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¡Felicitaciones a todos aquellos que completaron el nuevo rango de cinturón!

En las pruebas de cinturones de diciembre para atletas de taekwondo, se obtuvieron al por mayor nuevos valores de cinturones, que van desde la marca del tigre para niños pequeños hasta los valores de cinturón negro. En los exámenes, los miembros del grupo mostraron exactamente las habilidades y cosas que queremos ver en los exámenes de cinturón, es decir, trabajo duro y gran competencia, sin olvidar, por supuesto, un brillo en el rabillo del ojo.

La semana de exámenes comenzó el lunes con los niños pequeños tomando las notas del tigre y del dragón en la prueba de nivel. Fue fácil para los participantes y para Fátima, quien realizó el examen, sonreír después del examen después de las grandes actuaciones.

El martes, era un grupo pequeño pero aún más capaz de adultos de clase baja. Se superó el listón con creces y, sobre todo, se dominaron bien los conceptos básicos de la generación de energía, tanto en técnicas de manos como de pies.

El jueves, Minna guió y Pauli tomó el examen para el grupo de adultos junior y senior. La prueba para los valores del cinturón más oscuro duró más de dos horas y Minna se aseguró de que el sudor no se secara. Sin embargo, después de un set intenso, fue fácil otorgar los cinturones al grupo.

El viernes fue un gran día para las pruebas de cinturones para niños, ya que aproximadamente 80 niños y jóvenes superaron el nuevo valor del cinturón en cuatro pruebas diferentes bajo la atenta mirada de Paul y Minna. Los niños no dejaron escapar el impulso y el fin de semana pudo comenzar con un nuevo valor de cinturón en plakar.

Como guinda del pastel, Teemu y Petteri recibieron la prueba de valores DAN el sábado. Experimenta toda la gama de géneros y, al final, con comentarios, no te llevó menos de ocho horas. Además, las calificaciones de los docentes dieron muestras de enseñanza a lo largo de la prueba. Se realizaron nuevos valores DAN desde el cinturón de primer grado hasta vitos.

¿Eres entrenador de deportistas de Taekwondo?

Los atletas de Taekwondo comenzaron un nuevo tipo de entrenamiento de entrenadores en el otoño de 2019, donde el enfoque principal del entrenamiento es la orientación práctica bajo la guía de mentores que han entrenado durante más tiempo. El entrenamiento fue bien y el siguiente entrenamiento de nivel básico comenzará en primavera. Si tienes al menos un cinturón rojo y tienes al menos 16 años, puedes unirte a la capacitación. Pregunta más en el gimnasio, envía un email o lee un artículo anterior sobre entrenamiento de aquí. 

Nuevos entrenadores para deportistas de Taekwondo procedentes del entrenamiento de otoño

En total, 7 entrenadores en formación pasaron la formación de entrenadores de otoño, una gran parte de los cuales podrán verse en acción real tan pronto como comience la temporada de primavera. ¡Felicitaciones a los nuevos entrenadores y bienvenidos a unirse a las filas de entrenadores!

Los horarios de práctica de primavera se pueden encontrar ahora. desde la página de tiempos de práctica.

Como regla general, los tiempos de práctica siguen siendo los mismos, pero se realizan pequeños cambios para optimizar los recursos de los entrenadores y el tamaño de los grupos.

Tenga en cuenta que tanto el partido amateur como las series deportivas amateur se han establecido para los niños como nuevos aficionados los jueves, que están incluidos en el precio del entrenamiento básico. No deberías perderte estos entrenamientos. Sin duda, los entrenadores más entusiastas se unen a los equipos de competición.

Es posible que todavía haya cambios en los horarios de práctica.

No hay ejercicios nocturnos durante las vacaciones de Navidad, pero aquellos que estén entusiasmados aún pueden hacer ejercicio.

Se celebran las vacaciones navideñas para los deportistas de taekwondo 21.12.-5.1. En este caso, no se organizarán ejercicios según el horario normal de clases, pero aún podrás practicar si tienes la pierna que patea.

Campamento tradicional de fundición de jamones a mitad del día.

Qué: Un campamento para aficionados de todas las edades y niveles.
Tema: Combinando entrenamiento de habilidades y entrenamiento deportivo, principalmente movilidad y fuerza básica.
Cuando: Sábado 28.12. de 10 a 15 h.
Cronograma: 
Ejercicio 1 – 10:00-11:00
Descanso – 11:00-12:00 (pequeño refrigerio incluido)
Ejercicio 2 – 12:00-13:30
Descanso – 13:30-14:00
Ejercicio 3 – 14:00-15:00
Precio: Gratuito si tienes contrato de formación continua en vigor. 30€ para otros

Entrenamientos adicionales a mitad del día.

La formación adicional está destinada a todos los entusiastas del club, independientemente de su edad y nivel de habilidad. ¡Ven al gimnasio si no puedes esperar hasta el comienzo de la temporada de primavera!

