Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Otteluleirillä riitti vipinää! 7.3.2020 mittelöitiin harrastajien kanssa omalla salilla leirin ja salikisojen merkeissä. Mukavaa oli ja pelejä piisasi. Kiitos ja kumarrus kaikille jumppajille, kisaajille ja…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Liikesarjajoukkue menestyi hienosti Lohjalla Liikesarjojen liigan osakilpailu käytiin 8.5.2020 Lohjalla. Taekwondourheilijoiden joukkue oli jälleen kerran hyvässä iskussa. Luca Leskinen 1. Alex Jürgens 1. Alex Jürgens…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Sofia Openista kultaa Chahrazedille, Plum avasi G-mitalitilinsä Chahrazed Boughrara otti kultaa juniorityttöjen -68 kilon sarjasta Bulgariassa järjestetyssä Sofia Open 2020 G1-turnauksessa. Matkalla kaatuivat LEMAIRE Alya…
Märtsikuu vööeksamid 7-15aastastele reedel 20.3. 17:00-18:00 Kollased vööd 18:00:19:00 Rohelised vööd 19:00-20:30 Rohelised vööd, sinised vööd ja sinised vööd Punased ja ülemised vööd…
Tere tulemast veetma meiega traditsioonilist kevadpäeva! Taas on aeg koguneda treeningutele, kõnelustele, autasustamistele, heale toidule ja loomulikult heale seltskonnale laupäeval 4.4 traditsioonilistele Taekwondo sportlaste kevadpäevadele. Tule ja naudi...
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image media=”10927″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text] Eddien ja Saran mitalit lähes viikon kisarupeaman kohokohta Taekwondourheilijat kilpailivat Ruotsin Helsingborgissa sekä viikolla käydyssä Presidents Cupissa että heti perään järjestetyssä Helsingborg…
Taekwondo, Helsingi Täisvärvilised medalid Rootsist Taekwondo sportlaste meeskond ei jäänud pärast Saksamaa võistlust loorberitele puhkama, kui sõit jätkus otse Rootsi Helsingborgi Presidendi karikavõistluste G1 võistlusele. Täiskasvanute sarjas võisteldi...
Riietu ka oma klubi värvidesse! Nüüd on veel üks võimalus tellida peorõivaid! Riietele sobivaid detaile ei ole, kuid oma õige suuruse saad veenduda meeskonnakaaslase riietust testides, treenerilt küsides ja järgides...
Taekwondo, Helsingi Taekwondo sportlaste ärisarja meeskond võitis karmil German Openil medaleid. Saksamaa lahtistel Hamburgis sihiti medaleid. Täiskasvanutel võttis Christian Kamphuis…
Tere tulemast purustama! Taekwondo sportlased ja Espoo Taekwondo Akadeemia korraldavad 14.3. koostöös purustamislaagriga, mille peainstruktoriks on valitsev jõupurustuse maailmameister Timo Jansson. Laagris saavad kõik +12-aastased harrastajad tutvuda purustamistehnoloogia saladustega...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
