Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaRupeama alkaa tulevan viikonlopun lauantaina (3.3.) Chahrazed Bougharan otteluilla Sofia Openissa, jossa hän edustaa seuraamme ja Suomea naisten alle 67 kilon sarjassa. Seuraava mielenkiinnon kohde on 9.3. järjestettävät olympiakarsinnat, joissa edustajamme on Bardia Mirzaei miesten alle 80 kilon sarjassa. Saman päivänä käydään SM-kisat Jyväskylässä jossa mukana yli 20 urheilijaa niin liikesarjoissa kuin ottelussakin.
Taekwondourheilijat panostaa jatkossa otteluvalmennukseensa. Keskustelut pääkaupunkiseudun valmennusyhteistyöstä ja sen kehittämisestä ovat käynnissä sekä liiton että naapuriseurojen kanssa, ja toivottavasti kesään mennessä löydämme uusia aiempaa tehokkaampia yhteistyömuotoja.
Nykyiset muille seuroille ilmaiset tiistai- ja keskiviikkotreenit jäävät kuitenkin pois maaliskuun alusta ja tilalle tulee Paulin vetämät ottelutreenit tiistaisin ja Juhon ohjaamat treenit keskiviikkoisin. Master Cho vetää treenit jatkossa tiistaisin ja torstaisin Malmilla ja näihin treeneihin voivat urheilijamme osallistua entiseen tapaan.
Yhteistyömme KampSport-fighters Taekwondon ja Espoo Taekwondo Academyn kanssa jatkuu edelleen ilman muutoksia.
Myös muiden seurojen harrastajat ovat tervetulleita edelleen salillemme harjoittelemaan esimerkiksi kymppikortilla.
Jatkossa huippuryhmän treenivalikoima ja ohjaajat ovat seuraavat: Fatima Boughrara (ma 19.00-21.00), Pauli Raivio (ti 18.30-20.00), Juho Kostiainen (ke 19.00-21.00) ja Sampo Pajulampi & Mari Lapinsalo (to 20.00-21.00). Perjantaisin pyrimme järjestämään yhteiskyytejä Porvooseen Juulin sparritreeniin (17.00-18.30).Master Cho jatkaa aamutreenejä tiistaisin ja torstaisin 8.00-9.30 valikoidulle ryhmälle.
Koska muutos varmasti herättää kysymyksiä, järjestämme asiasta keskustelutilaisuuden 27.2. klo 19.00. Tervetuloa!
Meillä aloittaa vuosittain n. 100-200 lasta ja nuorta, joista osalla on hyvin haastava elämäntilanne. Seuramme ei ole halvin mahdollinen paikka harrastaa taekwondoa, mutta jokaisella pitää olla mahdollisuus saada laadukasta opetusta. Pyydämmekin nöyrästi apuanne.
Maksa valitsemasi summa pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “Nuorten harrastamisen tuki”, oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi:
Nuorten harrastamisen tuki
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com
Lahjoitetut varat käytetään suoraan lasten ja nuorten harrastusmaksujen pienentämiseen. Lapset ja nuoret voivat hakea tukea, joka on maksimissaan puolet harrastusmaksusta, vapaamuotoisella hakemuksella.
Jos haluat tukea Taekwondourheilijoiden toimintaa, voit helposti liittyä tukijäseneksi. Maksa haluamasi summa, kuitenkin vähintään 10 € pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “kannatus”, oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi:
Kannatus
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com
Jo pienikin summa auttaa meitä järjestämään enemmän ja parempia liikuntaharrastusmahdollisuuksia kaiken ikäisille.
Kahvirahastoon voi lahjoittaa maksamalla valitsemasi summan Mobile Paylla numeroon 49320 ja kirjaamalla maksun aiheeksi:
tuki
Kahvirahastoon keräämämme tuotot käytämme suoraan seuran toiminnan kehittämiseen.
