Ärisarja võistlejad lihvivad oma külglööki

Treeningkeskuse liikumisseeria harjutused on alanud heas tempos. Eelmise nädala neljapäeval oli kavas jalalöögitehnika päev. Päeva teemaks oli ärisarja võistlejate kõige väljakutsuvam löök ehk külglöök. Fotol Essi Labart ja Mirva Niiranen otsivad ühel küljelöögi alaharjutusel oma külgedele ja jalgadele jõudu juurde.

Treeningkeskuse liikumisharjutuste harjutuste programm on üles ehitatud nelja alavaldkonna ümber. Alaalade hulka kuuluvad asendid, käetehnikad, löömistehnikad ja liigutuste komplektid. Ärisarja konkurendid tutvuvad uue coachingu mudeliga lähikuudel väga lähedalt.

Soovin koolituskeskusesse tervitada kõiki ärisarjade võistlejaid. Eriti tasub kohale tulla, kui on soov ärisarjade võistlustel võita!

Koolituskeskuse ärisarja juht

Petteri Kauppinen