Situationsübersicht der Taekwondo-Sportler 24.5.

Hey,

Die Übungen werden nächste Woche fortgesetzt und wir werden den ganzen Sommer über trainieren! Hast du deine Trainingszeiten schon auf der Website überprüft? Beim Sommertraining berücksichtigen wir die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen und ein Teil des Trainings findet mit jeder Gruppe draußen statt. Im Juni starten auch die Vergünstigungen, die wir für alle Verträge denjenigen anbieten, die ihre Ausbildungsgebühr während der Corona-Zeit bezahlt haben.

Inhalt der Lagebeurteilung:

• Die Live-Workouts dieser Woche
• Die Trainingszeiten im Sommer gelten ab dem 1. Juni.
• Sommervorteile für diejenigen, die an den Aktionen in der Corona-Zeit teilgenommen haben 
• Ordentliche Jahreshauptversammlung als Remote-Meeting am 31.5.

Die Live-Workouts dieser Woche

Live-Lektionen und Links zur Teilnahme finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/live/

Wenn auf der Seite die Stunden nicht korrekt angezeigt werden, aktualisieren Sie sie, indem Sie (f5) drücken oder das Menü Ihres Geräts aufrufen.

Für den Live-Unterricht ist keine vorherige Anmeldung erforderlich, es reicht aus, über die Website teilzunehmen. Der Link führt Sie zur Implementierung des Zoom-Dienstes, unabhängig von Ihrem Gerät. Für die Teilnahme benötigen Sie ein Smartgerät mit Kamera, beispielsweise einen Computer, ein Mobiltelefon oder ein Tablet. Sie können auch ohne eigenes Video teilnehmen, allerdings kann Ihnen der Dozent in diesem Fall kein Feedback geben.

Es lohnt sich, nach Trainingsbeginn auf das Video des Trainers zu klicken, damit es dauerhaft als aktives, also großes Video auf Ihrem Bildschirm eingeblendet wird (Video anpinnen). Sie sollten den Ton auch in Ihrem eigenen Video ausschalten (stummschalten), aber denken Sie daran, ihn wieder einzuschalten, wenn Sie mit dem Trainer sprechen möchten.

Bitte denken Sie daran, dass Sie von allen absolvierten Video-Workouts und Live-Workouts Trainingsnotizen für die Gürtelprüfungen sammeln können. Jüngere Enthusiasten müssen sich für die abgeschlossene Ausbildung die Unterschrift ihrer Eltern holen. Geben Sie Ihre Trainingsanmeldungen nach der Öffnung im Fitnessstudio zurück.

Die Alterseinteilungen sind Richtwerte und Sie können an jeder Übung teilnehmen. Für kleine Kinder mögen die Übungen für Erwachsene schwierig erscheinen, aber das hindert sie nicht daran, daran teilzunehmen.

So können Sie dem Live-Event unserer Website beitreten! aus der Rubrik

Mi 27.5. 20:00-21:00 – Mobilitätstraining und Stretching (alle Begeisterten)

Do 28.5. 17:00-17:45 – Kinder (unter 12)
Do 28.5. 18:00-19:00 – Jugendliche und Erwachsene + Wettkampfgruppen (über 12 Jahre)

Die Trainingszeiten im Sommer gelten ab dem 1. Juni.

Die Trainingszeiten im Sommer werden auf unserer Website veröffentlicht:

https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/

Überprüfen Sie Ihre eigenen Trainingszeiten und kommen Sie vorbei, sobald der Juni beginnt!

Überlegungen und Hinweise zum Sommertraining:

• Schon bei geringfügigen Beschwerden dürfen Sie nicht zu den Übungen kommen. Der Trainer hat das Recht, alle Trainierenden, die er als krank ansieht, aus der Halle zu verweisen.
• Eltern oder anderen Begleitpersonen ist es nicht gestattet, an den Rand der Turnhalle zu kommen, um zu warten oder beim Training zuzuschauen. Das Kind wird zum Halleneingang gebracht und nach dem Unterricht dort wieder abgeholt.
• Sie dürfen frühestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn am Veranstaltungsort eintreffen und müssen das Gelände nach Beendigung der Schulung unverzüglich verlassen.
• Wechseln Sie nach Möglichkeit zu Hause in Trainingskleidung und vermeiden Sie die Nutzung der Umkleidekabinen in der Halle.
• Vor und nach dem Training werden die Hände sorgfältig mit Seife gewaschen.
• Außerhalb der Paarübungen wird stets ein Sicherheitsabstand von zwei Metern zu anderen Sportlern eingehalten.
• Die Übungen sind so konzipiert, dass möglichst wenig enger Kontakt entsteht. Beim Paartraining wird das gleiche Paar während des gesamten Trainings beibehalten und die im Training verwendete Ausrüstung wird auch nicht von einem Paar zum anderen gewechselt. Am Ende des Tages werden die verwendeten Geräte desinfiziert.
• Schreien (Kihap) wird im Training vermieden. 
• Die Reinigung der Halle wird gesteigert und effizienter gestaltet.
• Händedesinfektionsmittel stehen an der Kasse zur Verfügung, wir empfehlen jedoch, Ihre Hände mit Seife zu waschen.

