Kategori: ön Sayfa

1. Başlangıç grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin

İster kendinize, ister çocuğunuza, ister her ikisine birden hobi arıyor olun, doğru yerdesiniz. Kelimenin tam anlamıyla bebekten yeni yürümeye başlayan çocuğa kadar tüm yaş grupları için yıl boyunca tekvando egzersizleri sunuyoruz.

Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!

Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.

ELEMAN"

EĞİTİM TAKVİMİNE BAKIN»

İLETİŞİME GEÇİN"

2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin

Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Dairemize Ristipellontie 1A, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.

ORAYA NASIL GİDERİM>>

3. İlk antrenmanınıza katılın

Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız. Egzersizleri pandemi sırasında bile olabildiğince güvenli olacak şekilde düzenledik, daha fazlasını buradan okuyun>>

4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!

İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.

Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.

Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!

SIKÇA SORULAN SORULARA BAKIN»

BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »

İLETİŞİME GEÇİN"

HOBİ OLARAK TEKWONDO

REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO

TU11 TAKİP EDİYOR

ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO

Tekvando sporcuları 2011'in açık gününe hoş geldiniz! 21 Ağustos 2021 Cumartesi günü 10:00 - 16:00 saatleri arasında tekvando ve kulübümüzün faaliyetlerini tanıyabilirsiniz. Kahve, meyve suyu ve atıştırmalıklar mevcuttur.

Adresimiz Ristipellontie 1. Hoşgeldiniz!

Sonbahar antrenman saatleri yayınlandı. Bunları burada bulabilirsiniz>>

Takvimde yeni bir etkinlik olarak Salı günü saat 19:30'da Pauli ve Sampo ile tartışmalara zaman ayrıldı. Meraklılar ve velileri etkinlikle ilgili tartışabilir, sorular sorabilir ve görüşlerini paylaşabilirler.

Sonbaharla birlikte maç ve hareket serisinin amatör müsabaka grupları kendi antrenmanlarıyla programa dönecek. Hepsi dahil, bu egzersizler hobi ücretinin bir parçasıdır ve kendinizi geliştirmek için harika bir fırsat sunar!

https://unelmista.fi/

Tekvando Olimpiyat turnuvası 24-27 Temmuz tarihleri arasında gerçekleşecek. Bu nedenle turnuva, geleneksel yerinden Oyunların sonundan Oyunların başına taşındı.

En kolay yol, tüm turnuvayı en azından Elisa ile Eurosport paketinin bir parçası olan Discovery+ hizmeti üzerinden takip etmektir. Hizmetin web sitesinden ayrı olarak alabilirsiniz.

Finlandiya Tekvando Federasyonu yönetim kurulu, kendi yaş gruplarının prestijli yarışmaları için Chahrazed Boughrara ve Jenny Vettenniemi'yi seçti. Chahrazed, 21 Yaş Altı Avrupa Şampiyonası'nda Finlandiya'yı ve Yıldızlar (14 yaş altı) Avrupa Şampiyonası'nda Jenny'yi temsil ediyor.

Her iki turnuva da 24-29 Ağustos tarihlerinde gerçekleştirilecek. Tallinn'de. Aynı bağlamda kulübümüzden birçok temsilcinin gittiği G1 düzeyinde sıralama müsabakaları da düzenleniyor.

2011 Tekvando sporcuları Finlandiya temsilcisi olarak seçilenleri tebrik ediyor!

Jenny Vettenniemi

Chahrazed Boughrara

Tekvando sporcularının düzenli programlı antrenmanlarına Temmuz ayının ortasındaki iki hafta ara verilecek 12.-25.7.  

Mola sırasında Tüm meraklıları bunu yapmaya davet ediyoruz sanal egzersizler >>

Yarışma gruplarında ve yetişkin gruplarında antrenman yapanlar salonu bağımsız antrenmanlar için kullanabilirler. Salonu kullanmakla ilgileniyorsanız, mola başlamadan önce info@tu11.fi.main.hoste.fi adresine mesaj gönderin.

Yaz tatili sırasında e-postalara düzenli olarak yanıt veremiyoruz. Acil konular için kulübün 0451827290 numarasına Whatsapp mesajı gönderin. 

Yaz boyunca geçerli sürekli sözleşmesi olan tüm meraklılarımıza ücretsiz olarak ağustos ayında ayrı bir sezon açılış kampı düzenliyoruz. 

Yaz tarifesine göre uygulamalar devam ediyor 26.7. ve sonbahar eğitim takvimine geçiyoruz 16.8. 

Herkese mutlu yazlar!

Mayıs ayında yapılan kemer sınavlarında çok sayıda meraklı yeni kemer rütbesini kazandı. Sırtını sıvazla! Zorlu eğitim, sınavlardaki harika performanslara da yansıdı ve çıta hiç kimse için taviz vermedi. 

Siyah kuşak saflarındaki ilerlemelerinin bir parçası olarak Paul'ün gözetimi altında sınavı denetleyen Mati, Marita, Kirsimarja ve Riku'ya da teşekkür ederiz. Her biri tarafından mükemmel bir şekilde planlanmış ve yürütülen testler. Tabii aynı durum 3-6 yaş sınavını güçlü bir rutinle kazanan Minna için de geçerli. 

Bu doğru devam etmek iyidir yaz eğitimi! 

 

Tekvando sporcularına yönelik antrenör antrenmanları, korona durumu nedeniyle ne yazık ki 2020 sonbaharının sonunda kesintiye uğradı. Bahar aylarında da eğitimlere devam etmek mümkün olmadı.

Haziran 2021'de yoğun kurs olarak 1. seviye eğitim düzenleyeceğiz. Kurs, sonbaharda Seviye 1 eğitimine ara veren herkes ve konuyla ilgilenen herkes için geçerlidir. 16 yaş üstü, en az kırmızı kuşak sahibi tüm meraklıların katılmasını tavsiye ederiz. Konu alanları değiştiği için benzer bir eğitimi daha önce tamamlamış olsanız bile eğitime katılabilirsiniz.

Not! Haziran ayında yapılacak DAN sınavına katılanlar için, daha önce benzer bir performans yapılmamışsa eğitim zorunludur. 

Amaçlar ve konu alanları

• Toplumun yollarını ve uygulamalarını öğrenmek
• Güvenli ve teşvik edici bir eğitim atmosferi yaratmanın yollarını belirleyin
• Sorunlu durumlara ve tehlikeli durumlara (örneğin yaralanmalar) müdahale etmenin yollarını belirleyin
• İlerlemeler ve farklılaştırılmış egzersizler yoluyla tekvando becerilerini uygulamanın yollarını gösterir
• Tek bir egzersizi planlamak için temel modeli öğrenin
• Farklı öğretim stillerinin temellerini öğrenin ve uygulama yöntemlerini uygulayın

Takvim

Per 3.6. – 17:00-20:00
Per 10.6. – 17:00-20:00

Yüz yüze öğretime ek olarak, sınava girenlere birkaç uygulama görevi verilir. Yakın bölümlerin yeri Konala'daki Tekvando sporcularının salonudur. 

Kayıt

info@tu11.fi.main.hoste.fi adresine e-posta göndererek kaydolun