Jos sinulla on halua tukea seuraamme jollain muulla tavalla, olemme avoimia ehdotuksille.Etenkin huippu-urheilutoimintamme kaipaa kipeästi tukijoita.
Kamppailun täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.
Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon kamppailuosa-alueet:
Lue lisää seminaareista: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Seminaarin päävastuullisena opettajana on Suomen menestyneimpiin taekwondo-ottelijoihin kuuluva Teemu Heino, 6 dan, ottelun nelinkertainen EM-mitalisti. Urheilu-uransa lisäksi Teemu on toiminut mm. vartijana, portsarina, ja suunnitellut ja ohjannut erilaisia itsepuolustuskoulutuksia.
09:00 – 10:30 Askelottelut
11:00 – 12:30 Itsepuolustus
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä / ruokailun jälkeen keskustelu kamppailusta yleisesti ja kamppailun roolista taekwondo-opetuksessa.
13:30 – 15:00 Kilpaottelu
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio
40 € / henkilö
Tekniikan ja fysiikan täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.
Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon tekniikka-alueet
http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Seminaarin päävastuullisena opettajana on Taekwondosta monipuolisen taustan omaava Petteri Kauppinen, 5 dan, ottelun ja liikesarjojen suomenmestari ja pitkä ura opettajana. Petterin kiinnostuksen kohteena on aina ollut valmentaminen ja opettaminen.
09:00 – 10:30 Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja käsitekniikat
11:00 – 12:30 Potkutekniikka
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä keskustelua persutekniikat.
13:00 – 15:00 Liikesarjat
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio
40 € / henkilö, laskutetaan jälkikäteen
Salikisat järjestetään jatkossa pääsääntöisesti jokaisen kuukauden viimeisenä perjantaina. Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.
Myös seuran ulkopuoliset ovat tervetulleita ja heiltä toivomme lahjoitusta käteisellä tai Mobile Paylla kahvirahastoomme.
Salikisat kuuluvat kaikkien harrastajien harjoituksiin ja ovat tärkeä osa kasvamista kohti mustaa vyötä ja siitä eteenpäin.
Kilpasopimuksella harjoitteleville salikisat ovat pakollinen osa harjoittelua, joko osallistujina tai toimitsijoina. Toivomme runsasta osanottoa!
17.00-17.15 Yhteinen alkulämmittely / lapset
17.15-19.00 Ottelut ja liikesarjat / lapset
19.00-19.15 Yhteinen alkulämmittely / kadetit, nuoret ja aikuiset
19.00-21.00 Ottelut ja liikesarjat / kadetit, nuoret ja aikuiset
Pohjoismaiden mestaruuskilpailut 2024 käytiin 27.-28.1.2024 Reykjavikissa, Islannissa. Lauantaina oli ottelupäivä ja sunnuntaina puolestaan poomsen vuoro, TU11 oli edustettuna vain sunnuntaina. Suomi valittiin sekä kisojen parhaaksi joukkueeksi että parhaaksi maaksi, eikä TU11:n joukkue jäänyt menestyksestä paitsi.
Juniorisarjoissa hallitseva EM-pronssitrio Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopion Taekwondo) ottivat varmoilla esityksillä mestaruuden. Junioripareissa Sofia Sarala ja Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo) puolestaan selvittivät tiensä ensin kovatasoisen sarjan finaaliin, jossa he lopulta sijoittuivat hopealle.
Alex Jürgens kilpaili ensimmäistä kertaa U30-sarjassa jättäen juniorisarjat taakseen edeten hyvillä suorituksilla finaaliin, jossa hän sijoittui lopulta 6. Alex kilpaili myös Team Male U30 -sarjassa Frans Salmen (Budokwai Taekwondo) ja ruotsalaisen Vincent Saignen (Mudo Academy) kanssa. He nappasivat korkeimman paikan podiumilla ja mestaruuden. Alexin sarjojen trion täydensi parisarja Linda Räkköläisen kanssa (Hipko) heidän sijoittuessaan 6. Alex otti hienosti uuden sarjan haltuun ja tulevaisuuden näkymät alle kolmekymppisissä näyttää valoisalta!
