Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | Vantaa
Taekwondourheilijoiden talkoissa ehostetaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon. Tervetuloa auttelemaan! Kymmeneltä aloitellaan ja touhuillaan kunnes touhut on touhuttu. Tarjolla kahvit mehut ja sen sellaiset.
Ottakaa dobokit mukaan, sillä otamme jälleen kuvia seuran viestinnässä käytettäväksi.
Petteri tunnetaan loistavasta potkutekniikastaan ja positiivisesta treeniotteestaan. Tällä leirillä Petteri ohjaa potkutekniikkojen oikeita suoritustapoja ja harjoittelua. Petteriä avustavat Taekwondourheilijoiden muut ohjaajat.
Leirin tavoitteena on oppia lämmittelemään ja valmistelemaan keho sopivalla tavalla potkimista varten. Toisena tavoitteena on oppia harjoittelemaan ja kehittämään potkutekniikkaa. Leirin asiat opetellaan kolmessa harjoituksessa, jossa teoria viedään käytäntöön.
10.00-11.00 Kuinka lämmitellä potkuharjoittelua varten?
11.30-13.00 Ympärikiertopotku
14.00-16.00 Takakiertopotku
Leiri on tarkoitettu kaikille harrastajille ja sen hinta on 20 euroa. Seuraavan päivän talkoisiin osallistuville harrastajillemme leirin hinta on 10 euroa. Paikalla varustemyynti ja kahvio.
Kalajärven taekwondokurssien vyökokeet pidettiin eilen 25.4.2013 ja kokeessa uuden vyöarvon saavutti yhteensä 16 innokasta kokelasta. Keltaisen vyön eli 8. kup vyöarvon saavutti kuusi kokelasta ja loput kymmenen kokelasta graduoitiin 7. kup vyöarvolle, eli ensimmäiselle vihreälle natsalle. Vyökokeen vastaanottivat Teemu Heino 4. dan sekä Juho Ranta 2. dan. Molempien opettajien mielestä vyökoe sujui ryhmältä kokonaisuutena esimerkillisesti eikä kenenkään uuden vyöarvon saamista tarvinnut epäillä. Teemu ja Juho onnittelevat kaikkia uuden vyöarvon saaneita!!!
Seuraavat vyökokeet Kalajärvellä pidetään syksyn kurssien päätteeksi vuoden lopun lähetessä, jolloin pisimpään harrastaneilla on mahdollisuus suorittaa vyökokeessa 7.+ kup vyöarvo, eli hankkia vyöhönsä toinen vihreä natsa. Tähän vyökokeeseen osallistuminen edellyttää kuitenkin harjoituksissa käymistä myös Konalan salilla kesän tai syksyn aikana. Tämä johtuu siitä, että vyöarvon noustessa myös vaadittavat harjoitusmäärät ennen kokeeseen osallistumista nousevat ja Kalajärvellä pidetään harjoitukset vain kerran viikossa. Opetettavaa asiaa on niin paljon ennen seuraavaa vyöaevoa, että kerta viikkoon harjoitteleminen ei riitä.
Seuraavalla viikolla Kalajärvellä pidetään kevätkauden kurssien viimeiset harjoitukset ennen kesätaukoa, eli tulkaa kaikki mukaan treenaamaan!
Kesälläkin harjoituksia järjestetään lukuunottamatta kahta lomaviikkoa. Lisäksi leireillään, kisaillan ja käydään vyökokeissa.
