Alusta taekwondot parimas seltskonnas

Panna end kohe aasta peale liikuma ja alusta taekwondoga parimas seltskonnas!

Taekwondo on võitlussport, mis pakub väljakutseid ja elamusi kõigile. Taekwondo sportlaste seas on spordiga alustamine lihtne, tuled esimestele treeningutele ja peagi märkad, et võtted viivad sind minema. Taekwondo üks sõltuvust tekitav omadus põhineb sellel, et alustamine ja esimesed oskused on tõeliselt lihtsad, kuid tipptasemele jõudmiseks on vaja palju tööd teha. Mõnele pakub sobivaid väljakutseid fitness ja mitmekülgne liikumine, teiste eesmärk on aga pikaajaline areng sportlasena.

Treeningu alustamine on väga lihtne. Kõik, mida pead tegema, on ilmuda oma esimesele treeningule spordiriietes koos veepudeliga. Registreerimisankeedi ja lisainfot saad saalist. Esimesed kaks nädalat saate üksteist rahus tundma õppida, enne kui millelegi pühendute.

Väikesed lapsed ja pered

• Rühmad imikueast koos vanemaga
• Mitmekülgne ja arenguspetsiifiline harjutus
• Kehatunnetus ja koordinatsioon
• Grupioskused
• Rõõm liikumisest

Loe rohkem pererühmadest >>

Lapsed ja noored

• Palju vanusegruppe alates 4 aastast
• Taekwondo oskused mitmes erineva taseme grupis
• Keha kontroll ja koordineerimine
• Liikuvus ja tasakaal
• Kiirusomaduste treenimine
• Grupioskused ja oskus teistega arvestada
• Sihikindel treening ja võistlus
• Lihtne alustada igal ajal

Loe lähemalt lastest ja noortest treeningrühmadest >>

Täiskasvanud

• Taekwondo oskused mitmes erineva taseme grupis
• Üldine sobivus
• Liikuvus ja kehakontroll
• Väljakutsed olenemata vanusest ja oskuste tasemest
• Võimalus treenida eesmärgiga ja võistelda

Loe lähemalt täiskasvanutest koolitusest >>