Huippuvalmennus kaikkien ulottuville

Noin viikko sitten Suomen Taekwondoliitto päätti lakkauttaa valmennuskeskukset takautuvasti syyskuun alusta. Vaikka tilanne tuli hieman yllättäen, suunnitelmat toiminnan jatkamiseksi ovat edenneet hyvin. Liiton tukeman kilpavalmennuksen loppuminen Helsingissä antaa Taekwondourheilijoille uudenlaisen mahdollisuuden jakaa taekwondon huippuopetusta kaikille taekwondoharrastajille kotiseurasta riippumatta. Maanantaista (24.9.2012) alkaen starttaavat ottelu- ja liikesarjatreenit kaikkien seurojen harrastajille entisillä harjoitusajoilla, mutta uudella systeemillä. Tarkoituksena on jakaa lajin huippuosaamista niin aloitteleville kilpailijoille kun maailman huipulle tähtääville.

Taekwondo-ottelua teemoittain

Jotta eri seuroissa erilaisin valmennusohjelmin harjoittelevat urheilijat saisivat taekwondourheilijoiden otteluharjoituksista enemmän irti, on harjoituspäivät jatkossa teemoitettu. Näin yksilölliset treeniohjelmat on helpompi sovittaa laadukkaisin yhteistreeneihin. Samalla satunnaiset kävijät tietävät mitä kunakin päivänä odottaa.

Maanantaisin painotuksena on tekniikka ja taktiikka, keskiviikon harjoituksissa keskitytään pariharjoitteluun, torstaina on luvassa sparriharjoitteita, ja perjantaina tekniikkaa ja lajifysiikkaa. Teemoituksen löydät myös kilparyhmän ryhmäkuvauksesta. Otteluharjoituksiin ovat tervetulleet kaikki vähintään 7. kup -vyöarvon omaavat ja otteluosaamisensa kehittämiseen panostavat taekwondoilijat. Harjoittelun hinnat löydät hinnastosta.

TU11:n otteluryhmän valmennuksesta vastaavat

– Moninkertainen taekwondon EM-mitalisti Teemu Heino
– Euroopan Ranking 1. ja nelinkertainen ETU:n A-class -voittaja Juho Kostiainen
– Kaksinkertainen olympiavalmentaja ja suomalaisen lajianalyysin pioneeri Kim Sinisalo
– Olympiajoukkueen fysioterapeutti Juho Ranta, erityisvastuuna lihashuolto ja huoltavat harjoitteet
– Project 2012 -ryhmän treineri ja koordinaattori Sampo Pajulampi
– Suomen mestari ja aktiivinen kilpailija Pauli Raivio

Myös liikesarjaryhmä jatkaa Taekwondourheilijoiden salilla

Liikesarjakilpailijat saavat jatkossakin laadukasta opetusta TU11:n salilla. Ryhmän valmentajana toimii sekä liikesarjojen että ottelun Suomen mestari ja maanlaajuisesti arvostettu opettaja, Petteri Kauppinen. Petteri on jakanut harjoittelun neljään osa-alueeseen (potkut, käsitekniikat, asennot & liike ja kokonaisuuden suorittaminen), joita systemaattisesti harjoittelemalla päästään yhä parempiin tuloksiin.

Liikesarjan kilparyhmään ovat tervetulleita kotiseuraan katsomatta kaikki vähintään 6. kup -vyöarvon omaavat taekwondoinit, jotka jo tuntevat oman sarjansa kilpapumset.

Tervetuloa mukaan urheilemaan!