Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Joulukuun vyökokeet pidetty

41 uutta vyöarvoa joulukuun vyökokeista

Jännitystä oli aistittavissa salilla keskiviikkona 14.12. kun kaikilla junnuryhmillä oli vyökoepäivä. Tuttuun tapaan jännitys muuttui ensimmäisistä rapukävelyistä lähtien hyväksi tsempiksi ja kovaksi keskittymiseksi. Pienten puolella Jenna ja Riina myönsivät tiikerimerkit neljälle ahkeralle treenaajalle ja lohikäärmemerkin yhdelle. Vyökokeessa lapset näyttivät parasta osaamistaan, ja merkit totisesti oli ansaittu intensiivisen tunnin päätteeksi. Verhon toisella puolella Pauli valvoi ensin keltavöisten ja vihreänauhaisten kokeen ja tämän jälkeen ylempien vyöarvojen kokeen. Pauli oli erittäin tyytyväinen molempien ryhmien osaamiseen. Torstaina aikuisten pieni porukka suoritti kokeensa Sampon valvonnassa, ja rima ylittyi kevyesti koko porukalla.

Onnittelut kaikille uusista vyöarvoista!

20161214_185203_720 20161214_204929_720

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulutauko ja kevään harjoitusajat

Joulunaikaan Taekwondourheilijat lomalla

Konalassa vietetään joulutaukoa 22.12.2016-8.1.2017, jolloin salilla ei järjestetä normaaleja harjoituksia. Kilparyhmille tiedotetaan erikseen taukoajan harjoittelusta ja harjoituksista.

Kevään harjoituskalenteri

Harjoitukset jatkuvat keväällä pienin muutoksin. Muutoksilla pyritään optimoimaan valmentajaresurssien ja tilankäyttöä salilla. Siksi kausittainen regointi todellisiin ryhmäkokoihin ym. on ensiarvoisen tärkeää. Alla olevasta kuvasta voit tarkastella kevään harjoituskalenteria, ja uutisen lopusta löydät vielä muutokset listattuna.

kevat17_uusin

  • Aikuisille on uutena harjoituksena tarjolla itsepuolustusharjoitus keskiviikkoiltana. Harjoituksen tavoitteena on soveltaa taekwondotekniikoita yleisimpien itsepuolustustilanteiden harjoitteluun
  • Harrastajaottelu siirtyy maanantai-illalle keskiviikolta
  • Kehonhallinta ja akrobatia siirtyy torstaille keskiviikolta
  • 5-6-vuotiaiden maanantain harjoitus siirtyy perjantaille
  • 7-9-vuotiaiden alkeis- ja jatkoryhmät treenaavat nyt samaan aikaan keskiviikkoisin ja perjantaisin. Sama pätee myös 10-15-vuotiaiden ryhmiin. Aikaisemmin molempien ikäryhmien taitoryhmät harjoittelivat samaan aikaan.
  • Vauvataekwondo siirtyy keskiviikolle torstailta
Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Eddielle kultaa ja Saralle hopeaa Espanjan seuramestaruuksista

Eddie Quinones otti kultaa kadettipoikien ja Sara ikäluokkansa tyttöjen sarjasta Espanjan seuramestaruuskilpailuissa.

Eddie ja Sara edustivat Madrid HanKuk International Schoolia. Kiitokset Suvi Mikkoselle ja Jesus Ramalille mahdollisuudesta osallistua kansainväliseen huippukilpailuun.

15369032_1259797944115076_3906508234331158304_o 15440491_10154210426827794_5777542342657878093_o

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulukuun vyökokeet

Joulukuun vyökokeet

  • 3-6-vuotiaat keskiviikkona 14.12.
    • Hihamerkkien ja nauhojen suorittajat klo 18:00-19:00
    • Niillä, joilla ei ole koetta on yhteiharjoitus klo 17:00-18:00
  • 7-15 -vuotiaat keskiviikkona 14.12.
    • Keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat klo 18:00-19:00
    • Vihreän vyön ja ylempien suorittajat klo 19:00-21:00
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Aikuiset torstaina 15.12.
    • klo 19:00-21:00. Koe alkaa kuntopiiriharjoituksen aikana ja kestää venyttelytreenin loppuun
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat harjoituskerrat kirjautumisjärjestelmästä. Kaikille vyökokeeseen osallistujille lähetetään kutsu sähköpostilla. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta
  • Kysy aina omalta valmentajalta lupa osallistua vyökokeeseen ja varmista että osaat kaikki vaadittavat tekniikat ja liikesarjat
  • Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi
Kategoriat
Uutiskirje Yleinen

Itsenäisyyspäivänä ei harjoituksia

Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat.

