Kategoria: slider

Pohjola-Sairaala on panostanut vahvasti suomalaisen urheilun ja urheiluseurojen tukemiseen. Alkukesästä myös Taekwondourheilijat aloitti yhteistyön Pohjola-Sairaalan kanssa, ja salilla aikaa viettäneiltä tuskin on jäänyt huomaamatta plakaatit verhoissa ja seinillä. Pohjola Sairaalan urheilupäällikkö Tero Sinisalo kävi katsahtamassa paikat ja esittelemässä seurayhteistyön tarjoamia mahdollisuuksia. Yhtenä esimerkkinä saamme pian järjestettyä vammojen ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn suunnatun koulutuksen valmentajillemme sekä kilparyhmien aktiiveille. Vastavuoroisesti Pohjola Sairaalan henkilöstö kävi kesällä viettämässä työhyvinvointipäivää potkimisen merkeissä.

Taekwondo on verrattain turvallinen liikunta- ja urheilumuoto, mutta loukkaantumistilanteita ei voi poissulkea kokonaan. Pohjola Sairaalan hoitopolku tarjoaa konkreettisen ja helpon ohjeistuksen tapaturmatilanteiden varalle. Epävarmoissa tilanteissa asiantuntijan arvio on aina paras. Taekwondoliiton lisenssin yhteydessä ostettava lisenssivakuutus on paras tapa huolehtia lajivakuutuksen kattavuudesta.

TU11_hoitopolku_Pohjola Sairaala_Helsinki

Lokakuun vyökokeet on saatu pakettiin syyskauden taittuessa toiselle puolikkaalleen. Vyökokeessa testataan teknisen osaamisen lisäksi tsemppiä, yrittämistä ja tahtotilaa ja näitähän löytyi jokaiselta ryhmältä. Erityismaininnan tässä suhteessa ansaitsee valkovöisten lasten ryhmä, joka veti kokeen alusta loppuun huikealla energialla. Vyökokeet vastaanottanut Pauli oli kokonaisuudessaan oikein tyytyväinen ryhmien tasoon.

Suurin osa syksyllä harrastustaipaleensa aloittaneista harrastajista suorittaa ensimmäiseen keltaisen vyön kokeeseensa joulukuussa. Mukava nähdä, millaisella energialla nämä ryhmät ottavat haasteen vastaan.

Isot onnittelut kaikille uuden vyöarvon suorittaneille!

Kisojen parhaan otteluseuran palkinto Taekwondourheilijoille

Vantaan Ambassador’s Cupissa ratkaistiin vuoden 2019 liigamestaruudet molempien kilpailumuotojen osalta. Taekwondourheilijoiden 20-henkinen ottelujoukkue teki kovaa tulosta ja päivän päätteeksi saatiin nostaa ylpeänä kilpailujen parhaan otteluseuran palkinto. Tuttuun tapaan päivään mahtui tapahtumia ja tunteita laidasta laitaan.

Lauri ja Plum kohtasivat jälleen keskinäisessä finaalissa jännitysnäytelmän mennessä aina jatkoerään saakka. Laurin tarkka panssarinpautus toi tällä erää voiton Laurille. Chaimaa tyylitteli omassa poolisarjassaan kultaa kahdella voitolla. Saran pääpotkut olivat jälleen tarkkaakin tarkempia ja näin ollen selkeä finaalivoitto Saralle. Jenny otteli kahdessa sarjassa niin, että kaikki ottelut sattuivat perätysten tai ainoastaan muutaman ottelun välein. Neljästä ottelusta pottina kaksi voittoa ja kaksi tappiota, mutta isoimpana voittona voidaan pitää Jennyn kykyä kerätä taistelutahtonsa hävityn ottelun päätteeksi ja kääntää seuraava ottelu voitoksi samaa vastustajaa vastaan. Honey debytoi liigasarjassa ottaen hienosti hopeaa. Alinalle niin ikään hopeaa. Severin ja Bardian oli tyytyminen pronssiin tällä erää miesten 74kg -sarjassa. Severin pitkä kilpailutauko ei näkynyt juurikaan tekemisessä eikä välierävoitto ollut todellakaan kaukana. Iines otteli tiukan suoran finaalin, josta kuitenkin harmittavan niukka tappio.

