Autor: Pauli Raivio

Reedel 6.12. iseseisvuspäeva tõttu õppusi ei korraldata.

Head iseseisvuspäeva kõigile!

 

Registreeru kiiresti, sest kohtade arv on piiratud

Võimleda saab ka väikese lapsega. Pererühmad on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat kogemust selles spordis ega isegi üldse trennis, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks spordialasse. Loomulikult on kogenumatele külastajatele omamoodi lisaväljakutse.

Meie loosung Taekwondo beebist täiskasvanuni on täiesti tõsi, sest trenni saab juba lapsega koos teha. Tere tulemast pardale!

Taekwondo sportlaste pererühmad

Baby Taekwondo (0–1-aastane koos vanemaga)

Väikelaste taekwondo (1-2-aastased koos vanemaga)

Naperotaekwondo (2–3-aastased koos vanemaga)

Muksutaekwondo (3-5-aastased koos vanemaga)

Pere taekwondo (+5 aastat vana koos vanemaga)

LOE LISAKS JA REGISTREERI >>

Matšmeeskonna saldoks on 11 Soome meistritiitlit, 4 hõbedat ja 3 pronksi

Matši Soome meistrivõistlused otsustati Euras laupäeval 23.11. ja Taekwondo sportlaste Provintsi-reis kujunes tõeliseks bandiidireisiks. Väärismetalli sai kahe käega koju tassida! Reisi tippmeeleolu rõhutas ühistransport bussiga. Kui varahommikuses väljasõiduhämaruses oli buss veel üsna rahulik, siis tagasiteel jõuti teise äärmuseni, kus võistlejad tähistasid meistritiitleid ja nautisid suurepärast seltskonda.

Kadettides mängis ta kõige rohkem matše Paat mis võisteldi kahes sarjas meistritiitlile. Venne mängis mängust matši kontsentreeritult ega andnud vastastele mänguruumi eriti. Arvan, et üks vastase piimahammastest tuli müra sees välja. Venne võitis stiilselt kadettide -37 kg kategooria ja pääses ka -41 kg kategoorias finaali. Paraku oli pauguti vasak põlv nii kehv, et polnud põhjust finaali minna, isegi kui Venne ise oli seal käinud.

Keskendumisest ei puudunud ka Jennylt ja Iinest, kellel õnnestus kadettide -37kg ja -41kg sarjas meistriks tulla. Vastased olid tuttavad ja matšid oleks võinud kujuneda kuidas tahes. Tüdrukud järgisid kokkulepitud taktikat aga imeliselt, nii et meistrivõistlused läksid teele Helsingisse.

Tarn pidi oma ainsa matši jaoks pika päeva ootama. Tema jalad ei pruukinud olla enam kõige teravamad, kuid Sara hoolitses kodumängu eest siiski kõva rutiiniga. Vastase kaitse oli hea, kuid Sara jalg leidis tee kiivrile täpilise täpsusega. Nad olid ka täpsed Janika oma tabamused, mis sillutasid teed finaali. Ka finaalis olid Janika haarded suurepärased, kuid vastane tõmbas siiski pikema löögi. Mõnusalt hõbedane ja järgmiseks korraks jäi kindlasti näljane.

Esmakordselt Soome meistrivõistlustel osalejatena võideldi medalite pärast Markus, kallis ja Renad ja kolmik võitis sirgjoonel medalid. Kirkaim medal riputati Markusele kaela pärast kadetipoiste -33 finaali südantlõhestavat aktsiooni. Kuni lisaajale veninud põnevik sai lõpuks läbi, kui Markus pärast mitut napilt tabamuskatset jala vastase kiivri vajus. Honey aga vastutas mingisuguse mitteametliku punktirekordi eest, suutis avamatšis kahes setis 75 punkti sepistada, enne kui punktivahe matši armulikult peatas. Paraku said paugud finaalis veidi otsa ja Honey pidi leppima hõbedaga. Renad sai seekord avalöögi, kuid võitlustahe ei katkenud. Paar tehnilist parandust ja need muudetakse võiduks.