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Tapiolan vyökokeet pidetty

Viimeistä viikkoa viedään Tapiolan syksyn harjoituksissa

Tapiolan syyskausi alkaa olla paketissa maanantaina 28.11. pidetyn vyökokeen myötä. Vyökokeessa uuden vyöarvon suoritti 19 harrastajaa aina keltaisesta vyöstä toisen asteen siniseen. Kokeen pitivät Tapiolan tutut valmentajat Hannu Wikström ja Janne Rita. Valmentajat olivat oikein tyytyväisiä ryhmän kokonaisuoritukseen, joskin askeleissa ja liikesarjoissa on vielä harjoittelemista ensi keväällekin.

Syyskauden viimeiset harjoitukset pidetään torstaina 1.12. jonka jälkeen koulujen liikuntasalit jäävät tauolle. Kevään harjoitukset alkavat maanantaina 9.1. Tapiolan harrastajat ovat tervetulleita Konalan harjoituksiin joulutaukonsa aikana. Käy katsomassa harjoituskalenteri täältä.

img_20161128_190625_720

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Syksyn viimeiset salikisat perjantaina 9.12.

Syyskauden viimeiset salikisat kisaillaan  perjantaina 9.12.

Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. Myös seuran ulkopuoliset ottelijat ovat lämpimästi tervetulleita.

17:00-19:00 – E, D, ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (voidaan aloittaa liukuvasti aikaisemminkin junnumatsien loppupäässä)

Jos et ole varma, kumpaan ryhmään sinun kannattaisi tulla, ota rohkeasti yhteyttä valmentajiin. Erityisesti isokokoisempien C2-junnujen kannattaa kysellä, josko sopivampia vastuksia löytyisi myöhemmältä vuorolta. Kannustamme kaikkia uusia harrastajia mukaan kisoihin, vaikkei vielä olisi edes tietoa mitä otteleminen tarkoittaa. Ensimmäisellä kerralla voi katsella tunnelmia tai vaikka itsekin otella, jos siltä tuntuu.

Seuralta voi lainailla puuttuvia suojia, mutta suosittelemme kaikkia ostamaan omat harjoitussuojat. Kysy lisää salin varustekaupasta ja valmentajilta.

Huom! Salikisapäivänä ei järjestetä muita harjoituksia.

Kategoriat
Etusivu Uutiskirje Yleinen

Kiitos asiakaspalautteesta

Suurkiitokset kaikille syksyn asiakaspalautekyselyyn vastanneille!

Palautteet on käsitelty yksityiskohtaisesti ohjaajapalaverissa 19.11. ja kehittämistoimet niiden pohjalta on aloitettu. Palautetta saa toki antaa jatkossakin sähköpostitse, soittelemalla tai suoraan valmentajille salilla.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Jättisaalis pokaaleja Ambassador’s Cupista

Toista kertaa järjestetty Ambassador´s Cup keräsi  taekwondoväen kilpailemaan niin liikesarjoissa kuin ottelussa Vantaan Tikkurilassa 12.11.2016. Taekwondourheilijoilla oli molemissa kilpailumuodoissa vahva edustus, ja päivän suorituksiin voidaan olla erittäin tyytyväisiä.

Ottelijat hyvässä vauhdissa

Taekwondourheilijoilla oli ottelusarjoissa peräti 29 edustusta, joten vipinää riitti koko päiväksi. Valtava pokaalisaalis kertoo, että huippuhetkiä ja onnistumisia riitti kerrakseen. Kiireinen valmentaja ei ihan kaikkia kerkeä huomata, mutta ainakin Paulin mieleen jäivät Vennen sisukas kolmen voiton taistelu sarjavoittoon, Laurin tarkat pisteosumat, Iineksen hurja potkuvoima, Jennyn huikea itseluottamus, Janikan taktinen osaaminen, Plumin vankka työmoraali, Aleksin voitontahto, Bardian vääntö Viron hyrrää vastaan sekä Jaden, Markuksen ja Kaislan rohkea ensikosketus kansallisilla kisamatoilla. Moni muukin asia loksahteli kohdilleen, ja kuten sanottu, yhden valmentajan silmä ei riitä kaikkien näkemiseen.

Valmennuksesta ottelun puolella vastasivat Sampo, Pauli, Juho, Riina, Petteri ja Teemu. Valmentajien keskinäinen sananvaihto kisojen jälkeen oli erittäin myönteistä. Kauden taittuessa loppua kohti, voidaan jo monien tavoitteiden katsoa toteutuneen syksyn osalta. Valmennustiimiltä vielä iso kiitos kaikille ottelijoille ja onnittelut menestyksestä!

