralık 2011'de tekvando sporcularının salonunda Daedo'nun elektrikli zırhıyla kapalı alanda yarışmalar düzenlendi. Yarışmacılar çoğunlukla gençlerden oluşuyordu, ancak maç kondisyonlarını test etmek için katılan bazı yaşlılar da vardı. Gençler özenle ortalama 2-3 maç oynadılar ve en coşkulu olanlar üç saat içinde beş maça kadar çıktılar.
Tekvando sporcuları tüm katılımcılara teşekkür ediyor ve onları 2012 başında yapılacak bir sonraki salon müsabakalarına tekrar davet ediyor. Kesin tarih, yılın başında açıklanacak.
Teemu ve Juho K. Burgos'ta

Teemu ve Juho, İspanya kamp haftasonuna Madrid'in birkaç yüz kilometre kuzeyindeki güzel Burgos şehrinde küçük bir yarışmayla başladılar. Teemu hem İspanyol hem de Fransız rakiplerini yendi. Juho ilk maçını rutin bir şekilde tamamladı ancak ikinci maçta seyahat yorgunluğu gözle görülür hale geldi ve Juho en iyi performansını sergileyemedi. Böylece Madrid'den gelen antrenman arkadaşı finalde Juho'nun yerini aldı ve Juho Oyunlardan bronz madalya kazandı. Yarışlar geç saatlere kadar sürdü ve uzun bir araba yolculuğunun ardından sabah saat üçten biraz önce Madrid'deki otele ulaşamadık.
Tekvando sporcuları temiz spor yapıyor

6 Ekim 2011 Perşembe günü, Finlandiya Anti-Doping Ajansı'nın (ADT) test uzmanları ilk kez Tekvando sporcularının spor salonunu buldu. Sal'ın eğitmenleri ve Olimpiyat Komitesi destek sporcuları Juho Kostiainen ve Teemu Heino teste tabi tutuldu.
Poikia testataan lukuisia kertoja vuodessa, eikä kummallakaan ole pahaa sanottavaa testauksesta. ”Taekwondossa ei doping ole muodostunut ongelmaksi. On silti tärkeää, että meitä testataan, sillä näin todistamme, että puhtaasti mennään”, toteaa Juho.
Myös ADT:n testaajat olivat positiivisesti yllättyneitä uuden salin tiloista. ”Täällähän on loistavat tilat. Testaajankin on mukava odotella testin valmistumista kahvion sohvalla lehteä lukien”, toteaa toinen ADT:n testaajista.
Petter'ın 4. dan'ı!
1 Ekim 2011 Cumartesi günü Petteri Kauppinen kemer sıralamasını yükseltti ve şu anda Teemu Heino ile birlikte Tekvando sporcularının ikinci 4. dan siyah kuşak sahibi oldu. Kemer rütbesindeki bu artış aynı zamanda Petter'ı resmi olarak öğretmen rütbesine de yükseltir.
Petter'in kemer değerinin artması, Petter'in hem teknik ve metodolojik tekvando becerisinin hem de tekvando sporcularının eğitmenlerinin spor salonlarında daha iyi ve daha iyi tekvando öğretebilmek için kendi becerilerini sürekli geliştirmek istediklerinin bir kanıtıdır. Kulübün amacı Helsinki'de ve tüm Finlandiya'da en iyi tekvando eğitimini sunmaktır ve bu hedefe ulaşmak için eğitmenlerin kendi gelişimleri gereklidir.
Yetişkin (16 yaş üstü) ilkokul grubunun Pazartesi antrenmanları 18:30 - 19:30 Salı günlerine kaydırılmıştır. Bu sayede başlangıç seviyesindeki grup meraklıları bile isterlerse doğrudan kendi egzersizlerinden Salı günkü antrenmanın ardından başlayacak core veya destekleyici kas egzersizlerine kalabilecekler.
Tekvando sporcularının diğer antrenman gruplarında olduğu gibi, başlangıç seviyesindeki yetişkinlerde de yeni meraklılar için hala bolca yer var. Tekvando adı verilen harika ve çok yönlü sporu cesurca denemeye herkesi bekliyoruz!
Tüm antrenman sürelerini görün ”lukujärjestyksestä”!
Eğitimin ilk günleri sona erdi. 5 Eylül 2011 Pazartesi günü, küçük yaş grupları için üç yeni kurs başladı; yetişkinler için bir başlangıç grubu ve halihazırda tekvando çalışmış olanlar için ileri düzey bir grup. Geçtiğimiz hafta sonu düzenlenen açık günlere ilgi azalmamıştı ancak ilk güne Helsinki, Vantaa ve Espoo'dan çok sayıda yeni tekvando tutkunu katıldı.
Ancak geniş salon henüz dolmadığından, sürekli yeni meraklılar katılmaktadır. Hoş geldin!
