La temporada de otoño de los deportistas de taekwondo finaliza con competiciones bajo techo
El viernes 18.12 se disputarán las últimas competiciones indoor de la temporada de otoño. Esta vez, las listas de participantes no se recopilarán con más detalle de antemano, pero podrás pedir a los instructores la información más reciente sobre posibles oponentes. Como antes, los clubes visitantes son bienvenidos a unirse. El horario es familiar:
17:00-19:00 – E, D y C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 y H (se puede empezar de forma continua incluso antes al final de las carreras junnum)
17:00-18:00 – competición de habilidades para niños de 3 a 6 años (ambos grupos TU11 combinados)
No tienes que pasar todas las vacaciones de Navidad.
El gimnasio de deportistas de taekwondo celebrará las vacaciones de Navidad dentro del calendario habitual de entrenamiento del 19.12 al 10.1. Sin embargo, esto no significa que la única opción sea reponer fuerzas en un rincón del sofá con una taza de vino caliente y sobras de jamón. El domingo 27.12. En el gimnasio se ofrece entretenimiento increíble y arándanos para sudar, con el espíritu de un campo de entrenamiento tradicional de mediodía. El campamento está destinado a todos los entusiastas mayores de ocho años, independientemente de su nivel y edad. Por lo general, el campamento ha contado con una gran participación tanto de adultos como de niños. Los temas de este año son las acrobacias y los saltos.
Cronograma:
10:00-11:00
Entrenamiento 1 – Calentamiento, control corporal y acrobacias
11:00-12:00
Pausa para merendar. Trae tus propios bocadillos
12:00-13:00
Entrenamiento 2 – Patadas de habilidad y patadas especiales
13:00-13:30
Descanso
13:30-14:30
Ejercicio 3 – Patadas con salto
14:30-15:00
Tramo final
Precio: 20€, pagado en efectivo o mediante factura posterior
Registro: Solicitudes a pauli@taekwondourheilijat.fi. Ingrese su nombre, edad, club y rango de cinturón al registrarse. Inscripción a más tardar el 25.12.
Probarás el retrato del sábado 5 de diciembre de 2015
Han pasado muchas cosas esta semana en términos de exámenes de cinturones. Tanto es así que yo mismo he vuelto a aprobar el examen después de mucho tiempo. El jueves, Teemu celebró dankokes para Paul, Tanja y Hannu. Yo mismo tuve el honor de participar en la prueba en el papel de sparring. Pude formar pareja con Hannu en partidos de pasos y en un partido. Luego también pude recordar lo que se siente pelear dos contra uno, cuando Pauli, Hannu y yo nos pusimos en una situación difícil. Fue muy lindo ver cuantos amigos de alto nivel tenemos en la empresa como instructores y cómo se convirtieron en profesores oficiales de taekwondo después del examen, cuando alcanzaron cinturones negros de 4º grado. Aunque aquí escribí más sobre Hannu y Paul, no debemos olvidarnos también de Tanja, quien también demostró muy buenas habilidades. Es solo que esta vez no pude hacer pareja con Tanja, por lo que esos análisis fueron más débiles para Tanja.
Te probarás en el retrato el sábado 5 de diciembre de 2015.
Mencioné al principio que también aprobé el examen esta semana, cuando el sábado tuve el examen de cinturón negro de quinto grado en el gimnasio del club de Helsinki. La prueba la recibieron Henri Nordenswan y Jari Hintsanen. Yo mismo he completado todos mis exámenes de cinturón negro con Henka, excepto el primero. Tomé mi examen de 1 Dan para la universidad Belt en ese momento en 2003. Puedes concluir de los números del año que la cantidad de exámenes disminuye a medida que avanzas en tu carrera de taekwondo. Este es el mensaje que quiero transmitir a todos ustedes, entusiastas entusiastas y padres de entusiastas. La misma fórmula se aplica también a los cinturones de colores. Al principio, siempre se realizan pruebas para el cinturón de color al final de la temporada, pero su número también disminuye a medida que el color del cinturón se oscurece. Los entusiastas del Taekwondo deben recordar que es completamente diferente realizar los exámenes para un cinturón amarillo que para un cinturón azul. Practicar Taekwondo requiere constancia y paciencia. Cuando puedas entrenar durante mucho tiempo y mucho, esos cinturones vendrán de ahí.
Luego tendremos la oportunidad de probarlo nosotros mismos. Una cosa que es igual en todos los exámenes, ya sea un examen de cinturón amarillo o un examen de cinturón negro superior, es la actitud. La actitud y la voluntad de alcanzar el siguiente cinturón es lo más importante para alcanzar un nuevo cinturón. Por supuesto, hay que tener los conocimientos técnicos y la información previa, pero sin la voluntad y la actitud, no se puede conseguir un nuevo rango de cinturón. Ayer por la tarde éramos cinco haciendo el examen y la respuesta de los examinados fue que la actitud y la voluntad rezumaban de los examinados. Aunque la parte física fue breve, fue aún más intensa, y esta intensidad provino de nosotros, los experimentadores. Ahora, al escribir este artículo, sientes esa intensidad. Todo el cuerpo está completamente relajado y es bueno cuando puedes tocar la computadora. Y así es como se debe hacer y su nivel debe ser experimental. Esto es algo que practicamos en taekwondo y que se comprueba periódicamente con pruebas de cinturón. Cuando el color del cinturón se vuelve más oscuro, hay que empezar a experimentar más y más. En las primeras pruebas de cinturón, los profesores se aseguran de que se alcance el nivel requerido, pero en las etapas posteriores, los examinados deben encargarse de esto ellos mismos si quieren alcanzar los nuevos valores del cinturón.