Durchführung von Outdoor-Übungen:

• Die Outdoor-Übungen der Kindergrundschulgruppen werden in der Nähe der Halle organisiert. Treffen immer im unteren Saal der Halle. Wettergerechte Ausrüstung inklusive. Bei Regenwetter findet das Training nach Ermessen des Trainers drinnen statt.
• Im Teyttös von Malminkartano wird Bergtraining für Erwachsene und Wettkampfgruppen organisiert. Versammlung am Fuß der Treppe. Adresse Vuorenjuuri 40, 00410 Helsinki. Für das Lauftraining geeignete Ausrüstung inklusive. Die Übung ist für Enthusiasten aller Fitnessniveaus geeignet.
• Das Outdoor-Training/Charaktertraining der Wettkampfmannschaften wird auf dem Myyrmäki-Sportplatz in Raappavuorentie organisiert. Im Lieferumfang ist eine für das Outdoor-Training geeignete Ausrüstung enthalten.

Sommervorteile für diejenigen, die an den Aktionen in der Corona-Zeit teilgenommen haben

Im März und April haben wir eine Kampagne organisiert, bei der wir allen, die für die nächste Zahlungsperiode bezahlt haben, einen kostenlosen Schulungsmonat und zwei Monate angeboten haben, wenn Sie zwei Schulungsperioden gleichzeitig bezahlt haben. Für die großartige Unterstützung, die Sie dem Verein in dieser herausfordernden Situation entgegengebracht haben, können wir uns nur in aller Bescheidenheit bedanken!

Freimonate werden automatisch zu Trainingsverträgen hinzugefügt und die nächste Rechnung erscheint wie gewohnt erst nach Ablauf des gesamten bezahlten Zeitraums und des Gratismonats in der E-Mail. Einige der Enthusiasten, deren neue Zahlung Ende April begann, haben möglicherweise bereits eine neue Rechnung erhalten, der kostenlose Trainingsmonat wird jedoch automatisch zu diesem Zahlungszeitraum hinzugefügt.

Darüber hinaus werden kostenpflichtige Enthusiasten angeboten bzw. angeboten:

• Virtuelle Workouts der wachsenden Bibliothek
  • Die Produktion der virtuellen Kurse wurde nach Beginn des Live-Trainings für eine Weile auf Eis gelegt, die Bibliothek soll aber dennoch erweitert werden und die bereits produzierten Videos werden weiterhin von Enthusiasten genutzt.
• Mehrmals pro Woche Live-Training
  • Das Live-Training findet bis Ende Mai statt. Zu Beginn des Sommers werden wir die Sportbegeisterten gesondert anfragen, ob sie im Rahmen des Trainings auch nach der Öffnung des Fitnessstudios am Live-Training teilnehmen möchten.
• Selbstgesteuertes Übungsprogramm für das Heimtraining
  • Das Trainingsprogramm ist an der gleichen Stelle zu finden wie die virtuellen Kurse und ist immer noch ein gutes Werkzeug für die Entwicklung Ihres eigenen Trainings
• Es besteht die Möglichkeit, die Feuermatten des Vereins für das eigene Heimtraining auszuleihen
  • Geliehene Feuerschutzmatten müssen bis Anfang Juni zurückgegeben werden
• Kostenlose Camps sobald die Halle geöffnet ist
  • Wir werden Sie in Kürze über die Camps informieren
• In diesem Jahr gibt es keine Sommerpause, aber die Übungen werden den ganzen Sommer über ohne Pause fortgesetzt, sofern die Situation es zulässt
• Update- oder Zusatzleistungen für alle Vertragsarten:
  • Grundvereinbarung für Erwachsene -> Ein Monat Trainingsrecht für den Kraftraum
    • Beginn ist Anfang Juni. Der Zutritt zum Kraftraum für Juni wird den Zugangstagen hinzugefügt. Fragen Sie Ihren Trainer nach Tipps zum Schlagtraining!
  • Grundvertrag für Kinder -> Ein Monat Trainingsrecht für die Kinder-Wettkampfmannschaft
    • Alle, die mit einem Kindergrundvertrag trainieren, dürfen im Juni ohne zusätzliche Kosten am Training der Wettkampfgruppen teilnehmen
  • Vertrag für erwachsene Sportler -> Ein Monat Training direkt im Kraftraum. Privatunterricht für diejenigen, die bereits einen Vertrag für das Fitnessstudio haben.
    • Beginn ist Anfang Juni. Der Zutritt zum Kraftraum für Juni wird den Zugangstagen hinzugefügt. Fragen Sie Ihren Trainer nach Tipps zum Schlagtraining! Wenn Sie bereits die Berechtigung zum Training haben oder zu jung für Krafttraining sind, buchen Sie eines Locker durch!
  • Kindersportlervertrag -> Kostenlose Privatstunde oder Lektion mit einem Paar, je nach Alter des Begeisterten.
    • Reservieren Sie eins Nachlassen

Reguläre Jahreshauptversammlung als Remote-Meeting am Sonntag, den 31.5.

Das reguläre Jahrestreffen der Taekwondo-Sportler wurde aufgrund der Corona-Situation im Frühjahr verschoben. Das Treffen findet am Sonntag, den 31.5. nächster Woche statt. und alle Interessierten, die den Hobbybeitrag bezahlt haben, können teilnehmen. 

Die Einladung und die Tagesordnung werden am Sonntag, den 24.5., per E-Mail an alle verschickt.

Melden Sie sich per E-Mail für das Treffen an info@taekwondourheilijat.fiAnschließend erhalten Sie einen Teilnahmelink Zoomen- treffen.