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태권도는 여름에도 시작할 수 있어요

핀란드에서는 코비드-19 전염병이 완화되는 조짐을 보이고 있으며 제한 조치가 점차 완화되고 해제되고 있습니다. 태권도 선수들도 6월 초부터 체육관에서 진행되는 훈련 활동에 복귀한다.

핀란드에서 전염병이 다시 가속화되지 않도록 하는 것은 우리 모두의 공동 책임입니다. 체육관에서의 모든 훈련과 활동의 중심에는 예방조치와 기대가 있습니다.

몇 달 동안 우리는 비디오 운동과 라이브 방송을 통해 훈련을 해왔습니다. 다시 체육관에서 실제 운동을 시작할 수 있어서 좋네요.

여름에는 초급 그룹과 고급 그룹이 같은 그룹으로 훈련하지만, 연령별 구분은 변함이 없습니다. 운동은 새로운 애호가가 쉽게 참여할 수 있도록 설계되었지만 경험이 많은 사람들을 위한 도전 수준도 있습니다. 또한 시간이 더 많은 애호가를 위해 다양한 유형의 추가 교육이 제공됩니다.

새로운 매니아를 위한:

연령대별 훈련시간을 확인하세요. 교육 일정에서
실내운동에 적합한 옷과 물병을 트레이닝백에 넣고 밖으로 나갑니다. 체육관으로
코치는 작성해야 할 등록 양식을 제공하고 시작하기 위한 실질적인 지침을 제공합니다.
첫 번째 훈련 세션에 참여하세요. 운동은 초보자도 속도를 따라갈 수 있도록 설계되었습니다.
계속하기로 결정하기 전에 2주 동안 자유롭게 해당 취미를 시도해 보십시오.

오래된 매니아의 경우:

여름을 확인하세요 연습 시간.
기본 운동 외에 연령대에 맞는 추가 운동/주를 최소 1회 이상 선택하세요. 가장 힘든 트레이너는 가능한 모든 훈련을 거칩니다.
또한 훈련에 친구를 데리고 가세요!
체육관이 문을 닫는 기간 동안의 훈련비를 지불했다면 이번 여름에는 추가 서비스를 무료로 받을 수 있습니다. 자세한 내용은 코치에게 문의하세요.
여름에는 일부 훈련 세션이 야외에서 진행됩니다.
- 어린이 야외 훈련: 홀 하단 홀에서 모임. 날씨에 따른 장비. 도복이 될 필요는 없습니다.
- 성인을 위한 언덕 훈련: 계단 아래에 있는 말민카르타노의 황무지 언덕에 집결합니다. 달리기에 적합한 장비.
- 선수들의 야외훈련은 별도 공지 느슨하게 을 통해.

아기부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 태권도

태권도 선수들의 봄 시즌이 1월 6일 월요일부터 시작되었습니다. 체육관에서는 엄청난 흐름과 에너지를 즉시 볼 수 있습니다. 이 정도 속도로 시즌을 시작하는 게 좋은 이유는 경쟁팀들이 PM, SM 대회를 시작으로 바로 시즌을 시작하고, 봄에는 힘든 해외여행도 예정되어 있기 때문이다. 4월 올림픽 예선을 위한 Jenna의 준비는 봄 훈련 패턴에 더욱 흥미를 불러일으킵니다. 기본 그룹에서는 가을에 중단한 부분부터 계속하고, 새로운 열성팬과 함께 일부 기본부터 시작합니다.

귀하의 목표가 체력 향상이든, 경쟁적인 스포츠이든 상관없이 훈련 달력에는 흥미로운 프로그램이 많이 있습니다. 체육관에서 만나요!

새로운 매니아를 위한

연령대별 연습시간을 확인하세요 주간 스케쥴. 훈련 시작은 간단하며 시즌 중 언제든지 시작할 수 있습니다.

자신의 초등학교 그룹 연습장에 도착하세요. 실내 운동에 적합한 장비와 물병을 지참하세요. 훈련은 맨발로 진행됩니다.
체육관에서는 초보자 가이드와 등록 양식을 받으실 수 있습니다. 동시에 첫 번째 연습에도 참여할 수 있습니다.
귀하의 이메일로 교육 비용 청구서를 보내드립니다. 그러나 처음 2주 동안은 취미 생활을 계속하지 않고도 평화롭게 서로를 알아갈 수 있습니다.

탑승을 환영합니다!

어린이를 좋아하는 사람들을 위한

봄철 연습 시간은 가을철과 거의 동일하지만 소속 그룹의 연습 시간을 확인해야 합니다. 일정에서. 아직 추가 훈련에 참가하지 않았다면 지금이 참가할 수 있는 절호의 기회입니다. 봄에는 아이들이 자신만의 아마추어 경기와 아마추어 스포츠 시리즈를 새로운 운동으로 가질 수 있기 때문입니다. 이 스포츠 시리즈는 기본 훈련 비용에 포함되어 있습니다. 계약. 이 외에도 토요일 일반 운동 훈련에도 추가 비용 없이 참석하실 수 있습니다.

어린이 취미 상점 시리즈: 목요일 17-18
어린이 아마추어 경기: 목요일 18-19
일반 운동: 토요일 12-13

그린벨트 이후부터는 매주 최소 한 번의 심화 운동을 추가로 수행하는 것이 좋습니다.

성인 매니아를 위한

성인 훈련 시간은 평소와 마찬가지로 화요일, 목요일, 금요일입니다. 이 외에도 거의 매일 추가 운동이 있습니다.

취미 품새: 월 18-19
아마추어 경기: 목 18-19
피트니스 서클: 화요일 19~20
핵심: 목 19-19:30
바디 케어: 목 20:30-21
자유 근무: 토요일 13-14
킥 운동: 일요일 16-17

따라서 일정이 어떠하든 적합한 운동을 찾을 수 있다고 생각할 것입니다. :)

경쟁업체 및 경쟁에 관심이 있는 사람들을 위한

목표 지향적인 스포츠에 관심이 있는 사람들은 태권도 선수 중에서 자신만의 그룹을 찾을 수 있습니다. 매주 매일 경쟁 그룹을 위한 훈련 기회가 있으며, 경쟁 그룹의 훈련은 집중적이고 목표 지향적입니다. 새로운 훈련으로 금요일 17:00부터 20:00까지 자유교대가 구성되어 있으며, 이때 홀은 개인 또는 합동 훈련을 위해 자유롭게 이용 가능합니다. 경쟁 그룹에 참여하는 데 관심이 있다면 코치에게 문의하세요. 새로운 매니아를 지속적으로 모집하고 있습니다.