1. Başlangıç grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin ve doğrudan başlangıç grubuna mı gideceğinize yoksa ücretsiz başlangıç kursumuza mı başlayacağınıza karar verin
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
İster kendinize, ister çocuğunuza, ister her ikisine birden hobi arıyor olun, doğru yerdesiniz. Kelimenin tam anlamıyla bebekten yeni yürümeye başlayan çocuğa kadar tüm yaş grupları için yıl boyunca tekvando egzersizleri sunuyoruz. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Veya doğrudan başlangıç gruplarımızda başlamak için 2. noktaya gidebilirsiniz.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Aekwondo hem fiziksel hem de psikolojik nitelikleri geliştiren çok yönlü bir dövüş sporudur. Tekvando'da dövüş sporunun iki anlamı vardır. Tekvando olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan tekvando, yarışmaya başlama baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak tekvando şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Hobisi olan kişiye kendini aşması için zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcu olmayı hedefleyenler için Olimpiyat madalyalarına kadar çabalayabilecekleri uluslararası bir ortam sunuyor.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Dün ilkbahar ve yaz sezonunun son kemer testleri Taekwondo sporcular salonunda gerçekleştirildi. Öğleden sonra saat beşte gençler kendi kemer testleriyle başlayıp akşam saat dokuza kadar yetişkinlerle birlikte devam etti. Gençler Henry Traan…
Sonbahar sezonunda, daha ileri düzeydeki çocuklar ve gençler için ayrı gruplarla eğitim takvimi daha da yoğun olacaktır. Tekvandoya şimdi başlayın! #tu11 #aekwondo #aekwondocu sporcular #aekwondocu sporcular2011 #aekwondoya başlama Haberler Programdaki değişiklikler Taekwondocu sporcular 1 seviye...
Yaz sezonunun son salon müsabakaları 14 Ağustos 2012 Olimpiyatlarının hemen ardından gerçekleştirilecek. Çocuklar ve gençler 17-19 yaşında, yetişkinler ise 19-21 yaşında yarışıyor. Gençlik ve büyükler maçları arasında Finlandiya'nın maçlarını izleme fırsatı...
Tekvandoya şimdi başlayın! #tu11 #taekwondo #taekwondocular #taekwondocular2011 #aekwondoya başla Haberler Programda değişiklikler 2026 baharında taekwondocular için 1. seviye antrenör eğitimi Soru sor! Sor! Sor! Pas testi 18.12. Noel koleksiyonu Son haberler WhatssAppiisi. Arayın...
Yaz eğitim semineri üç bölümden oluşuyordu. Atletizm sahasında koşma, zıplama ve fırlatma, saksı salonunda çeşitli squat, lunge ve göğüs çekme, tekvando odasında ise vücut kontrolü, lastik bant ve hareketlilik egzersizleri yaptık. Tempo oldukça yüksekti...
19.6.2012 Salı, 17.00-21.00 16 Yaş Altı 17.00-19.00 16 Yaş Üstü 19.00-21.00 Tekvando sporcuları 19.6.2012 Salı günü salon müsabakaları düzenleyeceklerdir. Salon müsabakalarında herkes maç partneri ve birbiriyle olası ana temas konusunda anlaşmaya varır, dolayısıyla katılım eşiği yoktur...
Yaz aylarında (4.6.2012 – 17.8.2012) antrenmanlar biraz yoğunlaştırıldı, yeni antrenman saatlerine göz atın! NOT! Spor salonu, 28. ve 29. haftalarda, yani 9-20 Temmuz 2012 tarihlerinde, spor salonunun kapalı olacağı ve kapalı olacağı yaz tatiline girecek...
Tekvandoya şimdi başlayın! #tu11 #taekwondo #taekwondocular #taekwondocular2011 #aekwondoya başla Haberler Programda değişiklikler 2026 baharında taekwondocular için 1. seviye antrenör eğitimi Soru sor! Sor! Sor! Pas testi 18.12. Noel koleksiyonu Son haberler WhatssAppiisi. Bizi arayın:...
22.5. Teemu Heino Taekwondo Sporcu Salonu'nda düzenlenen kuşak sınavında aşağıdaki sporcular kuşak değerlerini yükseltti: Hilla Palviainen 1. dan Tom Åkerholm 1. kup Matti Puromäki 2. kup Salla Tuominen 3....
Hilla Palviainen Cumartesi günü İsveç'in Malmö kentinde düzenlenen Dünya Şampiyonasında kızlar 63 kg altı kategorisinde altın madalya kazandı. Hilla ilk maçında Riihimäki'den Roosa Torttila'yı 11-1 gibi net bir skorla mağlup etti. Finalde Hilla...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X


