Lunes 30.12. de 18:00 a 19:30
Jueves 2.1. de 18:00 a 19:30

Práctica independiente

Los representantes de los grupos de competición y los entusiastas de los grupos de adultos también pueden ir a practicar de forma independiente durante el descanso. El entrenamiento independiente debe reservarse por separado anunciando la hora en el mostrador o en la dirección info@taekwondourheilijat.fi a más tardar 2 días antes de la hora del entrenamiento.

¡Los atletas de Taekwondo les desean a todos una muy feliz y feliz Navidad!

Viernes 6.12. No se organizarán ejercicios debido al Día de la Independencia.

¡Feliz Día de la Independencia a todos!

Regístrate rápido, porque hay plazas limitadas.

También puedes hacer ejercicio con un niño pequeño. Los grupos familiares son un momento de ejercicio conjunto para niños y padres. Ninguno de los dos necesita tener experiencia previa en este deporte ni siquiera ejercicio en general, por lo que el curso es adecuado como primera introducción al deporte. Por supuesto, existe algún tipo de desafío adicional para los asistentes más experimentados.

Nuestro lema Taekwondo de bebé a adulto Es completamente cierto, porque ya puedes hacer el entrenamiento con el bebé. ¡Bienvenido a bordo!

Grupos familiares de deportistas de taekwondo.

Baby Taekwondo (0-1 año con sus padres)

Taekwondo para niños pequeños (niños de 1 a 2 años con uno de sus padres)

Naperotaekwondo (niños de 2 a 3 años con uno de sus padres)

Muksutaekwondo (niños de 3 a 5 años con uno de sus padres)

Taekwondo familiar (+5 años con un padre)

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El balance del equipo del partido es de 11 campeonatos finlandeses, 4 de plata y 3 de bronce.

El campeonato finlandés del torneo se decidió el sábado 23.11 en Eura. y el viaje Provincial de los deportistas de Taekwondo se convirtió en un auténtico viaje de bandoleros. ¡El metal precioso se puede llevar a casa con las dos manos! El mejor ambiente del viaje lo acentuó el transporte compartido en autobús. Si en el crepúsculo de la ida el autobús todavía estaba bastante tranquilo, en el camino de regreso se llegó al otro extremo, con los concursantes celebrando sus campeonatos y disfrutando de una gran compañía.

En los cadetes fue el que más partidos disputó Un barco que compitió por campeonatos en dos series. Venne luchó concentrado de un partido a otro y no dio mucho espacio a sus oponentes para jugar. Creo que uno de los dientes de leche del oponente salió con el ruido. Venne ganó con estilo la categoría de -37 kg de cadetes y también avanzó a la final en la categoría de -41 kg. Desafortunadamente, la rodilla izquierda del petardo estaba tan mal que no había razón para ir a la final, incluso si el propio Venne hubiera estado allí.

Tampoco faltó concentración De Jenny y desde línea, quienes lograron consagrarse campeonas en las series cadete femeninas de -37kg y -41kg. Los oponentes estaban familiarizados y los partidos podrían haber resultado de cualquier manera. Sin embargo, las chicas siguieron maravillosamente las tácticas acordadas, por lo que el campeonato siguió su camino hacia Helsinki.

Juncia Tuvo que esperar un largo día para su único partido. Puede que sus piernas ya no estuvieran en su mejor momento, pero Sara aún se encargó del partido en casa con una dura rutina. La protección del oponente era buena, pero el pie de Sara encontró su camino hacia el casco con precisión milimétrica. También fueron precisos janika los hits que allanaron el camino hacia la final. También en la final, el agarre de Janika fue excelente, pero el rival aun así realizó un golpe más largo. Muy bien plateado y definitivamente me quedé con hambre para la próxima vez.

Como participantes por primera vez en el campeonato finlandés, lucharon por las medallas. Marcos, cariño. y Renad y el trío ganó las medallas en línea recta. La medalla más brillante fue colgada del cuello de Markus después de la trepidante acción de la final de los cadetes -33. El thriller que se prolongó hasta la prórroga finalmente terminó cuando Markus hundió su pie en el casco del oponente después de varios intentos de fallar. Honey, por otro lado, fue responsable de una especie de récord de puntos no oficial, logrando forjar 75 puntos en dos sets en su primer partido antes de que la diferencia de puntos detuviera afortunadamente el partido. Desafortunadamente, el flequillo se acabó un poco en la final y Honey tuvo que conformarse con la plata. Renad sufrió una derrota inicial esta vez, pero su voluntad de luchar no se detuvo. Un par de correcciones técnicas y esto se convertirá en una victoria.

En ligas juveniles Ciruela y lauri Como es habitual, ambos estuvieron representados en la categoría masculina de -63 kilogramos, pero, contrariamente a la tradición, esta vez no hubo final mutua. El camino de Lauri terminó tristemente en las semifinales, pero no hubo dos palabras sobre el campeonato de la serie mientras Plum se abría camino hacia el campeonato en la final. Si se hubieran acumulado puntos de estilo en el partido, Plum se habría llevado el campeonato por completo. eddy tuvo que retirarse del campeonato absoluto.

chicas jóvenes chaimaa y alina dominaron sus respectivas series y ambos abandonaron la Eurocopa como campeones finlandeses. En el partido inaugural de Chaimaa no fue necesario pensar mucho en el ganador. En la final, Chaimaa tardó un poco en encontrar su ritmo, pero cuando lo encontró comenzaron bastantes fuegos artificiales. En la final de Alina, era posible emocionarse por un tiempo sobre el rumbo que tomaría el partido, pero cuando Alina aumentó su propio poder, el oponente ya no pudo permanecer a bordo.