Juunioride liigades Ploom ja Lauri nagu ikka, olid mõlemad esindatud -63-kiloste poiste arvestuses, kuid vastupidiselt traditsioonile vastastikust finaali seekord ei toimunud. Lauri tee lõppes kurvalt poolfinaalis, kuid sarja meistritiitli kohta polnud sõnagi, kui Plum sebis end finaalis meistritiitlile. Kui matšis oleks kogutud stiilipunkte, oleks Plum meistritiitli kõik kokku võtnud. Eddie pidi alistama otsese meistritiitli.

Nooremad tüdrukud Chaimaa ja Alina domineerisid oma sarjas ja mõlemad lahkusid eurolt Soome meistritena. Chaimaa avakohtumises polnud võitjale vaja pikalt mõelda. Finaalis võttis Chaimaa oma rütmi leidmine veidi aega, kuid selle leidmisel läks lahti päris mitu ilutulestikku. Alina finaalis sai korraks põnevust tunda, kummale poole matš pöördub, kuid kui Alina enda võimsust suurendas, ei suutnud vastane enam pardal püsida.

Täiskasvanutel il Maestro Teemu kogus olenevalt arvestusmeetodist juba oma 20. või 21. Soome meistritiitli. Esimeses matšis langes ta ise, kes junkrina SM-medaleid kogus Rick, kes asus eelarvamusteta raskekaalu hiiglastele väljakutseid esitama, kuigi tal pole viimaste aastate märkimisväärset võistluskogemust. Bard stiilis võita seeria, jätmata midagi juhuse hooleks. Igatahes nägime keset matši isegi üht Bardia ikoonilist õhupuhastit. Severus oli suurepärases võistlustujus ja tegi oma semarid üsna suurejooneliselt. Finaalis takistas tal tööd paistes pöialuu, kuid meistritiitel polnud Severist siiski kaugel.

Võistlusel sai Koutseina paugu Fatima, Juho, Pauli, Sampo ja Teemu. Koutsiel oli lihtne olla samasugune naeratus, kui sportlased haarasid võite ning näitasid üles suurt võitlustahet ja meeskonnavaimu. Sügisene võistlushooaeg on väga hea selle jooksu jaoks kokku pakkida. Järgmisena saame koos lõbusat aega nautida kohe järgmisel nädalal võistlusrühmade hooaja lõpupidudel. Sealt algabki tasapisi ettevalmistus varakevadisteks võistlusteks, näiteks Põhjamaade meistrivõistlusteks.

Kohtuotsused jagati väärikalt Ali, Alex ja Vlad.

Suured õnnesoovid kõigile medalistidele!

Võta sõber trenni!

Augustis peeti jõusaalis esimene sõbranädal ja paljud harrastajad võtsid trennidesse kaasa ka sõbrad. Järgmine sõbranädal peetakse novembri lõpus 25.-30.11. Sõbranädalal võid kaasata enda harjutustesse ka sõbra, isegi kui tal pole varasemat taekwondo või muu kehalise tegevuse kogemust.

Sõbranädalal on harjutused planeeritud nii, et saaksid koos sõbraga harjutusi teha ning pikemalt harjutanu nõustab ja aitab teist.

Kui sõber alustab hobiga Taekwondo sportlastega, saab sõbra kaasa toonud järgmiseks arveldusperioodiks -20% soodustust! Ärge unustage esimese lepingu sõlmimisel mainida, kelle soovitusega olete liitunud.

Märge! Sõbranädala harjutused puudutavad põhigruppe. Võistlusharjutused ja lisaharjutused on uuele katsetajale alguses tarbetult väljakutsuvad.

detsembri vööeksamid

• Esmaspäeval 4-6 aastased 9.12.
  • Väikesed lapsed ei kanna veel uut vööd, küll aga tiigrimärki, draakonimärki või linti vööl.
  • Eksam toimub tavapraktika käigus kell 18.00-19.00.
  • Need entusiastid, kel tasemetesti pole, treenivad tavaliselt oma trennis teisel pool eesriiet.
• 7-15 aastased reedel 13.12.
  • 17:00-18:00 Kollase vöö võitjad
  • 18:00:19:00 Roheliste lintide ja rohevööde võitjad
  • 19:00-20:30 Blues
  • Need, kes läbivad punased paelad ja ülemised vööd, teevad testi neljapäeval 12.12. täiskasvanutega, kes sooritavad kõrgemaid vöösid.
  • Kellel eksamit pole, on praktika tavagraafiku järgi.