Liikesarjoissa tehokas ja tyylikäs joukkue

Taekwondourheilijoiden liikesarjajoukkue ehostautui joukkeen virallisen stylistin Somporn Kopiston käsittelyssä kisakuntoon. Joukkue oli helposti kisojen tyylikkäin eikä tehokkuudestakaan jäänyt epäilystä. Valmentajina toimivat Juho Ranta sekä Essi Labart. Essi toki ehti ennen tätä napata kultaa molemmista sarjoistaan. Yleisesti ottaen koko syksyn jatkunut nousukiito liikesarjaurheilijoiden kohdalla sai jälleen jatkoa Ambassador’s Cupissa. Essi oli tyytyväinen ja ylpeä joukkueen suorituksista, eikä Juhokaan säästellyt ylisanoja myöhemmässä raportissaan.

Seura ja valmennustiimi onnittelevat menestyjiä!

janika sofia  hiustyyli tytotplum

Erityiskiitos Subarulle, joka tarjosi joukkueelle subit kisan päätteeksi! #kiitossubaru

Kaikki sijoitukset

Kilpailija / ottelu sarja Sijoitus
Venne Viitaniemi D2 – Kids -30 Kg 1.
Venne Viitaniemi D2 – Kids -35 Kg 9.
Lauri Hulikkala C2 – Kids -44 Kg

 

1.
Henri Hulikkala D2 – Kids -40kg

 

5.
Iines Korhonen D2 – Kids -30 Kg

 

1.
Jenny Vettenniemi D1 – Kids -30 Kg

 

1.
Sofia Sarala D1 – Kids -30 Kg

 

3.
Sofia Sarala D1 – Kids -28 Kg

 

1.
Aino Kortelainen D1 – Kids -30 Kg

 

3.
Janika Tatti D1 – Kids -37 Kg

 

2.
Janika Tatti C2 – Kids -36 Kg

 

1.
Markus Liuko E1 – Kids -26 Kg 9.
Frans Orjasniemi D2 – Kids -35 Kg 5.
Aleksi Koskelainen D2 – Kids -45 Kg 1.
Kaisla Seimola D2 – Kids -30 Kg

 

3.
Jade Salko C2 – Kids -42 Kg

 

3.
Plum Kopisto C1 – Cadets -41 Kg

 

3.
Plum Kopisto C1 – Cadets -45 Kg

 

1.
Ali Pirveisi C1 – Cadets -53 Kg

 

1.
Bardia Mirzaei R1 – Seniors -68 Kg

 

3.
Aino Kortelainen C1 – Cadets -33 Kg

 

1.
Emilia Lahti C1 – Cadets -51 Kg

 

2.
Emilia Lahti B1 – Juniors -52 Kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Cadets -33 Kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Cadets -37 Kg

 

3.
Jenny Vettenniemi C1 – Cadets -29 Kg

 

2.
Severi Sarala B1 – Juniors -63 Kg

 

2.
Sara Quinones C1 – Cadets -41 Kg

 

2.
Tuikku Holopainen C1 – Cadets -47 Kg

 

5.
Kilpailija / Liikesarjat Mitalisija
Plum Kopisto Cadets Male 3.
Christian Kamphuis U30 Male 2.
Essi Labart U30 Female 1.
Aino Kortelainen Kids Blue Female 2.
Bella Buuri Kids Green Female 2.
Victoria Hentunen Kids Green Female
Sofia Sarala Kids Blue Female 3.
Aino Kortelainen Blue Belts Female 1
Sara Quinones Kids Red-Black Female 2.
Essi Labart & Christian Kamphuis U30 Pair 1.
Bella Buuri & Victoria Hentunen Kids Pair 3.
Aino Kortelainen & Sofia Sarala Kids Pair
Sara Quinones & Mia Knuttson (Espoo Hwarang Team) Kids Pair 1.
Bella, Victoria, Sofia Kids Team
Aino, Sara, Mia (Espoo Hwarang Team) Kids Team 1.
Christian Kamhuis Freestyle 1.

 

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Marraskuun vyökokeet pidetty

Marraskuun vyökokeet on saatu paketoitua varsin onnistuneesti.

Junioreiden kokeissa uutta vyöarvoa oli suorittamassa 29 kokelasta. Muutamaa liikesarjojen lisäkertailua lukuunottamatta kaikilla meni koe läpi puhtain paperein. Kokeen pitäjät Teemu ja Sampo olivat tyytyväisiä ryhmän suorituksiin.

Aikuisten kahdeksanhenkinen koeporukka näytti osaamisensa Petterille ja Paulille. Suoritukset olivat tasaisen hyviä koko kokeen ajan, ja rima ylittyi selkeästi kaikilla.

Taekwondourheilijat onnittelee uusia vyöarvoja!

img_17871_720 20161103_205555_720