Autor: Teemu Heino

18.10.2012 toimunud vööeksamil läbisid uued vööväärtused Tanja Lovikka (2. karikas) ja Jaakko Saha (6. karikas). Uued vööväärtused autasustas Teemu. Vöötesti põhiosa viidi läbi seoses tavapärase pooleteisetunnise treeninguga ning matšioskused pandi proovile pooleteisetunnisel matšitreeningul. Vahepeal "vilistasime" 30 minutit Pauli põhiharjutuses. Edu teile uute rihmaklasside puhul!

Taekwondo sportlaste pooljaotuse tulemuse parandamisele suunatud suvine väljakutsevõistlus pandi lõpuks lukku. Lõpptulemusi ei laekunud mõnelt esialgsel mõõduvõtul osalenutelt, vaid peaaegu kõigilt.

Ta jäi võitjana ellu Mark Hannula täiskasvanute jälgimisgrupist. Markku tulemuse paranemine oli kehapikkuse osas 9,36 %. Võtsite teise koha Elias Röyttä 7-10aastaste edasijõudnute grupist parandades oma venitust 9.16 % ja jäädes sellega Markusele alla. Kolmandaks, teie kiil Lotta Veira täiskasvanute algrühmast 7,60 % koos selle paranemisega.

Taekwondo sportlased autasustavad võistluste kolme parimat klubi uute T-särkidega, millega saab osaleda näiteks klubi särgivõistluse jaoks. Auhinnasärke saab lunastada jõusaalis. Edu võitjatele!

teisipäeval 23.10. klubi sisevõistlused korraldatakse teisipäeviti tavalistes treeningvahetustes, nii et 7-10-aastased ja 11-15-aastased võistlevad kell 17-19. Võistlema võivad tulla nii algajad kui ka edasijõudnud grupiliikmed terve kahe tunni, kuid vahet pole, kui jõuad kohale vaid üheks tunniks.

Peale laste saavad kella 19.00-st mängima täiskasvanud. Isegi täiskasvanud, olenemata vanusest, suurusest ja vööastmest. Matši saab proovida igaüks oma vastupanuvõimega.

TU11 suvine väljakutse oli parandada oma pooljaotuse tulemust nii palju kui võimalik. Mõnel harrastajal puudub lõppmõõt ja/või enda pikkus, millega on paranemine seotud. Puuduvad tulemused tuleb kirja panna selle nädala jooksul, siis avaldatakse tulemused.

Kui te ei tea, kas teie andmed on salvestatud, küsige!

Neljapäeval, 18. oktoobril 2012 toimuvad tavapärase treeninguga seoses vöökatsed

Vöökatsetel saavad osaleda need harrastajad, kes vastavad vöötesti nõuetele nii treeningu aja, harjutuste arvu kui oskuste osas. Küsige oma juhendajalt, kuhu peaksite minema. Otsuse vööeksamil osalemise kohta teevad õpetajad. MÄRGE! Tavatreeningut pole ära jäetud, seega kõik treenivad, isegi kui vööproovi ei tule!

Pärast seda katset korraldatakse sel aastal veel vähemalt üks vöökatse täiskasvanutele.

Kutse liiga finaalturniirile on avaldatud

17.11.2012 Helsingis Ruskeasus toimuva taekwondo liiga finaalturniiri võistluskutse avaldati äsja aadressil: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/

Kõik liituvad parima taekwondo võitlusüritusega

Kogu Soome finaalüritusele ja oma klubi rahvas sisaldub ka korralduses!

Umbes nädal tagasi Soome taekwondo liit otsustas treenerikeskused septembri algusest tagasiulatuvalt sulgeda. Kuigi olukord tuli veidi ootamatult, on tegevust jätkamise plaanid jõudsalt edenenud. Ühingu toetatud võistlustreeningu lõppemine Helsingis annab taekwondo sportlastele uue võimaluse jagada taekwondo tippõpet kõigi taekwondo harrastajatega, olenemata nende koduklubist. Esmaspäevast (24.09.2012) algavad kõikide klubide fännidele matši- ja liikumissarja treeningud vanade harjutusaegadega, kuid uue süsteemiga. Eesmärk on jagada spordiala tipptaset nii algajatele võistlejatele kui ka maailma tippu pürgijatele.

Taekwondo matš teemade kaupa

Et erinevates klubides erinevate treeningprogrammidega treenivad sportlased saaksid taekwondo sportlaste matštreeningutest rohkem kasu, on edaspidi treeningpäevad temaatilised. Nii on individuaalseid treeningprogramme lihtsam kvaliteetsetesse ühistreeningutesse sobitada. Samal ajal teavad juhuslikud külastajad, mida iga päev oodata.

Esmaspäeviti on rõhk tehnikal ja taktikal, kolmapäevane treening keskendub paarisharjutustele, neljapäeval on sparringutreeningud ning reedel tehnika ja spordifüüsika. Võite leida ka teema võistlusmeeskonna grupipildilt. Mänguharjutusele on oodatud kõik taekwondo mängijad, kellel on vähemalt 7. kup vööaste ja kes investeerivad oma matšioskuste arendamisse. Koolituste hinnad leiate Hinnakirjast.

Nad vastutavad TU11 mängugrupi juhendamise eest

- Mitmekordne taekwondo EM-i medalimees Teemu Heino
– Euroopa edetabeli 1. ja neljakordne ETU A-klassi võitja Juho Kostiainen
- Kahekordne olümpiatreener ja Soome spordianalüüsi pioneer Kim Sinisalo
- Olümpiakoondise füsioterapeut Juho Ranta, erivastutusega lihaste hoolduse ja hooldusharjutuste eest
– Sampo Pajulampi, Koolitaja ja Projekti 2012 grupi koordinaator
– Soome meister ja aktiivne võistleja Pauli Raivio

Liikumissarja rühm jätkab ka Taekwondo sportlaste saalis

Ärisarja võistlejad saavad jätkuvalt kvaliteetset õpetust TU11 jõusaalis. Rühma treeneriks on nii liikumissarja kui matši Soome meister ja üleriigiliselt hinnatud õpetaja Petteri Kauppinen. Petteri on jaotanud treeningu neljaks alaks (löögid, kätetehnikad, asendid & liikumine ja terviku teostamine), mida süsteemselt harjutades saab järjest paremaid tulemusi.

Olenemata koduklubist on ärisarja võistlusgruppi oodatud kõik taekwondo mängijad, kellel on vähemalt 6. karikavöö aste ja kes tunnevad juba oma liiga läbi ja lõhki.

Tere tulemast sportima!

TU11 juhendaja Pauli Raivio sai eelmisel pühapäeval, 2. septembril 2012 taekwondos oma kolmanda Dani musta vöö. Pauli sooritas testi oma koduklubis Taekwondo Lahti Ühingaastal peetud vöökatsetel. Paulile autasustas vöö Henri Nordenswan.

Taekwondo terviklikult

Nagu teistelgi taekwondo sportlaste juhendajatel, on ka Paulil seljataga tohutul hulgal põhjalikku taekwondo treeningut, mis sisaldab lisaks võistlusmatšidele ka põhitehnikat ja neist koosnevaid liikumisjärjestusi ning erinevaid jalalöögi- ja enesekaitsetehnikaid.

Konalas taekwondo sportlaste jõusaalis juhendab Pauli täiskasvanute alg- ja edasijõudnute gruppe koos vastutavate juhendajate Teemu Heino (edasijõudnute rühm) ja Juho Rannaga (algrühm).

Taekwondo sportlased õnnitlevad Pauli uue vööastme puhul!