Lasten sarjoissa Noel, Luca ja Max ahkeroivat kukin kahdessa sarjassa ja lopputuloksena 2 kultaa 1 hopea ja 2 pronssia. Noor voitti jännittävän ja tilannerikkaan finaalin D1- tytöissä. Noor johti ottelua koko ajan ja onnistuikin pitämään johtonsa vastustajan sinnikkäistä yrityksistä huolimatta. Markus otti selkeän avausvoiton, mutta joutui taipumaan finaalissa pidempää vastustajaa vastaan. Taskuun kuitenkin hopeaa hyvän päivän päätteeksi. Salmalle, Renadille, Vleralle, Teemulle ja Milaylle avaustappiot, mutta hyvin oteltujen otteluiden päätteeksi. Kukaan ei jäänyt vastustajansa jalkoihin ja lisätreenillä nämä kyllä käännetään voitoiksi.

Näytösluontoisessa joukkueottelussa taitojaan pääsivät näyttämään Bardia, Plum ja Chahra.

Tuomioita jakoivat Ali, Vlad ja Alex, joista viimeksi mainittu nappasi ansaitusti parhaan tuomarin palkinnon!

Ottelukoutseina hääräsivät Sampo, Juho, Pauli, Mari ja Fatima. 

Huippuhetkiä, tiukkoja tilanteita ja isoja tunteita mahtui päivään paljon enemmän kuin tässä on mainittu eikä raportti koskaan tee oikeutta kisapäivän autenttiselle fiilikselle. Seuraavan kerran tätä fiilistä pääsee kokemaan Eurassa SM-kisojen muodossa noin kuukauden päästä. Vantaan kisojen perusteella on lupa odottaa kovia suorituksia.

Hienoja suorituksia liikesarjoissa

Liikesarjakisaajien vire oli kohdillaan. Alex dominoi jälleen kadettipoikien sarjaa ja kultaa nappasi myös Marita naisten diesel-sarjasta. Freestylessä kaikki kisaajat ovat menneet syksyn aikana reilusti eteenpäin ja suoritukset olivat vahvoja. Alinalle kultaa ja Eerolle hopeaa, mutta mikä tärkeintä, molempien pisteet ovat hyvässä nousukiidossa sitten kesän SM-kisojen. Kaisla kisasi ensimmäistä kertaa liikesarjakilpailuissa osallistuen harrastajien freestyleen sekä lasten sinimustien sarjaan. Hyvät ja eheät suoritukset Kaislalta, vaikka esimerkiksi freestyleä on ehditty harjoitella vasta vähän aikaa. Kirsimarja oli niinikään ensimmäisissä kisoissaan sijoittuen viidenneksi naisten diesel-sarjassa. Villelle tuttuun tapaan kultaa ryhmäsarjasta ja hopeaa yksilöstä. Vickanille pronssia kadettitytöistä.

Valmentajina poomsaen puolella toimivat Laura ja Ville. 

Kaikki sijoitukset

Ottelu

Kilpailija	Sarja	Sijoitus
Lauri Hulikkala	B1-M -63 Kg (6)	1.
Plum Kopisto	B1-M -63 Kg (6)	2.
Markus Liuko	D1-M -30 Kg (1)	1.
markus Liuko 2	D1-M -34 Kg (3)	2.
Teemu Takala	D2-M -45 Kg (4)	3.
Noel Viitaniemi	E-M -26 Kg (3)	1.
Max Augustus	E-M -30 Kg (5)	3.
Luca Lonka	E-M -30 Kg (5)	5.
Noel Viitaniemi 2	E-M -30 Kg (5)	2.
Max Augustus 2	E-M -34 Kg (3)	1.
Luca Lonka 2	E-M -34 Kg (3)	3.
Severi Sarala	R1-M -74 Kg (4)	3.
Bardia Mirzaei	R1-M -74 Kg (4)	3.
Chaimaa Boughrara	B1-F +68 Kg (3)	1.
Alina Shor	B1-F -59 Kg (3)	2.
Salma Yahya	H1-67 Kg (6)	5.
Sara Quinones	C1-F +59 Kg (2)	1.
Jenny Vettenniemi	C1-F -37 Kg (3)	2.
Jenny Vettenniemi 2	C1-F -41 Kg (3)	2.
Iines Korhonen	C1-F -44 Kg (2)	2.
Honey La	C1-F -59 Kg (3)	2.
Renad Almalky	C2-F +58 Kg (4)	3.
Noor Almalky	D1-F -43 Kg (2)	1.
Milay Endah	D2-F -30 Kg (6)	5.
Vlera Kuqi	D2-F -40 Kg (3)	2.

Liikesarjat

Kilpailija	Sarja	Sijoitus
Alex Jürgens	U15	1.
Victoria Hentunen	U15	3.
Eero Halenius	U17	2.
Ville Lehtinen	U40	2.
Kaisla Seimola	Lapset sinimustat	5.
Kirsimarja Raitasalo	Diesel A	5.
Marita Jaakkola	Diesel A	1.
Eero Halenius	Freestyle	2.
Alina Niinivaara	Freestyle	1.
Kaisla Seimola	Freestyle – harrastajat	2.
Ville, Kim (HTKD), Jeppe (Vihti)	O30 ryhmät	1.

