Aikuisten ilmainen tehostarttikurssi

Ilmaiset alkeiskurssit löytyvät täältä>>

Pikkujoulut tulevat 12.11.

Joulu tulee jollottaa ja pikkujoulut piipittää edellä. Järjestämme 12.11. keskikokoisen pikkujouluspektaakkelin, johon kuulu tietysti treeniä ja mukavaa yhdessäoloa. Tervetulleita ovat kaikki seuramme harrastajat perheineen!

Ohjelma:

10.00.-11.30 Treenit / Lapset ALLE 16 v.
11.30-12.00 Puhhenjohtajan pikkujoulutervehdys
12.00-13.30 Treenit / AIKUISET YLI 16 v. 

10.00-14.00 OHJAAJAKOULUTUS ja OHJAAJIEN VUOSIPALAVERI

14.00-16.00 Lasten pikkujoulut 
18.00- Aikuisten pikkujoulut

Tapahtuma on jäsenillemme ilmainen, joskin seura toivoo pientä joululahjaa joko käteisellä paikalla olevaan pakettiin tai vapaaehtoista osallistumismaksua, jo pienetkin summat auttavat meitä tässä tiukassa tilanteessa:

Maksa valitsemasi summa pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “pikkujoulut”

Jenna Partaselle pronssia Riikasta

Riga Open G2 käytiin 8.-9.10.2022. Jenna otti kisasta riemukkaasti pronssia!
Ensimmäisellä kierroksella kaatui Tanskan Jameian Ayda (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). Semifinaalissa norjalainen Mari Nilsen Romuldset oli vahvempi (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html).

Seura onnittelee mitalista!

Lauantain kaaviot tuloksineen: https://www.taekvondo.lv/wp-content/uploads/2022/10/Draw-Sheets-with-Results-Day-1-Riga-Open-2022.pdf

Kamppailuseminaari 5.11.2022

Kamppailun täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.

Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon kamppailuosa-alueet:

  • Askelottelut
  • Itsepuolustus
  • Kilpaottelu

Lue lisää seminaareista: https://tu11.fi/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Paikka

TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Opettajat

Seminaarin päävastuullisena opettajana on Suomen menestyneimpiin taekwondo-ottelijoihin kuuluva Teemu Heino, 6 dan, ottelun nelinkertainen EM-mitalisti. Urheilu-uransa lisäksi Teemu on toiminut mm. vartijana, portsarina, ja suunnitellut ja ohjannut erilaisia itsepuolustuskoulutuksia.

Aikataulu

09:00 – 10:30 Askelottelut
11:00 – 12:30 Itsepuolustus
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä / ruokailun jälkeen keskustelu kamppailusta yleisesti ja kamppailun roolista taekwondo-opetuksessa.
13:30 – 15:00 Kilpaottelu
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

Hinta

40 € / henkilö

Ilmoittautuminen

    Muista myös tekniikkaseminaari 26.11.

    Taekwondourheilijat 2011 terävöittää opetustaan kohti mustaa vyötä

    Seuratoiminnan kehittyessä TU11:n vyökokeista vastaavat ylemmät vyöt ovat jääneet hyvin pieneen rooliin seuran päivittäistoiminnassa. Toimintamme rakentuu ja on rakentunut urheilun viitekehykseen ja opetuskin painottunut sen mukaisesti. Tärkeitä, mutta vähemmän painotettuja osa-alueita opetetaan harvakseltaan ja jos harrastaja ei käy aivan kaikkia harjoituksia, on tähän asti ollut huonolla onnella mahdollista päätyä ylempiinkin vyökokeisiin ilman, että siellä vaadittavia asioita on juuri lainkaan opetettu. Opetuksen painopisteet ja vyökokeissa vaadittavat taidot eivät siis aina ole täysin kohdanneet.

    Tämän johdosta TU11 ottaa nyt syksystä 2022 alkaen käyttöön dan-kokeisiin valmistavat seminaaripäivät. Alkuvaiheessa lähes kaikki oleellinen vyökokeissa vaadittava sisältö on jaettu kahteen seminaaripäivään:

    1. Tekniikkaseminaari
    2. Kamppailuseminaari

    Näissä seminaareissa on tarkoitus käydä läpi kaikki oleellinen TU11:n mustan vyön kokeissa vaadittava sisältö erilaisin luennoin, keskusteluin ja harjoittein. Molempia seminaareja tullaan järjestämään sekä syys- että kevätkausilla ja seminaareja kehitetään kokemusten ja palautteen perusteella.

    Jotta mustan vyön kokeisiin voi jatkossa osallistua, on ennen jokaista mustan vyön astetta osallistuttava sekä tekniikka- että kamppailuseminaariin vähintään kerran vyökoetta edeltävän puolentoista vuoden aikana. Tällä varmistetaan se, ettei kukaan pääse mustan vyön kokeeseen niin, että selkeät osaamispuutteet ilmenevät opettajille vasta vyökoetilaisuudessa. Suositeltavaa on tietenkin käydä molemmat seminaarit useammin kuin kerran.
    Seminaaripäivien ohjelma julkaistaan erikseen, mutta tarkoitus on, että seminaariin käytetään lauantaipäivä aamuyhdeksästä iltapäivä neljään, ja opetus pitää sisällään niin fyysistä harjoitusta kuin teoriaakin.

    Kevään 2023 Seminaaripäivät

    28.1.2023 Tekniikka

    Lue lisää ja ilmoittaudu: https://tu11.fi/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

    18.2.2023 Kamppailu

    Lue lisää ja ilmoittaudu:
    https://tu11.fi/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

    Seminaarit ovat maksullisia, ja niihin voi osallistua kaikki TU11:n jäsenet sinisestä vyöstä ja 14 ikävuodesta ylöspäin. Opetus on yleisluontoista ja seminaareja voidaan markkinoida näillä ikä- ja vyöarvorajoitteilla myös muiden seurojen harrastajille. Painotus on kuitenkin niissä asioissa, joita TU11:n dan-kokelaiden odotetaan osaavan.