Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Taekwondo sportlased Juho Kostiainen said nädalavahetusel peetud Polish Openil pronksi. Juho matšide tulemused: Juho – Cehlar, Ondrej (SVK) 6-0 Juho – Cybul, Bartlomiej (POL) 14-0 Juho – Wielgosz,…
Nädalavahetusel toimuvale Polish Openile sõidavad võistlema TU11 juhendajad Juho Kostiainen ja Teemu on meeskonna liider. Tervist Juhole hooaja avamise puhul! Reisil on ka suur hulk VK1 võistlejaid, loodetavasti ka nende töö...
Esimesed koolituspäevad on nüüdseks läbi. Esmaspäeval, 5. septembril 2011 alustas kolm uut kursust juunioride vanuseklassidele, üks algajate rühm täiskasvanutele ja edasijõudnute rühm neile, kes olid juba taekwondoga tegelenud. Eelmise nädalavahetuse avatud uste päevade huvi…
Alusta taekwondoga kohe! #tu11 #taekwondo #taekwondosportlased #taekwondosportlased2011 #aloitataekwondo Uudised Kevadpäev 22.–23.5. Vappuna ei toimu treeninguid! PRODOBOK CUP III Laupäeval, 14. märtsil toimuvad vööeksamid ja varustuse vahetus ning minitori German Open 2026…
Suur tänu kõigile külastajatele. Loosimisel võitsid tasuta treeningukuu Teemu Suviyö ja Aapo Tuohino – õnne võitjatele! Alates 5. septembrist treenitakse tavapärase programmi järgi. Kõigis rühmades on veel vabu kohti. Tere tulemast!…
Taekwondo sportlaste esimene avatud uste päev jõusaalis on õnnelikult lõppenud. Kavas olid mõned demotreeningud Petter ja Juho K eestvedamisel ning eriti suur oli väikelaste entusiasm taekwondo vastu...
Tere tulemast! Taekwondo sportlased 2011 ry avab oma uue saali 3. septembril 2011 ja korraldab selle auks laupäeval, 3. septembril lahtiste uste nädalavahetuse. ja pühapäeval 4. septembril 2011. Uksed avatakse mõlemal päeval kell 10.00 ja…
Esimesed treeningud on läbi! Treeningkeskus alustas tööd ja lisaks meie enda rühmale olid kaasas ka Osmo ja Hilla. Ka Tanotorve toimetaja tuli vaatama, kuidas asjad käivad. Alusta taekwondoga kohe! #tu11 #taekwondo #taekwondosportlased #taekwondosportlased2011…
Võistluste ettevalmistustreeningud toimuvad järgmiselt: E, 29.8 kell 17.00 K, 31.8 kell 17.00 R, 2.9 kell 17.00 Alusta taekwondoga kohe! #tu11 #taekwondo #taekwondosportlased #taekwondosportlased2011 #aloitataekwondo Uudised Kevadpäev 22.–23.5. Vappuna…
21.8. Korraldati Malminkartano Elojuhlat, kus saime esitleda taekwondot ja oma uut klubi. Vastuvõtt oli positiivne ja meil oli lõbus päikest ja peo sümpaatset õhkkonda nautides. Aitäh veel kord...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
