KEVÄÄN TAPAHTUMIA

Kevään kilpailukalenteri

Otteluliigan käynnistyy maaliskuussa Loviisassa! Osakilpailujen ajankohdat varmistuneet myös huhtikuulle ja toukokuulle.

8.3. Otteluliigan 1. osakilpailu sekä juniori- ja harrastajasarjat, Loviisa

5.4. Otteluliigan 2. osakilpailu sekä juniori- ja harrastajasarjat, Nurmijärvi

3.5. Otteluliigan 3. osakilpailu sekä juniori- ja harrastajasarjat, Pori

Lisäksi kansainvälisistä kisoista käydään ainakin EVSU Games Tallinnassa (valittu joukkue), Trelleborg Open Ruotsissa (valittu joukkue) ja Belgium Open (valittu joukkue).

17.-19.1.2014 SUOMENTAEKWONDOLIITON JÄRJESTÄMÄ TALVISUURLEIRI

•    Leiri järjestetään Kisakallion urheiluopistolla ja järjestäjänä toimii Suomen Taekwondoliitto
•    Taekwondourheilijat suosittelevat leiriä kaikille harrastajilleen
•    Lisätietoja leiristä löytyy www.suomentaekwondoliitto kohdasta talvisuurleiri 2014
•    Leirille osallistujilla pitää olla voimassa oleva taekwondoliiton lisenssi

15.2.2014 SEURAN KEVÄTPÄIVÄ, PUMSELEIRI JA LIIGAFINAALIEN KARONKKA

•    Päivällä treenataan pumseja ja pidetään hauskaa taekwondon merkeissä
•    Illalla liigafinaalien karonkka. Seura tarjoaa liigafinaaleissa työskenneille vapaaehtoisille saunaa, ruokaa juomaa
◦    Illanvieton paikkana tuttuun tapaan kisahallin sauna ja aika klo 17:00-21:30

17.-21.2.2014 HIIHTOLOMALEIRI LAPSILLE JA NUORILLE

•    Arkipäivien treenileiri lapsille ja nuorille
•    Vetäjänä seuran tuttu ohjaaja Pauli Raivio

TOUKOKUU SALITALKOOT

•    Päivämäärä ilmoitetaan lähempänä tapahtuman ajankohtaa
•    Perinteiseen tapaan siivoillaan salia, järjestellään paikkoja ja rakennetaan uusia puitteita
•    Seura tarjoaa ruokaa ja juomaa osallistujille

6.-8.6. SUURI BUDOLEIRI

•    Suomentaekwondoliiton perinteikäs kesäleri lapsille ja nuorille
•    Paikkana Varalan urheiluopisto Tampereella

VYÖKOKEET

•    Lapset 3-6-vuotiaat: 24.2. ja 19.5. Oman ryhmän harjoitusaikana
•    Nuoret 7-15-vuotiaat: 25.2. ja 20.5.
•    Aikuiset: 27.2. ja 22.5.

SALIKISAT (14.1, 11.2, 11.3, 8.4., 13.5.,)

•    Salikisat järjestetään tuttuun tapaan aina tiistaisin klo 17-19 junnut ja 19-21 aikuiset
•    Salikisojen päivämäärät 14.1., 11.2., 11.3., 8.4., 13.5.

TAEKWONDOURHEILIJOIDEN AVOIMET TEEMALEIRIT

•    15.2. Pumseleiri yhdistettynä kevätpäivään
•    Maaliskuu, Otteluleiri painottuen kilpailemisen oheistoimintoihin
•    12.4. Sparrileiri
•    Kesäkuun alussa perinteinen kesäharjoitteluseminaari

HARRASTAJAN JA VANHEMPIEN MUISTILISTAA JNE…

LISENSSI

•    Muistakaa, että kaikki taekwondourheilijat tarvitsevat voimassa olevan lisenssin vyökokeisiin, leireihin ja kilpailuihin

http://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondoliitto/lisenssi-2014/

JNE…

•    Alkajien ryhmissä on vielä tilaa, joten mukaan mahtuu, mikäli tiedätte lajista kiinnostuneita henkilöitä

 

Sophian ja Kassun uusi saitti on avattu!