Ottelujoukkueella loistava vire jaloissa

Porvoo Open 2019 kokosi kotimaan ottelukisaajat Porvooseen lauantaina 12.10. Lasten ja harrastajien sarjoissa mitaleita havittelivat Noel, Luca, Vlera ja Honey. Noel oli varsinainen sähikäinen ja energia ohjautui mainioon liikkeeseen ja tarkkoihin pistesuorituksiin. Palkintona reilu sarjavoitto omasta paino- ja ikäluokasta ja hopeaa yhtä ikä- ja painoluokkaa ylempää. Luca edusti myös kahdessa sarjassa ja eteni myös kahteen finaaliin, joissa molemmissa oli sama vastustaja. Tällä kertaa Lucan oli tyytyminen hopeaan, mutta erinomaisten kamppailujen päätteeksi. Vlera otteli suoran fiinaalin ensimmäisissä kisoissaan. Huikeaa tekemistä ja ennakkoluulotonta ottelua, vaikka Vlera on vasta aloittanut lajin. Vleralle hopeaa, mutta mahtavalla suorituksella kokenutta vastustajaa vastaan. Myös Honeylla oli suora finaali, joka hoitui näyttävästi piste-ero voitolla!

Liigasarjoissa mukana olivat Plum, Lauri, Janika ja Alina. Plum ja Lauri etenivät isossa sarjassaan molemmat eri puolilta kaaviota jälleen kerran keskinäiseen finaaliin. Nyt oli Plumin vuoro viedä tasainen vääntö ja kultaa kotiin. Janika otteli tyylipuhtaasti tiensä välieriin, jossa vastassa oli painoluokan EM-edustaja. Kerrassaan mainio suoritus Janikalta ja tasainen ottelu olisi voinut kääntyä kumman tahansa voitoksi. Janika joutui kuitenkin taipumaan ja kotiintuomisina pronssia. Vastaava tilanne oli Alinalla, joka pystyi haastamaan tosissaan kovaa vastustajaansa. Lopulta ottelun ratkaisu meni jatkoerään, jossa valitettavasti tappio.

Koutsit Sampo, Mari ja Pauli sekä lämmittelijä Bardia olivat vakuuttuneita ottelijoiden tekemisestä. Tuomareiden osalta seuraa ja tietysti laadukasta tuomaritoimintaa edustivat tuttuun tapaan team-Lahti sekä tuomarinäyttöään antava Vlad.

Liikesarjajoukkueelle sylin täydeltä mitaleita

Ottelupäivän jälkeen kisattiin liikesarjojen liigaosakilpailu sunnuntaina 13.10. Lomaviikon ja loukkaantumisten vuoksi liikesarjajoukkue jäi melko pieneksi, mutta tulokset olivat vakuuttavia. Eero nappasi kultaa sekä yksilösarjastaan että freestylestä ja vieläpä hopeaa parisarjasta Mudon Elvi Ollilan kanssa. Tuplakultaa tuli niin ikään Alexille ja Ainolle, jotka molemmat voittivat yksilösarjansa sekä parisarjan yhdessä. Suorituksen arvoa lisää, että Alex ja Aino eivät juurikaan kerenneet harjoitella paria ennen kilpailuja. Ainolta kova paluu kisakentille pitkän loukkaantumisjakson jälkeen. Bellalle jäi niukasti kakkoseksi kadettityttöjen sarjassa, josta siis tuplavoitto seuraan.

Koutsina toimineen Lauran oli helppo hymyillä päivän päätteeksi.

Koulujen syyslomaviikolla 14.10.-20.10. kaikki perusharjoitukset järjestetään normaalin aikataulun mukaan. Ryhmiä saatetaan yhdistää osallistujamäärän ollessa pienempi kuin tavallisesti.

Perheryhmissä ei järjestetä harjoituksia lomaviikon ensimmäisenä sunnuntaina 13.10., mutta jälkimmäisenä 20.10. harjoitukset ovat normaalin aikataulun mukaisesti.

Mukavaa syyslomaa kaikille koululaisille!

Yhdeksän uutta mustaa vyötä ja yksi uusi poom-vyö

Lauantaina 28.9. kymmenhenkinen DAN-kokelasjoukko pääsi näyttämään karttuneen osaamisensa, kun Teemu ja Petteri ottivat vastaan kokeen Konalan salilla. Tällä kertaa mukana oli ainoastaan 1-DAN suorittajia ylempien arvojen suorittaessa kokeensa vasta loppuvuodesta.

