Kategoria: Yleinen

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Rajoitukset jatkuvat 7.2. asti

AVI valitettavasti jatkaa rajoitustoimia Uudellamaalla. Tämä tarkoittaa, että salilla voivat harjoitella ohjatusti vain alle 18-vuotiaat. Yli 18-vuotiaat voivat varata yksityisvuoroja osoitteesta https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ tai tiedustella yksityistunteja lähettämällä sähköpostia osoitteeseen .

Omatoimisia yksityisharjoituksia voi varata 3 kpl/vko.  Yksityisharjoitukset kuuluvat harjoitussopimukseen. Suomen hallitus  suosittaa ohjeistuksessaan ihmisiä toimimaan niin, että sisätiloissa tapahtuviin yksityisiin tilaisuuksiin otettaisiin enintään viisi perheen ulkopuolista henkilöä. Kaikilla osallistujilla tulee olla voimassa  oleva harjoitussopimus.

Yksityistunnit maksavat 30€/h/hlö, 40€/h/2 hlö, 45€/h/3 hlö tai 50€/h/4 hlö sisältäen salin ja ohjaajan.Voit sopia tekeväsi yksityisharjoituksen yhdessä kaverin kanssa. Kaikilla osallistujilla tullee olla voimassa olevat harjoitussopimukset.
Sopikaa treenit facebook-ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Kilparyhmät järjestetään normaalisti.

Lue lisää: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315

Kategoriat
Etusivu Yleinen

KEVÄTKAUSI ALKAA RAJOITUSTEN MERKEISSÄ

Taekwondourheilijoiden kevätkausi alkaa rajoitusten merkeissä. AVI on jatkanut liikuntatilojen sulkua 24.1. asti. Tämä tarkoittaa, että vain vuonna  2003 syntyneiden ja sitä nuorempien lasten ja nuorten harjoitukset voidaan järjestää normaalisti.Aikuiset harrastajat voivat joko varata omatoimisen yksityisharjoituksen osoitteesta https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ tai tiedustella yksityistunteja lähettämällä sähköpostia osoitteeseen .

Omatoimisia yksityisharjoituksia voi varata 3 kpl/vko. Yksityisharjoitukset kuuluvat harjoitussopimukseen. Suomen hallitus suosittaa ohjeistuksessaan ihmisiä toimimaan niin, että sisätiloissa tapahtuviin yksityisiin tilaisuuksiin otettaisiin enintään viisi perheen ulkopuolista henkilöä. Kaikilla osallistujilla tulee olla voimassa oleva harjoitussopimus.

Yksityistunnit maksavat 30€/h/hlö, 40€/h/2 hlö, 45€/h/3 hlö tai 50€/h/4 hlö sisältäen salin ja ohjaajan.

Voit sopia tekeväsi yksityisharjoituksen yhdessä kaverin kanssa. Kaikilla osallistujilla tullee olla voimassa olevat harjoitussopimukset. Sopikaa treenit facebook-ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Kilparyhmät järjestetään normaalisti.

Lue lisää:

AVI:n tiedote: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69929083
Kevään harjoitusajat: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Varaa  yksityisvuorosi: https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/
Sopikaa yhteiset yksityisvuorot: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Kategoriat
Yleinen

Rauhaisaa joulua ja onnellista uutta vuotta!

Concept: snowman sunglasses, Santa hat and mask during coronavirus pandemic on sunny Christmas afternoon COVID-19

Taekwondourheilijat 2011 kiittää kaikkia harrastajia, ohjaajia, harrastajien vanhempia sekä kaikkia yhteistyökumppaneita kuluneesta vuodesta ja toivottaa hyvää joulua ja oinnellista uutta vuotta kaikille!

Joulunajan lisätreenit

Aikuisten ja kilpasopimuksella treenavat voivat hyödyntää salia itsenäiseen harjoitteluun välipäivinä. Tästä tulee laittaa viestiä info@tu11.fi.main.hoste.fi päivää ennen haluttua treeniaikaa.

Keskiviikko 29.12.

17:00-18:00 4-12-vuotiaat
18:00-19:00 +12 vuotiaat

Tiistai 4.1. 

17:00-18:00 4-12-vuotiaat
18:00-19:00 +12 vuotiaat

Torstai 6.1.

17:00-18:00 4-12-vuotiaat
18:00-19:00 +12 vuotiaat

Kevään harjoitusajat

Kevään harjoitusajat on päivitetty myös Harjoitusajat-sivulle>>


 

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Joulutauko 23.12.-9.1., joulun ajan lisätreenit ja kevään harjoitusajat

Taekwondourheilijat kiittää kuluneesta kaudesta! Vietämme joulutaukoa 23.12.-9.1.

Joulunajan lisätreenit

Aikuisten ja kilpasopimuksella treenavat voivat hyödyntää salia itsenäiseen harjoitteluun välipäivinä. Tästä tulee laittaa viestiä info@tu11.fi.main.hoste.fi päivää ennen haluttua treeniaikaa.