En adultos, el Maestro teemu Ya ha conseguido su 20.º o 21.º campeonato finlandés, según el método de cálculo. En el primer partido, él mismo, que coleccionó medallas SM como drogadicto, cayó Almiar, quien se propuso desafiar sin prejuicios a los gigantes de la división de peso pesado, aunque no tiene experiencia competitiva significativa en los últimos años. Bardo Diseñado para ganar la serie sin dejar nada al azar. De todos modos, incluso vimos una de las icónicas campanas de ventilación de Bardia en medio del partido. Severo Estaba en un excelente estado de ánimo competitivo e hizo sus series de manera bastante espectacular. En la final, una inflamación del metatarsiano obstaculizó su trabajo, pero el campeonato aún no estaba lejos de Sever.

En la competición, Koutseina se lo pasó genial Fátima, Juho, Pauli, Sampo y Teemu. Para Koutsie fue fácil tener la misma sonrisa mientras los atletas conseguían victorias y mostraban una gran voluntad de lucha y espíritu de equipo. Es muy bueno preparar la temporada de competición de otoño para esta carrera. A continuación, podremos disfrutar juntos de un momento divertido la próxima semana en las fiestas de fin de temporada de los grupos de competición. Ahí comienza poco a poco la preparación para las competiciones de principios de primavera, como los campeonatos nórdicos.

Las sentencias fueron dictadas meritoriamente Ali, Alex y Vlad.

¡Muchas felicidades a todos los medallistas!

¡Trae un amigo a tus entrenamientos!

En agosto se celebró la primera semana de amigos en el gimnasio y muchos de los entusiastas trajeron a sus amigos a los entrenamientos. La próxima semana de amigos se celebrará a finales de noviembre. 25.-30.11. Durante la buddyweek, puedes incluir a un amigo en tus propios ejercicios, incluso si no tiene experiencia previa en taekwondo u otras actividades físicas.

Durante la buddyweek, los ejercicios están planificados para que puedas hacer los ejercicios con tu amigo, y el que ha practicado durante más tiempo aconseja y ayuda al otro.

Si un amigo comienza un pasatiempo con los atletas de Taekwondo, la persona que trajo a su amigo obtendrá un descuento de -20% para su próximo período de facturación. Recuerda mencionar en el momento del primer contrato, a cuya recomendación te has sumado.

¡Nota! Los ejercicios de la semana del amigo se refieren a grupos básicos. Los ejercicios de competición y los ejercicios adicionales al principio suponen un desafío innecesario para un experimentador novato.

Exámenes de cinturón de diciembre

• 4-6 años el lunes 9.12.
  • Los niños pequeños todavía no llevan un cinturón nuevo, pero sí una insignia de tigre, una insignia de dragón o una cinta en el cinturón.
  • El examen se realizará durante la práctica habitual de 18:00 a 19:00 horas.
  • Aquellos aficionados que no cuentan con una prueba de nivel normalmente realizan su propio entrenamiento al otro lado del telón.
• 7-15 años el viernes 13.12.
  • 17:00-18:00 Ganadores del cinturón amarillo
  • 18:00:19:00 Ganadores de cintas verdes y cinturones verdes.
  • 19:00-20:30 Azules
  • Quienes completen listones rojos y cinturones superiores realizarán la prueba el jueves 12.12. con adultos realizando cinturones superiores.
  • Quienes no presentan examen practican según el horario habitual.

• Adultos el martes 11.2. y el jueves 12.12.
  • Martes 20:00-21:30 Dos cintas azules y valores de cinturón inferior
  • Jueves 18:00-20:30 prueba de cinturones para cinturones superiores (cinturones azules y cinturones superiores).
  • Quienes no presentan examen practican según el horario habitual.

• Llegar al examen de cinturón requiere, dependiendo del rango del cinturón, una cantidad suficiente de ejercicios y meses de entrenamiento del examen de cinturón anterior. Los instructores consultan los tiempos de formación en el sistema de inicio de sesión. Enviado a todos los participantes en la prueba del cinturón. invitación por correo electrónico. La lista también se puede ver en el escritorio del instructor en el pasillo aproximadamente una semana antes del examen. Por favor, asegúrese también de que Ya sabes las cosas que se preguntan en la prueba del cinturón. consultando las instrucciones de la prueba del cinturón en la pared del gimnasio o pidiéndole más información a su entrenador.

• ¡Nota! Se envía la prueba del cinturón. factura antes del examen. Al pagar la factura, te registras para la prueba del cinturón. Si desea pagar el examen en efectivo en el acto, infórmenos con antelación. Los precios de las pruebas de cinturón se pueden encontrar. de la lista de precios.