• Täiskasvanud teisipäeval 11.2. ja neljapäeval 12.12.
  • Teisipäev 20:00-21:30 Kaks sinist linti ja madalamad vööväärtused
  • Neljapäeval 18:00-20:30 ülemiste vööde (sinised vööd ja ülemised vööd) vööproov.
  • Kellel eksamit pole, on praktika tavagraafiku järgi.

• Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Saadetud kõigile vöötestis osalejatele kutse meili teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas. Palun veenduge ka selles teate vöötestis küsitud asju kontrollides jõusaali seinal olevaid vöötesti juhiseid või küsides lisateavet oma treenerilt.

• Märge! Vöö test saadetakse arve enne eksamit. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad hinnakirjast.

Pohjola haigla on palju investeerinud Soome spordi ja spordiklubide toetamisse. Suve alguses alustasid Taekwondo sportlased koostööd ka Pohjola haiglaga ning kardinatel ja seintel olevatest plakatitest ei tundnud jõusaalis aega veetnud peaaegu üldse märkamata. Pohjola haigla spordijuht Tero Sinisalo külastas toimumispaiku ja tutvustas klubide koostöö pakutavaid võimalusi. Ühe näitena saame peagi korraldada vigastuste ja vigastuste ennetamisele suunatud koolitusi oma treeneritele ja võistlusmeeskondade aktiivsetele liikmetele. Vastastikuselt käisid Pohjola haigla töötajad suvist tööheaolu päeva tähistamas jalalöögi märgiks.

Taekwondo on suhteliselt ohutu treening- ja spordivorm, kuid vigastuste olukordi ei saa täielikult välistada. Pohjola haigla ravitee pakub konkreetseid ja lihtsaid juhiseid õnnetusjuhtumiteks. Ebakindlates olukordades on eksperdi hinnang alati parim. Taekwondo Liidu litsentsiga seoses ostetud litsentsikindlustus on parim viis spordikindlustuse katte eest hoolitsemiseks.

TU11_hoitopolku_Pohjola haigla_Helsingi

Oktoobrikuu vööeksamid on pakis kätte saadud, sest sügishooaeg läheneb teisele poolele. Lisaks tehnilisele kompetentsile paneb vöötest proovile oskused, pingutuse ja tahtejõu ning neid leidus igas rühmas. Eraldi äramärkimist väärib selles osas seltskond valgenahalisi lapsi, kes tõmbasid proovile algusest lõpuni suure energiaga. Vööeksamid saanud Pauli jäi rühmade tasemega kokkuvõttes väga rahule.

Enamik sügisel oma hobiga alustanud entusiaste teeb detsembris esimese kollase vöö eksami. Tore on näha, millise energiaga need rühmad väljakutse vastu võtavad.

Suured õnnesoovid kõigile uue vööastme läbinutele!

Mängude parima matšiklubi auhind taekwondo sportlastele

Vantaa Ambassador’s Cupil otsustati mõlema võistlusformaadi 2019. aasta liiga meistrivõistlused. 20-liikmeline taekwondo sportlaste matšmeeskond tegi tugeva tulemuse ning päeva lõpuks võis uhkusega noppida ka võistluste parima matšiklubi auhinda. Nagu ikka, oli päev täis sündmusi ja emotsioone.

Lauri ja Ploom kohtuti taas omavahelises finaalis põnevas draamas kuni lisaajani. Lauri täpne soomuslöök tõi selles voorus võidu Laurile. Chaimaa võitis kahe võiduga enda piljardisarjas kulla. Saara põhilöögid olid taas täpsemad ja seega kindel lõppvõit Sarale. Jenny võitles kahes seerias nii, et kõik matšid toimusid settides või vaid mõne matši vahega. Neljast matšist kaks võitu ja kaks kaotust, kuid suurimaks võiduks võib pidada Jenny oskust kaotatud matši lõpus oma võitlustahe koguda ja järgmine matš sama vastase vastu võiduks pöörata. Kallis debüteeris liigasarjas, võttes kenasti hõbeda. Alina jaoks ka hõbedat. Severin ja Bardiaan jäi selles voorus 74kg meeste sarjas rahule pronksiga. Severi pikka võistluspausi suurt tegemistes näha ei olnud ja poolfinaalivõit polnud tõesti enam kaugel. Ines võttis tiheda otsefinaali, kuid pettumust valmistava napi kaotuse.

Lastesarjades Noel, Luca ja Max pingutasid kumbki kahes sarjas ja tulemuseks 2 kulda, 1 hõbe ja 2 pronksi. Noor võitis põneva ja sündmusterohke finaali D1 tüdrukute arvestuses. Noor juhtis kohtumist kogu aja ja suutis hoolimata vastase visatest pingutustest eduseisu hoida. Mark võttis kindla avavõidu, kuid pidi finaalis pikema vastase ees kummardama. Siiski panen hea päeva lõpus hõbedat tasku. Salmale, Renadile, Vlerale, Teemule ja Milay jaoks avakaotusi, kuid hästi võetud matšide lõpus. Vastase jalge ette ei jäetud kedagi ja lisatreeninguga muudetakse need võitudeks.

Bardia, Ploom ja Chahra.

Kohtuotsuseid jagati Ali, Vlad ja Alex, millest viimane pälvis vääriliselt parima kohtuniku auhinna!

Matši treeningute ajal oli lärmi kõvasti Sampo, Juho, Pauli, Mari ja Fatima. 

Päevas oli palju rohkem toredaid hetki, pingelisi olukordi ja suuri emotsioone kui siin mainitud ning aruanne ei anna kunagi õigust võistluspäeva ehedale tunnetusele. Järgmine kord saad seda tunnet kogeda umbes kuu aja pärast Euras WC näol. Vantaa mängude põhjal on meil lubatud oodata kõvasid esitusi.

Suurepärased esitused liikumissarjas

Ärisarja võistlejate meeleolu oli paigas. Alex domineeris taas kadetipoiste sarja ja võitis ka kulla Marita naiste diiselmootorite sarjast. Vabatehnikas on kõik võistlejad sügise jooksul tublisti edasi arenenud ja esitused olid tugevad. Alina jaoks kuld ja Eero jaoks hõbe, aga mis kõige tähtsam, mõlemad punktid on alates suvisest MM-ist tõusuteel. Pilliroog võistles esimest korda ärisarja võistlustel, osaledes amatööride vabatehnikas ning laste sinimust-sarjas. Tublid ja kindlad esitused Kaislalt, kuigi näiteks vabatehnikat on tal olnud vaid lühikest aega harjutada. Kirsi marja oli ka oma esimestel sõitudel, saavutades naiste diiselsarjas viienda koha. Ville jaoks nagu ikka, kuld grupisarjast ja hõbe individuaalselt. Vickani jaoks naiskadettidele pronks.

Nad tegutsevad poomsae poolel treeneritena Laura ja Ville. 

Kõik pingeread

Matš

Rivaal	seeria	Investeering
Lauri Hulikala	B1-M -63 kg (6)	1.
Ploomi paljundusaparaat	B1-M -63 kg (6)	2.
Markus Liuko	D1-M -30 kg (1)	1.
Markus Liuko 2	D1-M -34 kg (3)	2.
Teemu Takala	D2-M –45 kg (4)	3.
Noel Viitaniemi	EC -26 kg (3)	1.
Max Augustus	EC –30 kg (5)	3.
Luca Hip	EC –30 kg (5)	5.
Noel Viitaniemi 2	EC –30 kg (5)	2.
Max Augustus 2	EC -34 kg (3)	1.
Luca puusa 2	EC -34 kg (3)	3.
Severi Sarala	R1-M –74 kg (4)	3.
Bardia Mirzaei	R1-M –74 kg (4)	3.
Chaimaa Boughrara	B1-F +68 kg (3)	1.
Alina Shor	B1-F –59 kg (3)	2.
Salma Yahya	H1–67 kg (6)	5.
Sara kinoonid	C1-F +59 kg (2)	1.
Jenny Vettenniemi	C1-F -37 kg (3)	2.
Jenny Vettenniemi 2	C1-F -41 kg (3)	2.
Iines Korhonen	C1-F -44 kg (2)	2.
Kallis La	C1-F –59 kg (3)	2.
Renad Almalky	C2-F +58 kg (4)	3.
Noor Almalky	D1-F -43 kg (2)	1.
Milay Endah	D2-F –30 kg (6)	5.
Vlera Kuqi	D2-F –40 kg (3)	2.

