Taekwondourheilijat heittää harrastajilleen ja valmennuskeskuksen väelle kesähaasteen!
Haasteen nimi on sivuspagaatti, ja tärkeintä ei ole lopputulos, vaan oma suhteellinen parannus kesän aikana. Alkumittauksia tehdään kesäharjoitteluaikoihin siirtymiseen asti (kesäkuun alku, tarkempi tiedotus kesäharjoitteluajoista lähipäivinä), ja kehittyminen tarkistetaan kesän jälkeen syysharjoitusaikoihin siirryttäessä. Mitä nopeammin mittaat alkutasosi, sitä enemmän sinulle jää aikaa parantaa tulostasi. Kaikki kehittyjät palkitaan entistä näyttävävämmillä potkutekniikoilla, mutta paras kehittyjä saa lisäksi jonkin extrapalkinnon.
Käytännössä siis mitataan mittanauhalla, kuinka etäälle toisistaan henkilö saa vietyä kantapäänsä alkumittauksessa ja kesän jälkeen loppumitauksessa. Saavutettu senttimääräinen parannus suhteutetaan henkilön omaan pituuteen, ja korkeimman suhdeluvun saanut on haastekilpailun voittaja.