fbpx

Egzersizlerde eşli antrenman yapıyor muyuz?

Tekvando antrenmanlarında çok sayıda partner antrenmanı yapılmaktadır. Eşli eğitimlerde amaç her zaman çiftler halinde aynı seviye ve büyüklükteki meraklıları seçmektir. Genellikle erkekler birbirleriyle, kadınlar ise birbirleriyle birliktedir. Ancak ikili antrenmanlardan korkmamalısınız çünkü öğretmenler herhangi bir yaralanmanın olmayacağından emin olurlar. Ayrıca egzersizlere çiftler halinde gelmenize de gerek yok, herkes için bir çift var.

tr_TRTürkçe
Powered by TranslatePress