Keskiviikko 29.12.

17:00-18:00 4-9-vuotiaat
18:00-19:00 10-17 vuotiaat (Huom – ei harjoitusta yli 18-vuotialle AVI:n sulkupäätöksen myötä) 

Tiistai 4.1. 

17:00-18:00 4-9-vuotiaat
18:00-19:00 10-17 vuotiaat (Huom – ei harjoitusta yli 18-vuotialle AVI:n sulkupäätöksen myötä) 

Torstai 6.1.

17:00-18:00 4-9-vuotiaat
18:00-19:00 10-17 vuotiaat (Huom – ei harjoitusta yli 18-vuotialle AVI:n sulkupäätöksen myötä) 

Kevään harjoitusajat


 

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Salikisat 18.12. peruttu

Vallitsevan koronatilanteen vuoksi katsomme parhaaksi peruuttaa lauantaiksi suunnitellun salikisatapahtuman. Ajankohta juuri ennen joulua on muutenkin haastava, sillä mahdolliset altistumisketjut ja karanteenit olisi paitsi haastavampi selvittää myös pilaisivat monen lomasuunnitelmat. Lisäksi salikisaan on ilmoittautunut suhteellisen vähän osallistujia tähän mennessä. 

Tapahtuma pyritään pitämään heti alkuvuodesta mikäli koronatilanne sallii. 

Kategoriat
Etusivu Yleinen

SM-kilpailut 2021

SM-kilpailut käytiin 5.12. Liedossa. TU11 oli paras seura ottelussa ja liikesarjoissakin pieni joukkueemma esitti mahtavia otteita!

Suomenmestarimme 2021:

Aikuiset, ottelu:

Teemu Heino M +87
Bardia Mirzaei M -87
Bardia Mirzaei M -80
Juuli Mankonen F -49

Juniorit:

Sara Quinones +68 kg
Honey La -68 kg

Kadetit, ottelu:

Isabella Anttila -29 kg
Ken Anttila -33 kg
Markus Liuko -45
Jenny Vettenniemi -55 kg
Milay Endah -47 kg

Liikesarjat:

Christian Kamphuis, Freestyle, U30 ryhmä
Sofia Sarala ja Aino Kortelainen, Kadettiryhmä

Kaikki tulokset:
Ottelu https://revelage.net//Events/Results?CompetitionId=32
Liikesarjat https://bin.yhdistysavain.fi/1604345/BStdQ67Bzit5z7w2S85k0WfDaU/Liikesarjojen%20SM-kilpailut%202021%20kaikki%20tulokset.pdf

Kategoriat
Etusivu Yleinen

6.12. ei harjoituksia!

Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu!

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Taekwondourheilijat mukana Älä riko urheilua -kampanjassa

Ihmisoikeudet kuuluvat urheilun ytimeen. Älä riko urheilua -kampanja herättelee kaikkia urheilun ja liikunnan ystäviä entistä parempaan urheilumaailmaan, jossa jokainen voisi urheilla turvallisesti ja omana itsenään. Urheilu on rikki ilman ihmisoikeuksia.

https://alarikourheilua.fi/

Kategoriat
Etusivu Uutiskirje Yleinen

Joulukuun vyökokeet

Syyskauden viimeiset vyökokeet järjestetään joulukuussa 13.-16.12. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

Vyökokeiden aikataulut

3-6-vuotiaat tiikerimerkin ja lohikäärmemerkin suorittajat

Ma 13.12. klo 18:00-19:00

7-9-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

Ma 13.12. klo 17:00-18:00

10-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

Ti 14.12. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 

Ke 15.12. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

Ke 15.12. klo 18:00-19:00

+13-vuotiaat keltaisen vyön, vihreiden nauhojen ja vihreän vyön suorittajat

To 16.12. klo 17:00-18:00

Ylemmät vyöt

To 16.12. klo 18:30-20:30

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Yleinen

Kultaa ja hopeaa liikesarjojen EM-kisoista!

Kisan päätöspäivänä Portugalin aurinko hymyili suomalaisille ja etenkin taekwondourheilijoille, kun Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopio) toivat kultaa kadettityttöjen ryhmasarjasta. Christian Kamphuis taas otti hopeaa yhdessä turkulaisten Olli Siltasen ja Frans Salmen kanssa U30 ryhmäsarjasta.

Taekwondourheilijoita edustavat Christian Kamphuis, Aino Kortelainen ja Sofia Sarala. Christian osallistui aikuisten freestyle-sarjaan (sijoitus 7.) sekä U30 ryhmäsarjaan. Aino osallistui kadettityttöjen yksilösarjaan (sijoitus 8.) sekä kadettityttöjen ryhmäsarjaan. Sofia osallistui lisäksi kadettien parisarjaan yhdessä Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa (sijoitus 6.).