Untitled Docum
| Koska | Mitä | Kenelle | Missä | Lisätiedot |
| 26.4. | Testipäivä | Kaikki | TU11-Sali | 7-15-vuotiaat klo 17-19, Aikuiset Klo 19-21. Testeissä mitataan taidollisia sekä fyysisiä omainaisuuksia. Tuloksista saat tärketää tietoa vahvuuksistasi ja parannettavista osa-alueista. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/ |
| 29.4. | Vyökoe | 3-6-vuotiaat | TU11-Sali | Alkeisryhmä klo 17 ja jatkoryhmä klo 18. Lisätietoja Petteriltä |
| 30.4.-1.5. | Vappu | Kaikki | TU11-Sali | Ei treenejä. |
| 3.5. | Vyökoe | 7-15- vuotiaat | TU11-Sali | Valkoiset ja keltaiset vyöt klo 17. Ylemmät vyöt klo 18. Varmista oma tilanteesi Juholta tai Sampolta. Vyökokeeseen tulijoilla pitää olla voimassa oleva lisenssi ja harjoitusmaksu maksettuna. Lisenssin voi hankkia suoraan täältä: https://lisenssi.sportti.fi/ |
| 9.5. | Helatorstai | Kaikki | TU11-Sali | Ei treenejä. |
| 11.5. | Ottelukilpailut | Kaikille aiemmin kisanneille | Pori | Ilmoittautuminen 4.5. mennessä palvelutiskillä. Ilmoita myös mikäli tarvitset kyydin tai jos sinulla on autossa ylimääräisiä paikkoja. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/ |
| 14.5. | Salikisat | Kaikki | TU11-Sali | Lapset ja nuoret klo. 17-19, Aikuiset yli 16v. Klo. 19-21 |
| 15.5. | Vyökoe | 3-6-vuotiaat | TU11-Sali | Uusintakoe niille jotka eivät pääse ensimmäiseen kokeeseen. |
| 18.5. | Leiri | Kaikki | TU11-Sali | Petterin järjestämä leiri, josta lisätietoa pikapuoliin. |
| 19.5. | Talkoot | Kaikki | TU11-Sali | Tehdään salillä kevätsiivous ja ehostetaan paikkoja. Ruokaa tarjolla, osallistujille myös edellisen päivän leiri puoleen hintaan. |
| 21.5. ja 23.5. | Vyökoe | Aikuiset | TU11-Sali | Alkeisryhmän vyökokeet pidetään 21.5. Jatkoryhmän koe suoritetaan kahdessa osassa 21.5 ja 23.5. normaliin treeniaikaan. |
| 25.5. | PM-kisat | Kaikki | Kisakallio, Lohja | Lähde kannustamaan TU:n omia ottelijoita tai ilmoittudu palvelutiskillä vapaaehtoiseksi järjestämään kisoja. |
| 3.6.-7.6 | Lasten kesäleiri | 6-14-vuotiaat | TU11-Sali | Mukaan otetaan 20 ensimmäistä. Ilmoittautua voi sähköpostilla tai suoraan ohjaajalle http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/ |
| 3.6.-15.8 | Kesäharjoitteluajat | Kaikki | TU11-Sali | Treeniajat ovat samat kuin keväällä, mutta perjantaisin ei järjestetä treenejä. Maanantain aikuisten ryhmät sekä otteluryhmä pidetään yhdistettynä ulkoharjoituksena |
| 8.6. | Oheisvalmennusseminaari | Kaikki | TU11-Sali | Leirillä annetaan vinkkejä kesäharjoitteluun ja neuvotaan oikeita tekniikoita. |
| 8.7.-26.7. | Kesätauko | Kaikki | TU11-Sali | Kesätauolla ei järjestetä normaaleja harjoituksia. Salilla on auki omaehtoiseen harjoitteluun ti ja to klo. 18-20 välisenä aikana. |
Taekwondourheilijat toivottavat aktiivista kevättä ja kesää!
Taekwondourheilijat 2011 on 23.4.2013 lisenssimäärällä mitattuna Suomen Taekwondoliiton suurin jäsenseura!. Lisenssikausi on toki edelleen kesken, mutta yksi välitavoite on jälleen saavutettu.
“Kun perustimme seuran, yksi asetetuista mittareista oli lisenssien määrä ja eräs tavoitteista olla Suomen suurin taekwondoseura. Lisenssimäärä on yksi luonteva tapa mitata sitoutuneiden harjoittelijoiden määrää. Tuntuu todella hyvältä että olemme onnistuneet luomaan ympäristön, jossa on hyvä harjoitella ja jonka ihmiset tuntevat omakseen.”, toteaa Teemu seuran puheenjohtajan ominaisuudessa ja jatkaa: “Haluan kiittää kaikkia seuralaisiamme, tästä on hyvä jatkaa”.
