12月培训

我们遵循严格的安全说明，您可以在此处阅读>>。

所有在我们健身房工作的人都必须毫无例外地遵守指示。为了进一步提高安全性，我们必须减少培训直到年底。此外，部分练习将转移到网上。我们组织以下练习：

• 4-6 岁，每周 1 次
• 7-9 岁儿童，每周 2 次 + 视频
• 10-12 岁，2 x 周 + 视频
• 13-15 岁，2 x 周 + 视频
• 1 种针对儿童和青少年的常见视频锻炼
• 成人，2 次视频运动训练 + 带视频的健身循环
• 儿童比赛组每周2次
• 学员、青少年和成年比赛队的比赛训练每周 3 次
• 学员、青少年和成人比赛组的动作系列训练，每周 2 次

您可以在这里找到练习时间>>

圣诞假期将于19.12.至6.1进行。那些拥有30.11.-6.1有效的赛季合同且属于根本不在健身房组织训练或不能或不想参加训练的群体的人将自动获得下赛季合同延长两周。