1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Treeningud algavad täies hoos 8. jaanuaril 2018. Jõuluvaheaeg hakkab läbi saama ja aeg on taas trennide juurde asuda. Ükskõik, kas olete uus või vana entusiast, on kindlasti huvitavaid treeninguid. Loe…
Taekwondo sportlased, suurim klubi litsentside arvult. Litsentside arvuga mõõdetuna oli Taekwondourheilijat teist aastat järjest Soome suurim taekwondoklubi! Aitäh…
Treeninguaegades kevadel olulisi muudatusi ei toimu . Kolmapäevased harjutused on jagatud oskustasemete järgi...
Jõuluvaheaeg 22.12-7.1. Taekwondo sportlased on jõulupuhkusel 22. detsembrist 7. jaanuarini, mil jõusaal on suletud. Esmaspäeval, 8. jaanuaril 2018 algab kevadhooaeg Datu radiaatorite ja kõige uuemate radadega. Treeninguaegades olulisi muudatusi ei tule, kuid kevadiste treeninglugemiste järjekord avalikustatakse...
Horvaatia koondis võttis juunioride EM-ilt 6 medalit, sealhulgas 2 kulda. Branimir Blecic on tulemuse taga üks treeneritest. Taekwondo sportlaste külalisena saabub ta 12.-14.jaanuaril. Laagris taktika, tehnika ja...
Detsembris tehti uued vööväärtused kõikides vanuserühmades. Detsembri algus oli tihe vöötestide aeg, mil kõik vanuserühmad tegid oma uued vööväärtused. Ka vööväärtuste skaala oli suur, rõhuga muidugi sügisele...
Eesti Ambassador Cup toimus 9. detsembril. traditsioonilises Kalevi hallis. Soomest osalesid TU11 ja Nurmijärve võistkonnad. Reis ei kulgenud viperusteta, kuid spordiüritus oli tore. Severi Sarala võttis...
Reedel 15.12. Sisevõistlused taekwondo sportlastele Tere tulemast hooaja lõpetavatele sisevõistlustele Konalas! Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud liituma ka teiste klubide esindajad! 17:00-19:00 – E,…
Ärisarja võistlusgrupi treeningkalendris toimuvad sellest nädalast väikesed muudatused. Teisipäevased treeningud kell 17:00-18:30 muudetakse kõigile avatud treeningutest kinniseks, mis on mõeldud klubi enda noortele võistlejatele. Neljapäevane…
Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille ja onnea 100-vuotiaalle Suomelle! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud:…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
