Kategoria: Uutiskirje

Taekwondourheilijoiden suositut perhekurssit käynnistyvät syyskuussa

Myös pienen lapsen kanssa voi harrastaa liikuntaa. Perheryhmät ovat lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes liikunnasta yleensä, joten kurssi sopii vaikka ensikosketukseksi liikuntaharrastuksiin. Toki kokeneemmille menijöille löytyy jos jonkinlaista lisähaastetta.

Iskulauseemme Taekwondoa vauvasta vaariin pitää täysin paikkansa, sillä jo vauvan kanssa pääsee treenin tekemään. Tervetuloa mukaan!

Taekwondourheilijoiden perheryhmät

Vauvataekwondo (0-1-vuotiaat vanhemman kanssa)

Taaperotaekwondo (1-2-vuotiaat vanhemman kanssa)

Naperotaekwondo (2-3-vuotiaat vanhemman kanssa)

Muksutaekwondo (3-5-vuotiaat vanhemman kanssa) ENÄÄ MUUTAMA PAIKKA JÄLJELLÄ 

Perhetaekwondo (+5-vuotiaat vanhemman kanssa) RYHMÄ TÄYNNÄ

LUE LISÄÄ JA ILMOITTAUDU >>

Taekwondourheilijoiden uusi kouluryhmä Kannelmäen peruskoululla

Syksyllä 2019 Taekwondourheilijat järjestää taekwondokurssin lapsille ja nuorille Kannelmäen peruskoululla. Kurssi sopii aloittaville harrastajille ja samalla hinnalla pääsee mukaan Konalan pääsalille toiselle viikkotunnille. Kauden lopussa harrastajat voivat osallistua keltaisen vyön kokeeseen Konalan salilla.

Lue lisää kurssit -osiosta >> 

Saralle avaustappio, mutta reilusti kokemusta isoista kisoista

Kadettien eli alle 15-vuotiaiden ottelun MM-kilpailut käytiin Uzbekistanissa 7.-10.8. Sara oli ansainnut paikkansa joukkueessa ja taisteli mitaleista +58kg tyttöjen sarjassa. Vastaansa Sara sai Taipein I-Chin Chunin, joka eteni lopulta mitaleille kisassa. Sara avasi ottelun hyvin, mutta kovatempoisessa matsissa pisteet kääntyivät lopulta Taipein eduksi.

Kuitenkin reippasti arvokasta kokemusta ja hyvät vauhdit kohti tulevia EM-kisoja Saralle!

Tervetuloa tutustumaan taekwondoon lauantaina 24.8.

Taekwondourheilijoiden perinteistä avointen ovien päivää vietetään lauantaina 24.8. Avointen ovien päivänä kuka tahansa saa tulla salille kokeilemaan taekwondoa ja tutustumaan seuraamme ja sen kotisaliin osoitteessa Ristipellontie 1A. Tarjoamme tietysti myös kahveet, pullat ja lapsille mehut. Paikalle ovat tervetulleita myös omat harrastajat ja mukaan kannattaa ottaa kaikki kaverit ja tutut.

Paikalle voit tulla koska tahansa klo 12-16. Varsinaiset kokeilutreenit järjestämme klo 12:30, 13:30, 14:30 ja 15:30.

Alkeisryhmämme ovat käynnistyneet 12.8., mutta mukaan saa hypätä koska tahansa syyskauden aikana. Tarjoamme kaikille uusille asiakkaille kahden viikon tyytyväisyystakuun.

Voimaharjoittelusta kiinnostuneille oma starttikurssi syyskuun alusta

Monet harrastajien vanhemmista ja aikuisharrastajista ovat ilmaisseet kiinnostuksensa harjoitella salin vieressä olevalla punttisalilla, mutta kokemuksen puute tekee aloittamisesta vaikeaa. Syyskuussa starttaava Jannen punttikoulu on lääke tähän. Punttikoulussa opit voimaharjoittelun perusteet ja saat ohjelman, jolla harjoittelussa pääsee alkuun.

Punttikoulua vetää kaikille tuttu monipuolisen harjoittelun tehopakkaus Janne Rita!

Elokuun vyökokeet

• 7-15 -vuotiaat perjantaina 23.8.
  • 17:00-18:00 – 7-15-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat
  • 18:00-19:30 – 7-15-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat
  • Punaisten nauhojen ja ylempien vöiden suorittajat osallistuvat kokeeseen torstaina 22.8. ylempiä vöitä suorittavien aikuisten kanssa.
  • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalin aikataulun mukaisesti.

• Aikuiset tiistaina 20.8. ja torstaina 22.8.
  • Tiistaina 20:00-21:30 Kaksi sinistä nauhaa ja siitä alemmat vyöarvot
  • Torstaina 18:00-20:30 ylempien vöiden vyökoe (sinisen vyön suorittajat ja ylemmät vyöt).
  • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalin aikataulun mukaisesti.

• Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat harjoituskerrat kirjautumisjärjestelmästä. Kaikille vyökokeeseen osallistuville lähetetään kutsu sähköpostilla. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta. Pidäthän myös huolen, että osaat vyökokeessa kysyttävät asiat tarkistamalla salin seinällä olevan vyökoeohjeen tai kysymällä valmentajaltasi lisätietoja.

• Huom! Vyökokeesta lähetetään lasku ennen koetta. Maksamalla laskun ilmoittaudut vyökokeeseen. Jos haluat maksaa kokeen käteisellä paikan päällä, ilmoita asiasta etukäteen. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta.

• Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi, jonka voi käydä tilaamassa liiton sivuilta.

Tuo kaveri mukaan treeneihin!

Heti koulujen alettua vietetään kaveriviikkoa salilla. Kaveriviikolla kaverin voi ottaa mukaan omiin harjoituksiin, vaikkei tällä olisi lainkaan aiempaa kokemusta liikuntaharrastuksista.

Kaveriviikolla harjoitukset on suunniteltu niin, että harjoitteet saa tehdä oman kaverin kanssa ja pidempään harrastanut neuvoo ja auttaa toista.

Jos kaveri aloittaa harrastuksen Taekwondourheilijoissa, kaverinsa tuonut saa -20% alennuksen seuraavaan laskutuskauteensa! Kaveritarjous on voimassa viikon jälkeenkin aina syyskuun loppuun saakka, joten kaikkien harrastajien kannattaa tuoda kavereitaan oikein urakalla treenaamaan.

Vietämme avoimien ovien päiviä sunnuntaina 11.8. klo 10-12. sekä lauantaina 24.8. klo 12-16. Pidä huoli, että myös tuolloin kaikki kaverisi ja tuttusi ovat salilla!

Huom! Kaveriviikon harjoitukset koskevat perusryhmiä. Kilpaharjoitukset ja lisäharjoitukset ovat alkuun turhan haastavia uudelle kokeilijalle.

Syksyn harjoituskalenteri astuu voimaan 12.8. koulujen alettua.

Huom. Kalenteriin saattaa tulla muutoksia.

Taekwondourheilijoiden sali on kiinni heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa valmentajien ja harrastajien nauttiessa Suomen suvesta. Niille harrastajille, jolla on jatkuva sopimus voimassa kesätauon ajan, järjestämme korvaavan leiritipäivän alkusyksystä.

Kesätauon jälkeen harjoitukset jatkuvat vielä muutaman viikon kesän harjoitusaikataulun mukaan. Syksyn harjoituskalenteri astuu voimaan 12.8. koulujen alettua ja julkaistaan pian sivuillamme.

Oikein mukavaa ja rentouttavaa kesää!

T. Taekwondourheilijoiden valmentajaporukka