U40 Female -sarjassa Laura Kinnunen kisasi erittäin varmoilla suorituksilla itsensä ensin finaaliin 9 kilpailijan joukosta. Finaalissa hän ylsi lopulta hopeamitalille, mestaruuden mennessä kovatasoiselle norjalaiselle. Laura kisasi lisäksi Team Female O30 -sarjassa Laura Wildin (Mudokwan Vantaa) ja Miia Siutilan (Budokwai Taekwondo) kanssa vieden mestaruuden sarjassa. Alexin tavoin Laurakin kisasi yhteensä kolmessa sarjassa. Pair O30 -sarjassa Ville Lehtisen kanssa tuloksena oli hienosti PM-hopeaa, hyvin pienellä piste-erolla Lauran tiimikaveri Laura Wildiin ja tämän pariin Tatu Iivanaiseen (Mudokwan Vantaa), jotka nousivat sarjassa korkeimmalle palkintokorokkeelle. Lauralle siis erittäin hieno kokonaissaldo: ensimmäinen Pohjoismaiden mestaruus ja kaksi PM-hopeaa.
U60 Female -sarjassa nähtiin niin ikään sarjanvaihdos, kun Kirsimarja Raitasalo kilpaili tässä sarjassa ensimmäistä kertaa. Marita Jaakkola nappasi sarjan jo kokeneempana konkarina hienosti hopeaa, Kirsimarjan saadessa pronssia. Mitalit siis molemmille TU11:laisille sarjassa! Marita ja Kirsimarja kilpailivat sarjan voittajan Niina Virtalan (Mansen Taekwondo) kanssa myös aiemmin mainitussa Team Female O30 -sarjassa, josta tuloksena hienosti kaulaan pronssinen mitali.
Ville kilpaili parisarjan lisäksi myös Team Male O30 -sarjassa tutulla, EM-pronssiakin napanneella ryhmällä, eli Jeppe Aukion (Vihdin Taekwondo) ja Tatu Iivanaisen (Mudokwan Vantaa) kanssa. Heille tuloksena myöskin kultainen mitali ja yksi mestaruus lisää TU11:lle.Yhteensä TU11:laiset kahmivat neljä Pohjoismaiden mestaruutta sekä ison kasan muita mitaleita! Näin valmentajan näkökulmasta tulos on aivan mahtava ja erinomainen alku uudelle kaudelle 2024, jossa seuraavana tähtäimessä siintävät SM-kilpailut Jyväskylässä 9.3.
U30 Male:
Alex 6.
U40 Female:
Laura 2.
U60 Female:
Marita 2.
Kirsimarja 4.
Junior Pair:
Sofia & Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
Pair U30:
Alex & Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
Pair O30:
Ville & Laura 2.
Junior Team Female:
Aino, Sofia & Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
Team Male U30:
Alex, Frans Salmi (Budokwai) & Vincent Saigne (Mudo Academy) 1.
Team Male O30:
Ville, Jeppe Aukio (Vihti) & Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
Team Female O30:
Laura, Miia Siutila (Budokwai) & Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
Marita, Kirsimarja & Niina Virtala (Manse) 3.
Pohjoismaiden mestaruuskilpailut 2024 käytiin 27.-28.1.2024 Reykjavikissa, Islannissa. Lauantaina oli ottelupäivä ja sunnuntaina puolestaan poomsen vuoro, TU11 oli edustettuna vain sunnuntaina. Suomi valittiin sekä kisojen parhaaksi joukkueeksi että parhaaksi maaksi, eikä TU11:n joukkue jäänyt menestyksestä paitsi.