Liiton suurin jäsen on ITF-liitto joka koostuu useasta seurasta.
Jos oma lisenssisi ei ole kunnossa, hoida asia välittömästi tästä>>
YFU etsii isäntäperhettä taekwondoa harrastavalle saksalispojalle. Jos kiinnostuit, kysy lisätietoja Sampolta.
Harjoituksia ei järjestetä. Toivotamme kaikille hauskaa vappua!
Jari Seppälä ja Juho Kostiainen ohjasivat harrastajia jekutuksen ja hämäyksen saloihinPäivän teema oli vastustajan hämääminen ja sen harjoitteleminen. Juho Kostiainen ohjasi aamuun lämmittävät treenit, joihin kuului erilaisia pelejä joilla kehitetään kykyä hämätä ja reagoida oikein. Lisäksi samoja konsepteja laajennettiin ottelutilanneharjoituksiin.
Iltapäivällä Jari Seppälä jatkoi aiheen pöyhimistä. Jari toi harjoittelijoiden käyttöön pitkän kokemuksensa valmentajana ja kaikki lähtivät leiriltä reppu täynnä uutta mietittävää.
Osallistujamäärältään leiri oli hieman pienempi kuin tavallisesti, vetiköhän hieno kevätsää ihmiset muihin puuhiin?
Haluatko auttaa kehittämään ohjelmaa taekwondon huipulle? Osallistu perjantaina 26.4.2012 järjestettävään testaukseen. Kaikki testit ovat helppoja suorittaa ja mittaavat fyysisiä ominaisuuksia, yleisiä liikuntataitoja sekä lajitaitoja. Nyt järjestettävien testien perusteella arvioidaan testipatteria syksyn valintatestejä silmälläpitäen. Syksyn Invictus-valintatestit tulevat olemaan samat, joten kannattaa jo nyt tulla hakemaan tuntumaa testeihin ja samalla voit arvioida omia kehittymistarpeitasi.
17.00-19.00 Alle 16-vuotiaat, jotka eivät vielä harjoittele kilparyhmässä
19.00-21.00 Yli 16-vuotiaat ja kilparyhmässä harjoittelevat juniorit
Testit ovat ilmaisia ja ne on tarkoitettu kaikille omille harrastajillemme.
Testeihin osallistuaksesi täytä alla ladattavisa oleva lomake. PDF:n voi tulostaa ja täyttää käsin. Excel-tiedoston voit lähettää seuran sähköpostiiin info@taekwondourheilijat.fi
INIVICTUS testilomake PDF-tiedostona>>
INVICTUS testilomake Excel-tiedostona>>
Voit täyttää lomakkeen myös salilla.
Taekwondourheilijat haluaa olla myös huippu-urheilua tuottava seura ja INVICTUS on työkalu jolla tätä tavoitetta toteutetaan. Voit päästä mukaan ohjelmaan jos täytät mm. seuraavat kriteerit:
Kevään viimeinen liigakilpailu järjestetään Porissa.Porin Taekwondo järjestää liigaosakilpailun perinteikkäässä Porin Urheilutalossa. TU11:ta mukaan lähtee valittu joukkue. Ensikertalaisia ei tällä kertaa mahdu mukaan, sillä rajoitettu valmentajamäärä rajoittaa joukkuetta. Kisaan voivat siis osallistua vain ne TU11:n urheilijat, joilla on jo kilpailukokemusta.
Ilmoittaudu viimeistään 4.5. palvelutiskille.
Porin urheilutalo
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 PORI
Perjantai 10.5.
19.00 – 20.00 Punnitusmahdollisuus kaikille
Lauantai (alustava aikataulu)
08.00 – 08.30 Ensimmäiset punnitukset
08.15 – 08.45 Tuomarikokous
08.45 – 08.55 Joukkueenjohtajien kokous
09.00 – 19.00 Kilpailut käynnissä
Tarkennettu aikataulu julkaistaan Porin Taekwondo-seuran kotisivulla www.porintaekwondo.fi
Koko kisakutsu ja majoitustarjoukset>>
Lisätietoja www.porintaekwondo.fi ja www.tpss.nl
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch