Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
5. aprillil Nurmijärvel peetud võistlustelt võitis rekordiline taekwondo sportlaste võistkond. Hommikul mängiti juunioride liigad ning pärastlõunal täiskasvanute harrastajad ning kadettide, juunioride ja täiskasvanute liigasarjad. Võistlus kogus ligi 400 võistlejat...
Seekordne turniir peetakse Nurmijärvel 390 sportlasega. TU11 saadab ka oma ajaloo suurima meeskonna. Tiimihommik Kukkonen Veeti D2-Kids -45 Kg Röyttä Elias D2-Kids -35 Kg Mattila...
Taekwondo sportlased on välja andnud oma versiooni populaarsest 2048 mängust. Mängu eesmärk on välja kaevata üksteist erinevat pilti. Mängu mängitakse arvuti nooleklahvidega, mistõttu ei pruugi see kõikidel mobiiltelefonidel töötada. Milline…
Sparringlaager Juho & Sampo juhendamisel. Treenitakse kahes grupis (alla 16 ja üle 16). Ajakava: 10.00-12.00 Üle 16-aastased 12.00-14.00 Alla 16-aastased 15.00-17.00 Kõik koos Tooge oma kaitse, teibid...
Saran matsi pääkontaktilla viime viikonlopun salikisoista Nurmijärveltä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5.…
Lisää tietoa lauantaisparreista täältä>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi.…
Soome taekwondo liit valis kõigi rahvuskoondiste gruppide uueks peatreeneriks Taekwondo sportlaste jõusaalis treeniva Kim Sinisalo. Edaspidi hakkab Kim vastutama kadettide, juunioride ja täiskasvanute koondise rühmade tegevuse eest. Praktikas toimub treeneritöö koostöös...
19.3. kiideti heaks olulised reeglimuudatused Hiinas Nanjingis toimunud WTF-i peaassambleel kinnitati järgmised reeglimuudatused, juhised ja võistluspaigad: WTF-i ürituste punktiarvestus- ja videokontrollisüsteemide tarnijaks valiti PRIME. Reeglite muudatused Elektroonilised peakaitsmed kiideti heaks ja…
Taekwondo Nurmijärvi korraldab sisevõistluse järgmisel laupäeval, 22. märtsil 2014 kell 10.00 Rajamäki jõusaalis (Kievarintie 14). Üritus on tasuta. Sisevõistlustel saab võistlusolukorda harjutada tuttavas keskkonnas. Osalema on oodatud kõik huvilised!…
VASSILAKI, SOPHIA – ROSIC, NADJA 2-5 VASSILAKI, SOPHIA – WALTHER, THERESA 5-14 Walther sai pronksi pärast kaotust prantslastele järgmises ringis. Gripp võttis oma osa Sophia on viimastel nädalatel grippi põdenud...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