Juniorisarjoissa hallitseva EM-pronssitrio Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopion Taekwondo) ottivat varmoilla esityksillä mestaruuden. Junioripareissa Sofia Sarala ja Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo) puolestaan selvittivät tiensä ensin kovatasoisen sarjan finaaliin, jossa he lopulta sijoittuivat hopealle.
Alex Jürgens kilpaili ensimmäistä kertaa U30-sarjassa jättäen juniorisarjat taakseen edeten hyvillä suorituksilla finaaliin, jossa hän sijoittui lopulta 6. Alex kilpaili myös Team Male U30 -sarjassa Frans Salmen (Budokwai Taekwondo) ja ruotsalaisen Vincent Saignen (Mudo Academy) kanssa. He nappasivat korkeimman paikan podiumilla ja mestaruuden. Alexin sarjojen trion täydensi parisarja Linda Räkköläisen kanssa (Hipko) heidän sijoittuessaan 6. Alex otti hienosti uuden sarjan haltuun ja tulevaisuuden näkymät alle kolmekymppisissä näyttää valoisalta!
U40 Female -sarjassa Laura Kinnunen kisasi erittäin varmoilla suorituksilla itsensä ensin finaaliin 9 kilpailijan joukosta. Finaalissa hän ylsi lopulta hopeamitalille, mestaruuden mennessä kovatasoiselle norjalaiselle. Laura kisasi lisäksi Team Female O30 -sarjassa Laura Wildin (Mudokwan Vantaa) ja Miia Siutilan (Budokwai Taekwondo) kanssa vieden mestaruuden sarjassa. Alexin tavoin Laurakin kisasi yhteensä kolmessa sarjassa. Pair O30 -sarjassa Ville Lehtisen kanssa tuloksena oli hienosti PM-hopeaa, hyvin pienellä piste-erolla Lauran tiimikaveri Laura Wildiin ja tämän pariin Tatu Iivanaiseen (Mudokwan Vantaa), jotka nousivat sarjassa korkeimmalle palkintokorokkeelle. Lauralle siis erittäin hieno kokonaissaldo: ensimmäinen Pohjoismaiden mestaruus ja kaksi PM-hopeaa.
U60 Female -sarjassa nähtiin niin ikään sarjanvaihdos, kun Kirsimarja Raitasalo kilpaili tässä sarjassa ensimmäistä kertaa. Marita Jaakkola nappasi sarjan jo kokeneempana konkarina hienosti hopeaa, Kirsimarjan saadessa pronssia. Mitalit siis molemmille TU11:laisille sarjassa! Marita ja Kirsimarja kilpailivat sarjan voittajan Niina Virtalan (Mansen Taekwondo) kanssa myös aiemmin mainitussa Team Female O30 -sarjassa, josta tuloksena hienosti kaulaan pronssinen mitali.
Ville kilpaili parisarjan lisäksi myös Team Male O30 -sarjassa tutulla, EM-pronssiakin napanneella ryhmällä, eli Jeppe Aukion (Vihdin Taekwondo) ja Tatu Iivanaisen (Mudokwan Vantaa) kanssa. Heille tuloksena myöskin kultainen mitali ja yksi mestaruus lisää TU11:lle.Yhteensä TU11:laiset kahmivat neljä Pohjoismaiden mestaruutta sekä ison kasan muita mitaleita! Näin valmentajan näkökulmasta tulos on aivan mahtava ja erinomainen alku uudelle kaudelle 2024, jossa seuraavana tähtäimessä siintävät SM-kilpailut Jyväskylässä 9.3.
U30 Male:
Alex 6.
U40 Female:
Laura 2.
U60 Female:
Marita 2.
Kirsimarja 4.
Junior Pair:
Sofia & Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
Pair U30:
Alex & Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
Pair O30:
Ville & Laura 2.
Junior Team Female:
Aino, Sofia & Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
Team Male U30:
Alex, Frans Salmi (Budokwai) & Vincent Saigne (Mudo Academy) 1.