Itse koe oli tuttuun tapaan fyysisesti rankka eikä päästänyt ketään myöskään tekniikoiden osalta helpolla. Kokonaisuutena ryhmän suoritus oli hyvä ja tsemppi sellainen kuin DAN-kokeessa kuulukin, vaikka muutamat loukkaantumiset ja krampit toivat lisähaastetta kokelaille kokeen loppupuolella.

Isot onnittelut uusille DAN- ja POOM-arvoille!

1. DAN
Katarina Vidjeskog
Kai Oulejärvi
Minna Liiri
Riku Kytömäki
Marita Jaakkola
Oskari Väyliö
Eero Halenius
Laura Orjasniemi
Amir Timame

1. POOM
Aino Kortelainen

Verhoudu sinäkin seurasi väreihin!

Ensimmäinen erä Taekwondourheilijoiden uusia seura-asusteita tilattiin Konalaan keväällä ja nyt on seuraava mahdollisuus tilata omansa. Asusteista ei oteta sovituskappaleita, mutta voit varmistaa oikean kokosi testaamalla seurakaverin vaatetta, kysymällä valmentajaltasi sekä noudattamalla tilaussivujen kokotaulukkoja.

Seura-asusteet on tarkoitettu kaikille harrastajille ryhmään tai ikään katsomatta!

Näin tilaat itsellesi seura-asusteita

1. Surffaile Pro Dobok Finlandin sivuille Taekwondourheilijoiden seurakauppaan >>
2. Syötä salasanakenttään ristipelto
3. Valitse ostoskoriisi haluamasi seura-asusteet. Ole huolellinen kokojen kanssa!
4. Syötä tietosi kassasivulle. Valitse toimitustavaksi “nouto myymälästä”.
5. Ilmoitamme, kun tilauksesi on noudettavissa salilta. Laskun saat sähköpostiisi.

Seuraavan tilauksen määräpäivä on 11.10., joten tilaathan asusteesi ennen sitä!

Otteluleiri aloittaville kisaajille ja lasten sarjoissa otteleville

Kisakausi on tiivistymässä Porvoon ja Vantaan lokakuisten kisojen myötä. Molempiin kilpailuihin lähtee varmasti paljon kisaajia, joilla ei ole kertynyt paljoa kisakokemusta. Sparrileiri on hyvä tapa valmistautua kisoihin. Leirillä käydään läpi ottelutatkiikan perusteita ja sovelletaan niitä harjoitusotteluiden muodossa. Lisäksi säännöt kerrataan läpi. Leiri sopii myös erinomaisesti niille harrastajille, jotka ovat kiinnostuneet ottelusta, mutta eivät halua osallistua kisoihin. Muiden seurojen edustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

Päivämäärä:
Lauantai 5.10.

Harjoitukset:
Harjoitus 1 – 13:00-14:30 (Ottelutilanteita ja ottelutaktiikan perusteet)
Luento, säännöt tutuiksi – 14:30-15:00
Harjoitus 2 – 15:00-16:30 (Sparria) 

Hinta:
30€ (Voi maksaa käteisellä paikan päällä tai halutessaan myös laskulla)

Huom! Jos sinulla oli heinäkuun kahden viikon kesätauon ajan jatkuva harjoittelusopimus voimassa, saat osallistua yhdelle syyskauden leireistä veloituksetta. Jos käytät edun, mainitse asiasta ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautuminen

Voit myös ilmoittautua salilla olevaan ilmoittautumislistaan. Leirin järjestämiseen vaadittava vähimmäisosallistujamäärä on 10 harrastajaa. 

Plumille kultaa, muut mitalisijoille

Ottelujoukkue avasi kotimaan kilpailukauden Ikaalisissa 14.9. Sarjat olivat melko pieniä, mutta jokaiselle riitti vastustajia, eikä missään sarjassa ollut ilmaiseksi asiaa finaaliin. Mitalisaalis jäi tällä kertaa verrattain laihaksi Plumin napatessa joukkueen ainoan kultamitalin. Tästä on kuitenkin hyvä lähteä rakentamaan taktiikoita kohti syksyn tihentyvää kilpailusumaa.  Seuraavan kerran kotimaan kilpamatoille päästään Porvoossa 12.10. ja pian sen jälkeen lähes naapurissa Vantaalla.

Onnittelut mitalisteille ja tsemiä treeneihin!

Kaikki tulokset

Kultaa:
Plum

Hopeaa:
Iines, Markus, Jenny x2

Pronssia:
Bardia, Luca, Janika, Max, Noel x2