1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Hinweis: Kurs im Januar nur 7 Mal!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Wenn Sie über 7 Jahre alt sind, können Sie auch mit unseren kostenlosen Anfängerkursen mit dem Hobby beginnen! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Bei Taekwondo-Sportlern kannst du 2 Wochen lang unverbindlich Taekwondo ausprobieren!
Wenn Sie gemeinsam mit einem Kind an Familien-Taekwondo-Gruppen teilnehmen möchten, lesen Sie zunächst die Gruppenbeschreibungen und kontaktieren Sie den Gruppenleiter per E-Mail. Der Familienunterricht findet in Kursform statt und ist gesondert anzumelden.
GRUPPENBESCHREIBUNGEN UND WEITERE INFORMATIONEN»
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Der Einstieg in Taekwondo ist einfach. Für die Übungen ist keine vorherige Anmeldung erforderlich, es reicht aus, zu den ersten Trainingseinheiten zu erscheinen. Packen Sie für Indoor-Übungen geeignete Kleidung und eine Trinkflasche ein. Das Training findet barfuß statt. Unser Büro ist leicht erreichbar unter Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Wenn Sie im Fitnessstudio ankommen, finden Sie in der Regel einen unserer Trainer am Serviceschalter vor. Sollten die Instruktoren gerade dabei sein, Übungen durchzuführen, können Sie gerne weitermachen, die Instruktoren helfen, sobald sich eine passende Gelegenheit ergibt. Wenn der Unterricht Ihrer eigenen Gruppe beginnt, können Sie Ihre ersten Taekwondo-Übungen machen. Im Zusammenhang mit Ihrem ersten Besuch erhalten Sie außerdem Ihren Ausbildungsvertrag zum Ausfüllen und einen Einsteigerratgeber, der grundlegende Informationen und praktische Dinge rund um den Ausbildungsstart zusammenfasst.
4. Lernen Sie den Sport und das Training 2 Wochen lang unverbindlich in aller Ruhe kennen!
Nach den ersten Übungen sind Sie noch zu nichts verpflichtet. Es steht Ihnen frei, in den nächsten zwei Wochen den Sport kennenzulernen und darüber nachzudenken, ob Sie das Hobby weiterführen möchten.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Hatten Sie Fragen? Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links oder Kontakt aufnehmen, Gerne erzählen wir Ihnen mehr. Beginnen Sie jetzt mit Taekwondo!
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ENTDECKEN SIE TAEKWONDO ALS SPORT »
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Die Montagsübungen der Grundgruppe der Erwachsenen (über 16 Jahre) wurden auf dienstags von 18:30 – 19:30 Uhr verlegt. Auf diese Weise können auch Einsteiger-Begeisterte, wenn sie möchten, direkt von ihren eigenen Übungen zum Kern-... übergehen.
uropean MasterGames ist ein Multisport-Event für erfahrene Sportler, bei dem 20 Sportarten gegeneinander antreten. Taekwondo ist erstmals dabei und stand am Montag, 19.10., auf dem Programm. Im Taekwondo nehmen 35- bis 34-Jährige in zwei Altersgruppen am Turnier teil...
Die Bewegungsserienübungen des Trainingszentrums sind mit gutem Tempo angelaufen. Am Donnerstag letzter Woche stand der Tag der Tritttechnik auf dem Programm. Das Thema des Tages war der anspruchsvollste Kick der Business-Serien-Konkurrenten, nämlich der Sidekick. Auf dem Foto bewerben sich Essi Labart und Mirva Niiranen für...
Der Taekwondo-Athlet Juho Kostiainen holte am Wochenende Bronze bei den Polish Open. Die Ergebnisse von Juhos Spielen: Juho – Cehlar, Ondrej (SVK) 6-0 Juho – Cybul, Bartlomiej (POL) 14-0 Juho – Wielgosz,…
Der TU11-Instruktor Juho Kostiainen wird an den Polish Open am Wochenende teilnehmen, um dort anzutreten, und Teemu wird der Teamleiter sein. Ein Hoch auf Juho zur Saisoneröffnung! Auch zahlreiche VK1-Teilnehmer sind mit auf der Reise, hoffentlich auch ihre Arbeit...
Die ersten Ausbildungstage sind nun vorbei. Am Montag, 5. September 2011, starteten drei neue Kurse für die jüngeren Altersgruppen, eine Anfängergruppe für Erwachsene und eine Fortgeschrittenengruppe für diejenigen, die bereits Taekwondo praktiziert haben. Das Interesse am Tag der offenen Tür am vergangenen Wochenende…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Geschützt: Toimintasuunnitelma 2026 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran uusi logo ja kehitä slogan Liikesarjojen…
Kiitos kaikille kävijölle. Arvonnassa ilmaisen treenikuukauden voittivat Teemu Suviyö ja Aapo Tuohino, onnea voittajille. 5.9. alkaen harjoitellaan normaalin ohjelman mukaan. Kaikissa ryhmissä on vielä tilaa. Tervetuloa mukaan!…
Der erste Tag der offenen Tür im Fitnessstudio für Taekwondo-Sportler ist glücklich vorbei. Auf dem Programm standen einige Demo-Workouts unter der Leitung von Petter und Juho K und vor allem die Begeisterung der kleinen Kinder für Taekwondo war groß...
Willkommen! Die Taekwondo-Athleten 2011 werden ihre neue Halle am 3. September 2011 eröffnen und zu ihren Ehren am Samstag, dem 3. September, ein Wochenende der offenen Tür veranstalten. und am Sonntag, 4. September 2011. Die Türen öffnen an beiden Tagen um 10:00 Uhr und…
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