Con estas gratas sensaciones y sensaciones es muy bonito finalizar este artículo que abre el pensamiento del entrenador.
Una vez más, les deseo a todos la mejor de las suertes con sus nuevos rangos de cinturón y éxito en los próximos exámenes de cinturón en su viaje al taekwondo.
A los deportistas de taekwondo, éxitos en las series de combate y movimiento.
La liga de partidos y la serie Pumse de este año tuvieron su gran final en Parain el 5 de diciembre. Los atletas de Taekwondo estuvieron representados en ambas modalidades de competencia y puedes admirar la cosecha del día en la siguiente tabla. Los ganadores de la liga del club también se anunciarán más adelante cuando lleguen los resultados oficiales.
Es posible aumentar el valor del cinturón incluso antes de las vacaciones de Navidad.
Jóvenes de 7 a 14 años – martes 15.12.
a las 17:00-18:00 – Finalizadores de cinta amarilla y verde (8ª copa)
A las 18:00-19:00 Finalizadores del listón verde (7º-7º + copa)
a las 19:00-20:30 – Cinturón verde y graduados superiores (6.- kup)
Los que no tienen examen tienen práctica como de costumbre.
niños de 3 a 6 años – miércoles 16.12.
de 18:00 a 19:00
NOTA aquellos que ahora no hay prueba de cinturón, Es un ejercicio conjunto de 17:00 a 18:00.
Adultos – Jueves 17.12.
de 18:30 a 20:30
Los que no tienen examen tienen práctica como de costumbre.
Puede realizar la prueba del cinturón después de obtener suficientes calificaciones de entrenamiento y conocer las técnicas de nivel del cinturón (técnicas utilizadas en el entrenamiento). Los instructores calculan los tiempos de formación basándose en los propios registros de formación de los entusiastas y comprueban los candidatos que superan las pruebas de sus grupos. A estos entusiastas se les enviará un correo electrónico aparte y se les informará durante los ejercicios. Puedes consultar las listas de precios para pruebas de correas. de aquí.
Requerimos una licencia deportiva de la Federación Finlandesa de Taekwondo a todos los participantes, que se puede adquirir. de aquí.
El 3 de diciembre de 2015 se incrementaron los valores del cinturón negro en el gimnasio TU11. Pauli Raivio y Hannu Vikström completaron su cuarto dan y ahora son los cinturones negros más nuevos dignos de maestros de TU11. En el mismo examen, Tanja Raivio aumentó su rango de cinturón al 2º dan. La prueba comenzó con la sección de técnica básica, después de la cual Hannu y Tanja realizaron una prueba de cinturón amarillo para el grupo Kalajärvi como parte de su propia prueba de cinturón. Desde Kalajärvi regresamos al gimnasio de Konala para la parte de lucha de la prueba del cinturón, donde el sudor y el contacto no se salvaron.
Teemu Heino, el poseedor de la prueba del cinturón, se mostró muy satisfecho con el desempeño y el arduo trabajo de los examinados en las pruebas. Muchas gracias también a Petteri Kauppinen, de quien sabremos más pronto, así como a Emilia Lahte y Jan-Erik Wargelin, que ayudaron en la parte de lucha de la prueba.
La Navidad será divertida, pero todavía no. Pero debes recibir los regalos con mucha antelación. De los atletas de taekwondo, puedes obtener productos que un entusiasta necesita todos los días, tu regalo no se quedará acumulando polvo en un rincón.
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Zapatos para entrenamiento adicional.
Nuestro consejo de regalo de Navidad para los atletas competitivos y aquellos que asisten a clases básicas son las zapatillas Reebok CF Nano 5.0 para los entrenamientos de primavera.
Se acerca la próxima competición bajo techo de los atletas de Taekwondo
Como es habitual, las competiciones bajo techo se celebran en la sala de atletas de taekwondo el último viernes del mes, es decir, el 27.11. Como la última vez, recopilamos con anticipación nombres en la lista para adultos, B-junnu y cadetes, para que todos puedan verificar si hay oponentes del tamaño adecuado o cabelleras a las que apuntan.
Por lo tanto, le pedimos que notifique oportunamente a uno de los entrenadores ya sea de su participación o de su ausencia. La lista se actualiza según sea necesario. Los niños de nuestro propio club no necesitan registrarse. Los competidores E, D y C2 no se publicarán, seguramente habrá suficientes.
La participación es gratuita para todos.
17:00-19:00 – E, D y C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 y H (se puede empezar de forma continua incluso antes al final de las carreras junnum)
17:00-18:00 – competición de habilidades para niños de 3 a 6 años (ambos grupos TU11 combinados)
Estado de los participantes 19.11.2015 a las 12:00
La atleta de taekwondo Jenna Partanen participará en el Campeonato de Europa sub-21 que comenzará el 19 de noviembre en la categoría femenina de menos de 67 kg. Durante el otoño, Jenna se ha estado preparando para las eliminatorias olímpicas de enero en España. Ha entrenado con el entrenador olímpico finlandés Jesús Ramal junto con Suvi Mikkonen.