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1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus sekä päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Ya sea que esté buscando un pasatiempo para usted, su hijo o ambos, está en el lugar correcto. Ofrecemos ejercicios de taekwondo durante todo el año para todos los grupos de edad, literalmente desde bebés hasta niños pequeños. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 aloittaa suoraan alkeiryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado. GRUPOS FAMILIARES>>
Seuraavat alkeiskurssit:
Lapset, 7-11 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
Martes 17.00-18.00
Su 12.00-13.00
Nuoret, 12-16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
Martes 18.00-19.00
Su 13.00-14.00
Aikuiset, yli 16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 8.5.2024 ja 5.6.2024
Ke 19.30-20.30
Su 14.00-15.00
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
El aekwondo es un deporte de combate versátil que desarrolla cualidades tanto físicas como psicológicas. En Taekwondo, el deporte de combate significa dos cosas. El Taekwondo es un deporte en el que puedes competir hasta los Juegos Olímpicos. Por otro lado, el taekwondo es un arte marcial donde puedes desafiarte a ti mismo sin la presión de empezar a competir… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Como deporte competitivo, el taekwondo es una entidad sorprendentemente multifacética. Para el aficionado, ofrece retos y oportunidades para superarse a uno mismo. Para aquellos que aspiran a convertirse en un atleta de primer nivel, ofrece un entorno internacional en el que luchar hasta conseguir medallas olímpicas.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Todo niño debe hacer ejercicio a diario, ya sean juegos en el jardín, clases de educación física en la escuela o pasatiempos. Además de la cantidad de ejercicio, su versatilidad es fundamental. Los niños se encuentran en los periodos de mayor sensibilidad en casi todas las habilidades y características físicas, teniendo en cuenta por supuesto la edad. Por ejemplo, los ejercicios de motricidad o de velocidad moldean el sistema nervioso y los músculos de un niño de forma mucho más eficaz que ejercicios similares para un adulto.
El taekwondo es básicamente un excelente pasatiempo para los niños, porque la versatilidad del deporte combinada con la cultura de entrenamiento orientada al atleta de los atletas de Taekwondo garantiza un ambiente estimulante y suficientemente desafiante para aprender habilidades de ejercicio desde una edad temprana. Hemos recopilado aquí 8 razones por las que el taekwondo es un excelente pasatiempo para los niños. LEER MÁS >>
Noticias
Junnut 7.ª copa Teemu Suviyö Voker Feka Okko Pasanen Ella Jaatinen 8.ª copa Joakim Weckman Adultos 8.ª copa Anna-Kristiina Ostamo Lotta Veira 7.ª copa Jaakko Saha Mari Havakka
Petteri Kauppinen instruyó a 15 entusiastas del taekwondo de seis clubes diferentes sobre los conceptos básicos de las series de movimientos. Los primeros cuatro poomses se cubrieron en tres sesiones de una hora. Los atletas de Taekwondo agradecen a todos los participantes, el evento seguramente tendrá...
Los horarios de práctica en el gimnasio de atletas de taekwondo cambiaron a partir del lunes 12 de marzo de 2012. Se espera que los nuevos tiempos de práctica sirvan aún mejor a la mayoría de los entusiastas. Puedes encontrar los horarios de práctica válidos aquí. ¡Los viejos y nuevos entusiastas son bienvenidos!
En el primer campamento de poom para atletas de taekwondo, se revisará Taegeuk 1-4. En el campamento aprendemos los movimientos y cómo realizarlos correctamente. Además, practicamos el correcto ritmo de ejecución de las secuencias de movimientos. El campamento es apto para todos, pero está especialmente dirigido a principiantes.…
Lamentablemente, los cinco participantes necesarios no se inscribieron para el seminario, por lo que esta vez no se organizará el seminario. Estamos buscando una nueva fecha para el seminario y la anunciaremos más adelante. Los que ya se han registrado han sido informados de ello por correo electrónico.…
Bienvenidos a la segunda competición Indoor de deportistas de Taekwondo 2011. Hay dos áreas en uso, y al menos una de ellas tiene la armadura eléctrica de DaeDo (trae tus propios calcetines). ¡Los mejores concursantes serán premiados! Programa: 11.00-14.00 niños (C,D,E) 14.00-16.00...
Hilla Palviainen se llevó a las chicas de menos de 63 kilos en la serie. En el primer partido, el holandés Kim Reacq cayó con un marcador de 9-8. En las semifinales, la mexicana Melissa Oviedo Cárdenas fue mejor con un marcador de 8-1. El mexicano ganó...
Los días 9 y 10 de febrero se organizaron pruebas de cinturones en la sala TU11, donde los valores de los cinturones se incrementaron de la siguiente manera: Cinturón amarillo, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
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