İlk açık gün sona erdi
Tekvando sporcularına spor salonunda ilk açık gün mutlu bir şekilde sona erdi. Petter ve Juho K liderliğindeki birkaç demo çalışmasının da yer aldığı programda, özellikle küçük çocukların tekvandoya olan tutkusu izlenmeye değerdi. Katılan herkese, hem yeni yüzlere hem de eski tanıdıklara çok teşekkürler! Çalışma yarın tekrar devam edecek, bugün gelemeyen herkese, hatta başaranlara hoş geldiniz. Yarına hâlâ bol miktarda kahve ve çörek kalmıştı!
3 ve 4 Eylül'de kapılar açılıyor - program
Hoş geldin!
Tekvando sporcuları 2011 ry, yeni salonunu 3 Eylül 2011'de açacak ve onun onuruna 3 Eylül Cumartesi günü halka açık bir hafta sonu düzenleyecek. ve 4 Eylül 2011 Pazar günü. Kapılar her iki gün de saat 10.00'da açılıyor ve program saat 16.00'ya kadar sürüyor. Gerekirse spor salonunda biraz daha kalabilirsiniz.
Açık günlerde etkinlikler iki eğitim alanına ve salondaki kafeteryaya bölünüyor. İkinci antrenman alanında ise ekteki programa göre herkese açık yarım saatlik kısa tatbikatlar yapılmakta olup, isteyenlerin yakından tanıması rica olunur. Daha önce herhangi bir spor deneyimine gerek yoktur. Başka bir eğitim alanında tekvando ile ilgili bir program bulunmaktadır. Kafede kahve, meyve suyu ve hamur işleri sunuyoruz ve Daegu'nun Dünya Kupası tribünü de açık. Yani cirit finali açık günümüzü kaçırmanız için bir neden değil!
programı
CUMARTESİ 3.9.2011
| SALON 1 | SALON 2 | KAFETERYA | |
| 10:00 – 10:30 | Ücretsiz konaklama | Tekvando ile ilgili aktiviteler:
|
Kafe açılıyor |
| 10:30 – 11:00 | 11-15 YAŞINDAKİ HERKESE AÇIK EGZERSİZ | Ücretsiz konaklama | |
| 11:00 – 11:30 | Ücretsiz konaklama | Ücretsiz konaklama | |
| 11:30 – 12:30 | ESKİ MERAKLILARLA DEMO EGZERSİZİ | Ücretsiz konaklama | |
| 12:30 – 13:00 | Ücretsiz konaklama | Ücretsiz konaklama | |
| 13:00 – 13:30 | 3-6 YAŞ ÇOCUKLAR VE EBEVEYNLERİ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | KISAKATSOMO yüksekliği, final M cirit, final | |
| 13:30 – 14:00 | Ücretsiz konaklama | N 100 kurbağalama, yarı finaller N 800 kurbağalama T54, final M 400 kurbağalama T53, final | |
| 14:00 – 14:30 | 7-10 YAŞ ÇOCUKLAR VE EBEVEYNLERİ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | M 1.500 m, son | |
| 14:30 – 15:00 | Ücretsiz konaklama | N 4×400 m, son | |
| 15:00 – 15:30 | 16 YAŞ ÜSTÜ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | N 100 m aj, son M 200 m, son | |
| 15:30 – 16:00 | Ücretsiz konaklama | Ücretsiz konaklama |
PAZAR 4.9.2011
| SALON 1 | SALON 2 | KAFETERYA | |
| 10:00 – 10:30 | Ücretsiz konaklama | Tekvando ile ilgili aktiviteler:
|
Kafe açılıyor |
| 10:30 – 11:00 | 11-15 YAŞINDAKİ HERKESE AÇIK EGZERSİZ | Ücretsiz konaklama | |
| 11:00 – 11:30 | Ücretsiz konaklama | Ücretsiz konaklama | |
| 11:30 – 12:30 | ESKİ MERAKLILARLA DEMO EGZERSİZİ | KISAKATSOMO'dan Moukari, final | |
| 12:30 – 13:00 | Ücretsiz konaklama | N 4×100 m, ısıtır | |
| 13:00 – 13:30 | 3-6 YAŞ ÇOCUKLAR VE EBEVEYNLERİ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | M 4×100 m, M'yi ısıtır Üç adım atlama, final | |
| 13:30 – 14:00 | Ücretsiz konaklama | M 5.000 m, son | |
| 14:00 – 14:30 | 7-10 YAŞ ÇOCUKLAR VE EBEVEYNLERİ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | N 800 m, son | |
| 14:30 – 15:00 | Ücretsiz konaklama | N 4×100 m, son | |
| 15:00 – 15:30 | 16 YAŞ ÜSTÜ İÇİN AÇIK EGZERSİZ | M 4×100 m, son | |
| 15:30 – 16:00 | Ücretsiz konaklama | Ücretsiz konaklama |