Ärisari

Rivaal	seeria	Investeering
Alex Jurgens	U15	1.
Victoria Hentunen	U15	3.
Eero Halenius	U17	2.
Ville Lehtinen	U40	2.
Kaisla Seimola	Lapsed sinised ja mustad	5.
Raitasalo kirsipuu	Diisel A	5.
Marita Jaakkola	Diisel A	1.
Eero Halenius	Vabastiil	2.
Alina Niinivaara	Vabastiil	1.
Kaisla Seimola	Freestyle – entusiastid	2.
Ville, Kim (HTKD), Jeppe (Vihti)	O30 rühmad	1.

Matšimeeskonnal on jalgades suurepärane vastupidavus

Porvoo Open 2019 kogus laupäeval 12.10 Porvoosse kodumaised matšvõistlejad. Medaleid otsiti laste ja harrastajate arvestuses Noel, Luca, Vlera ja Honey. Noel oli tõeline paugutaja ning energia suunati suurepärasesse liikumisse ja täpsesse punktiskoori. Auhinnaks ausasarja võit oma kaalu- ja vanusekategoorias ning hõbe üks vanuse- ja kaalukategooria kõrgemal. Luca esindas ka kahes sarjas ja pääses ka kahte finaali, mõlemas sama vastasega. Seekord pidi Lucan leppima hõbedaga, kuid suurepäraste heitluste lõpus. Vlera pääses oma esimestes mängudes otse finaali. Suurepärane töö ja avatud meelega matš, kuigi Vlera on just spordiga alustanud. Vlera hõbe, kuid suurepärase esitusega kogenud vastase vastu. Honey'il oli ka otsene finaal, mis saadi punktivahe võiduga suurejooneliselt toime!

Nad osalesid liigasarjas Ploom, Lauri, Janika ja Alina. Plum ja Lauri pääsesid oma suures seerias, mõlemad edetabeli erinevatest külgedest, taaskord vastastikusesse finaali. Nüüd oli Plumi kord ühtlane pöördemoment ja kuld koju viia. Janika võitles end stiilselt poolfinaali, kus läks vastamisi kaaluklassi EM-i esindajaga. Kokkuvõttes võinuks Janika suurepärane esitus ja tasavägine matš kujuneda mõlema poole võiduks. Janika pidi aga järele andma ja tõi koju pronksi. Sarnane olukord oli ka Alinal, kes suutis kõvale vastasele tõsiselt proovile panna. Lõpuks läks kohtumise otsus lisaajale, kus kahjuks kaotasime.

Sa treenisid Sampo, Mari ja Pauli ja küttekeha Bard olid matšide tegemises veendunud. Mis puutub kohtunikesse, siis klubi ja loomulikult kvaliteetne kohtunikutöö olid tavapäraselt esindatud võistkondliku-Lahti samuti kohtunikuna ütluste andmine Vlad.

Olen ärisarja meeskonna medaleid täis

Pärast mängupäeva võisteldi pühapäeval 13.10 ärisarja liigas. Puhkusenädala ja vigastuste tõttu jäi ärisarja meeskond üsna väikeseks, kuid tulemused olid veenvad. Eero võitis kulla nii oma individuaalsarjas kui ka vabatehnikas ning paarissarjas Mudo Elvi Ollilaga koguni hõbeda. Tuli ka topeltkuld Alexi jaoks ja Aino jaoks, kes mõlemad võitsid koos oma individuaalsarja ja paarismängusarja. Esinemise väärtust tõstab asjaolu, et Alex ja Aino ei saanud enne võistlusi palju aega paarina harjutada. Lihtsalt raske naasmine võistlusväljakutele pärast pikka vigastusperioodi. Bella jaoks tuli kadetttüdrukute sarjas napilt teiseks, mis tähendab klubi kaksikvõitu.

Olles töötanud treenerina Laura oma päeva lõpus oli lihtne naeratada.