Taekwondourheilijat jakoivat Suomen Kuuba-seuran välityksellä varusteita kuubalaisille harrastajille. Huolimatta lajin korkeasta tasosta maassa, varusteista on  jatkuva pula. Jatkossakin TU11 on jatkossakin yhteistyössä kuubalaisten kanssa ja tulevaisuudessa siinteleekin jo toive treenimatkasta Havannaan.

 

Kiitokset Eddy Quinonesille järjestelyistä ja kuvista.

Syksyllä käynnistynyt vauvataekwondo saa jatkoa tammikuussa. Kevätkauden tunnit starttaavat joulutauon jälkeen tiistaina 14. tammikuuta.

Tuntikuvaus

Vauvataekwondo tarjoaa aikuiselle ja vauvalle mukavan yhteisen liikuntahetken. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta itsepuolustus- ja kamppailulajeista, eli kaikki ovat tervetulleita tutustumaan vauvataekwondoon. Tunneilla harjoitellaan mm. taekwondon peruspotkuja, -lyöntejä ja -torjuntoja sekä tehdään lihaskuntoa vahvistavia harjoitteita. Tunnit on suunniteltu siten, että kaikki vanhemmat ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta voivat osallistua.

Tunti koostuu kevyestä alkulämmittelystä, tekniikka- ja lihaskunto-osioista sekä venyttelytuokiosta. Vaikka vauvataekwondo on suunnattu pääosin aikuiselle, on vauva tiiviisti mukana lähes kaikissa osioissa. Lämmiteltäessä ja lihaskuntoa treenattaessa vauva on pääosin aikuisen sylissä ja toimii samalla mukavana lisäpainona. Taekwondotekniikoita harjoiteltaessa vauva voidaan laskea viereen viltille seuraamaan aikuisen harjoitteita.

Vauvataekwondo soveltuu parhaiten yli 3-kuisille vauvoille, jotka osaavat jo kannatella päätään.

Aikataulu

Kevätkauden (14.1. – 27.5.) harjoitukset pidetään tiistaisin klo 12 – 13.

Salin ovet avautuvat viimeistään 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Tunnin jälkeen salille voi jäädä rauhassa syöttämään ja hoitamaan lasta.

Harjoituksia ei ole hiihtolomalla (vko 8), eikä pääsiäisen ja vapun aikaan (vkot 17-18).

Varusteet

Normaalien liikuntavarusteiden lisäksi mukaan kannattaa varata pyyhe tai viltti, jolle vauvan voi välillä laskea.

Ohjaaja

Ohjaajana toimii Saija Sinisalo (1. dan) sekä hänen huhtikuussa 2013 syntynyt lapsensa.

Maksut

Kausimaksu 110 euroa kattaa kaikki 17 tiistain harjoituskertaa (n. 6,5 euroa/tunti). Jos tulet mukaan kesken kauden, kausimaksu määräytyy jäljellä olevien harjoituskertojen mukaan. Jos siis aloitat esim. 3. osallistumiskerralla, kausimaksu on tällöin 97 €.

6 kerran kortti maksaa 54 euroa (9 euroa/tunti). Syyskaudella ostetut 6 kerran kortit ovat voimassa kevätkauden. Kertamaksu on 12 euroa.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa

Voit ilmoittautua mukaan laittamalla sähköpostia ohjaajalle osoitteeseen saija.sinisalo@gmail.com.
Nähdään treeneissä!

Valmennuskeskuksen tiloissa Turussa järjestetään 10-päivän mittainen otteluleiri, New Year Camp 2014, johon voivat osallistua kaikki riittävän tason omaavat ottelijat (seuravalmentajien harkinnan mukaan). Leiri kuuluu Suomen ottelumaajoukkueen ohjelmaan kaikissa ikäryhmissä. Mukaan tulee lisäksi 11 ottelijaa Venäjältä ja 10 ottelijaa Virosta.

Leirille voi osallistua myös molempina tai vain toisena viikonloppuna.

Leirin valmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajat neljästä eri maasta.

Leirimaksu on 25 euroa/urheilija riippumatta siitä, kuinka monta päivää osallistuu. Ilmoittautuminen osoitteeseen jarkkomail@gmail.com 31.12.2013 mennessä.

A-maajoukkueen urheilijoille leiri on maksuton. Sama koskee kaikkia valmennuskeskukseen kuuluvia urheilijoita.