Schlagwort: Trainingslager

Weihnachtsferien 22.12.-7.1.

Taekwondo-Athleten sind im Weihnachtsurlaub 22.12.-7.1., wenn die Halle geschlossen ist. Am Montag, den 8. Januar 2018, startet die Frühlingssaison mit Datus Radiatoren und den neuesten Tracks. Bei den Trainingszeiten wird es keine wesentlichen Änderungen geben, der Frühlingstrainingsplan wird jedoch noch vor den Weihnachtsferien veröffentlicht.

Halbtägiges Trainingslager 30.12.

Wenn es unmöglich ist, dem Fitnessstudio fernzubleiben oder das Gewissen nach dem Weihnachtsfest ein Training verlangt, ist ein Trainingslager an den Tagen dazwischen die Lösung. Das Camp findet am Samstag, den 30.12. in unserer eigenen Halle statt.

Vorläufiger Zeitplan:

10.00-11.00 – Training 1, Körperöffnung und Beweglichkeit

11.00-12.00 – Mittagspause, bringen Sie Ihre eigenen Snacks mit

12.00-13.00 – Training 2, Spinning-Kick-Techniken

13:00-13:30 – Pause

13:30-14:30 – Training 3, Zerquetschen

Preis: Kostenlos für alle mit gültigem Vertrag, 20 € für alle anderen.

Zielgruppe: Alle Enthusiasten ab 7 Jahren. Auch Interessenten anderer Vereine sind herzlich willkommen.