Team Male O30:
Ville, Jeppe Aukio (Vihti) & Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
Team Female O30:
Laura, Miia Siutila (Budokwai) & Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
Marita, Kirsimarja & Niina Virtala (Manse) 3.
Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus järjestetään taas keväällä. Koulutus koostuu kahdesta lähijaksosta ja niiden välissä harjoitellaan käytännön valmentamista apuohjaajan roolissa.
Ensimmäinen lähijakso on lauantaina 3.2. klo 12:30-16:00. Toinen ilmoitetaan myöhemmin osallistujille. Koulutus on pakollinen kaikille, jotka haluavat toimia ohjaajina tai apuohjaajina seurassa.
Jos olet jo suorittanut 1-tason koulutuksen aikaisemmin, ei siihen
tarvitse osallistua uudestaan. Saat toki osallistua – osa aiheista voi olla uusia ja kertaus on opintojen äiti!
Koulutukseen saa myös osallistua vaikkei olisikaan tavoitteena aloittaa heti ohjaajan uraa. Valmistaudu kuitenkin toimimaan apuohjaajana koulutuksen aikana. Alaikäraja koulutukselle on 14-vuotta ja osallistujalla tulee olla vähintään vihreä vyö.
Koulutus on ilmainen. Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse pauli@tu11.fi.
1-tason koulutuksessa tutustutaan harjoitusten ohjaamiseen sekä ohjaajan ja apuohjaajan rooliin seuraavien teemojen kautta:
Seura toimintaympäristönä
Arvot ja niiden näkyminen toiminnassa
Turvallisuus salilla ja harjoittelussa
Harjoitustilanteen hallinta
Harjoituksen suunnittelu
Taidon opettaminen
Erilaiset opetustyylit
Palautteen antaminen
Juho Kostiaisen täytettyä 40 vuotta, hänen ystävänsä lahjoittivat merkittävän summan rahaa ottelukilpailun tukemiseen.
Varat käytetään kilpailusopimusten hankkimisen tukemiseen, päivänsankarin toiveiden mukaisesti. Ensisijaisia tuen saajia ovat nuoret, vähävaraiset ja uuden kilpailusopimuksen hankkijat. Tukea voivat kuitenkin hakea kaikki ottelukilpailusopimuksella harjoittelevat.
Päätöksen tuesta tekee seuran hallitus.Tukea haetaan vapaamuotoisella hakemuksella, jossa kahdella virkkeellä kuvataan urheilijan taloudelliset haasteet. Hakemus toimitetaan sähköpostiin info@tu11.fi. Tuki myönnetään seuraavasta sopimuksesta alkaen. Tuen määrä on normaalisopimuksen ja kilpailusopimuksen hinnan erotus.
Juho Kostiasen täytettyä 40 vuotta, hänen ystävänsä lahjoittivat merkittävän summan rahaa ottelukilpailun tukemiseen.
Varat käytetään kilpailusopimusten hankkimisen tukemiseen, päivänsankarin toiveiden mukaisesti. Ensisijaisia tuen saajia ovat nuoret, vähävaraiset ja uuden kilpailusopimuksen hankkijat. Tukea voivat kuitenkin hakea kaikki ottelukilpailusopimuksella harjoittelevat.
Päätöksen tuesta tekee seuran hallitus.Tukea haetaan vapaamuotoisella hakemuksella, jossa kahdella virkkeellä kuvataan urheilijan taloudelliset haasteet. Hakemus toimitetaan sähköpostiin info@tu11.fi. Tuki myönnetään seuraavasta sopimuksesta alkaen. Tuen määrä on normaalisopimuksen ja kilpailusopimuksen hinnan erotus.
Taekwondurheilijat 2011 kiittää kaikki kuluneesta vuodesta ja toivottaa rentouttavaa lomaa. Harjoitukset jatkuvat 8.1.2024.
