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1. Consulta los horarios de práctica y la descripción del grupo de tu grupo de principiantes y decide si irás directamente al grupo de principiantes o comenzarás con nuestro curso gratuito para principiantes.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Ya sea que esté buscando un pasatiempo para usted, su hijo o ambos, está en el lugar correcto. Ofrecemos ejercicios de taekwondo durante todo el año para todos los grupos de edad, literalmente desde bebés hasta niños pequeños. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! O puedes ir al punto 2 para empezar directamente en nuestros grupos de principiantes.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
El aekwondo es un deporte de combate versátil que desarrolla cualidades tanto físicas como psicológicas. En Taekwondo, el deporte de combate significa dos cosas. El Taekwondo es un deporte en el que puedes competir hasta los Juegos Olímpicos. Por otro lado, el taekwondo es un arte marcial donde puedes desafiarte a ti mismo sin la presión de empezar a competir… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Como deporte competitivo, el taekwondo es una entidad sorprendentemente multifacética. Para el aficionado, ofrece retos y oportunidades para superarse a uno mismo. Para aquellos que aspiran a convertirse en un atleta de primer nivel, ofrece un entorno internacional en el que luchar hasta conseguir medallas olímpicas.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Todo niño debe hacer ejercicio a diario, ya sean juegos en el jardín, clases de educación física en la escuela o pasatiempos. Además de la cantidad de ejercicio, su versatilidad es fundamental. Los niños se encuentran en los periodos de mayor sensibilidad en casi todas las habilidades y características físicas, teniendo en cuenta por supuesto la edad. Por ejemplo, los ejercicios de motricidad o de velocidad moldean el sistema nervioso y los músculos de un niño de forma mucho más eficaz que ejercicios similares para un adulto.
El taekwondo es básicamente un excelente pasatiempo para los niños, porque la versatilidad del deporte combinada con la cultura de entrenamiento orientada al atleta de los atletas de Taekwondo garantiza un ambiente estimulante y suficientemente desafiante para aprender habilidades de ejercicio desde una edad temprana. Hemos recopilado aquí 8 razones por las que el taekwondo es un excelente pasatiempo para los niños. LEER MÁS >>
Noticias
Viikonloppuna käydyssä Riga Open G1/E1 -turnauksessa Milay Endaj otti hopeaa. Kaksi voittoa ja niukka finaalitappio toivat paitsi Milayn ensimmäisen juniorimitalin G/E -turnauksesta, myös EM-kisojen kriteerien täyttymisen. Katseet…
Vuosittainen Korean Ambassador’s Cup käytiin jälleen Helsingissä, Tikkurilan urheilutalolla lauantaina 27.9. Kilpailu on aina yksi vuoden suurimpia ja tällä kertaa se houkutteli kisaajia myös Virosta ja Tanskasta.…
Ottelun kilparyhmä 7-14 -vuotiaat (urheilijasopimus), uudet ajat Ti 17.30-19.00Ke 17.30-19.00To 18.00-19.30 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026…
Su 7.9.2025Taekwondourheilijat 2011:n saliRistipellontie 14, 00390 Helsinki Syksyn ensimmäisellä liikesarjojen avoimella maajoukkueleirillä kotimaisen maajoukkuevalmentajakaksikon Essi Labart ja Vesa Suomalainen tueksi tulee Tanskan entinen päävalmentaja Kim Drube. Leirin…
Beach Taekwondon SM-kisat käytiin 17.8. yhden välivuoden jälkeen jälleen SM-viikon yhteydessä, tällä kertaa Espoon Leppävaarassa. Epävakaisen sääennusteen vuoksi kisat siirrettiin etukäteen ulkotiloista sisätiloihin, varavaihtoehtona toimineeseen Kameleonten urheilukeskukseen.…
Sunnuntaina käydään Beach Taekwondon SM-kilpailut. Mukana meiltä ovat Luca, Joseph, Alex, Aino, Sofia, Marita, Anna ja Kirsimarja. Yle televisioi tapahtuman Areenaan: https://areena.yle.fi/1-62694142 Beach taekwondon SM järjestetään Leppävaaran…
Oletko aina haaveillut olevasi ottelutuomari? Nyt se on mahdollista, kun järjestämme ilmaisen kurssin 13.9.! Teoriaosuus järjestetään 10.00-15.00, jonka jälkeen pääset kokeilemaan taitojasi heti 15.00 alkavissa salikisoissa. Jos…
OTTELU JA LIIKESARJATLauantaina 23.8.2025RISTIPELLONTIE 14, HKI Tervetuloa TU11:n kilpaleirille ja salikisoihin! Jos olet kiinnostunut kilpailemisesta joko liikesarjoissa tai ottelussa, tämä tapahtuma on sinulle. Käymme läpi kilpailemisen perusasioita…
Syksyn harjoitusaikataulut astuvat voimaan 11.8.2025.Harjoitusohjelma säilyy samana kuin talvikaudella 24-25 parilla poikkeuksella. Kuntopiiri palaa keskiviikon ohjelmaan ja sunnuntain potkuharjoitus siirtyy aikaisemmaksi. Alkeiskurssit käynnistyvät 5.8. Perusryhmät Lapset 3-6…
Taekwondourheillijat viettivät kevätpäivää perinteisin menoin. Ensin noin 70 kokelasta hikoilivat vyökokeissa suorittaen vöitä keltaisesta punaiseen. Sen jälkeen palkittiin vuoden 2024 parhaat: Vuoden harrastaja (Jaakko Sahan nimikkopalkinto) 2024…
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