COMECE O TAEKWONDO COM A MELHOR EMPRESA

TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Harjoittelu on tavoitteellista ja siitä vastaavat kokeneet valmentajat, jotka kuuluvat Suomen parhaimmistoon. Aloita taekwondo jo tänään!

Tervetuloa taekwondon pariin!

Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!

Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.

Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.

Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.

Toimi näin 

1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille. 

2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia

Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.

Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

Näin löydät perille

3. Participe da sua primeira sessão de treinamento

Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.

Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.

Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:

  • harjoitussopimuksen täytettäväksi

  • aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.

Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!

Tervetuloa taekwondon pariin!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA

OTA YHTEYTTÄ


TAEKWONDO COMO HOBBY

O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>

TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO

O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.

No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>

TU11 SEGUE

Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>

TAEKWONDO PARA CRIANÇAS

Notícias

Bronze para Juho da Polônia

manequim-img

Os atletas de taekwondo Juho Kostiainen conquistaram o bronze no Aberto da Polônia, realizado no fim de semana. Os resultados das partidas de Juho: Juho – Cehlar, Ondrej (SVK) 6-0 Juho – Cybul, Bartlomiej (POL) 14-0 Juho – Wielgosz,…

Fotos dos dias abertos

manequim-img

Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…

O primeiro dia aberto acabou

manequim-img

O primeiro dia aberto na academia para atletas de taekwondo acabou felizmente. O programa incluiu alguns treinos de demonstração liderados por Petter e Juho K, e especialmente o entusiasmo das crianças pelo taekwondo foi grande...

Primeiros exercícios ”no rolo”

manequim-img

Ekat treenit pulkassa! Valmennuskeskus aloitti ja oman porukan lisäksi Osmo sekä Hilla olivat mukana meiningissä. Tanotorven toimittajakin kävi ihmettelemässä meininkejä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…

Exibição do festival

manequim-img

21.8. Foi organizado o Elojuhlat de Malminkartano, onde pudemos apresentar o taekwondo e nosso novo clube. A recepção foi positiva e nos divertimos aproveitando o sol e o clima simpático da festa. Obrigado novamente...


FAZEMOS PARTE DESTAS COMUNIDADES


#tu11 #aekwondo Atletas #taekwondo Atletas #taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondo atletas #taekwondo atletas2011 #aloitataekwondo


Notícias



Ligue para nós: 0451827290
Visite pessoalmente ou envie correio tradicional: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
ESTAMOS ABERTOS NOS DIAS DE SEMANA 17h00-20h30 OU CONFORME ACORDO

É necessária uma licença para competições e todos os eventos da associação. Além disso, você pode adquirir ao mesmo tempo um seguro de treinamento acessível.


A página utiliza cookies para otimizar a experiência do usuário. A página não armazena dados do usuário. Registro compatível com GDPR e declaração de proteção de dados.




Os nossos apoiantes


Em cooperação