[글쓴이:] 삼포 파주람피
마드리드 캠프의 태권도 선수들
마드리드에서 최고의 훈련을 받고 있는 태권도 선수들
태권도 선수 대표 Tanja Lovikka, Kasper Wargelin, Eddie Quinones 및 Sara Quinones는 마드리드에 있는 핀란드 올림픽 코치 Jesus Ramal의 국제 캠프에서 크리스마스 방학 훈련 태권도를 보냈습니다.
이번 주 동안 TU11 팀은 최고 수준의 교육을 받았으며 국제 상대팀을 상대로 풍부한 경기 경험을 쌓았습니다. 캠프에는 팀이 있습니다. 스페인, 이탈리아, 멕시코 출신.
일요일 캠프는 대규모 실내 대회로 마무리되었으며, 참가자들은 자신의 경쟁자를 상대로 경쟁 경험을 쌓았습니다. 이는 2014년을 위한 좋은 출발점이 될 것입니다. 마드리드의 모든 캠퍼는 이미 국내 및 국제 목표를 모두 설정했습니다.
아래는 캠프에서 찍은 사라와 에디의 품 기술과 사진입니다.
중간중간 훈련캠프에 많은 참여
12월 실내대회 영상
http://www.youtube.com/watch?v=6U0jBNQxrfI
http://www.youtube.com/watch?v=XVRsRMVufMo
http://www.youtube.com/watch?v=IPHyoOzhaDE
http://www.youtube.com/watch?v=CmMa9PdYtmI
http://www.youtube.com/watch?v=ke3epEfUb7c
http://www.youtube.com/watch?v=9uDqSau29Lk
http://www.youtube.com/watch?v=zMER06M_ldA
아기태권도 1월에도 계속된다
가을부터 시작된 유아태권도가 1월에도 계속된다. 봄 시즌 수업은 1월 14일 화요일 크리스마스 방학 이후에 시작됩니다.
시간별 설명
유아애권도는 어른과 아기가 함께 즐거운 공동운동의 순간을 선사합니다. 참가에는 호신술 및 무술 경험이 필요하지 않으므로 누구나 유아태권도를 알아가는 것을 환영합니다. 수업 중에 우리는 연습합니다. 태권도의 기본 발차기, 펀치, 방어 등 근육 강화 운동을 실시합니다. 수업은 연령, 체구, 체력에 관계없이 모든 부모가 참여할 수 있도록 구성되었습니다.
수업은 가벼운 워밍업, 기술 및 근력 운동 섹션, 스트레칭 세션으로 구성됩니다. 유아태권도는 주로 성인을 대상으로 하지만 거의 모든 분야에서 유아가 밀접하게 관련되어 있다. 몸을 풀고 운동할 때 아기는 주로 어른의 무릎에 있고 동시에 좋은 추가 체중 역할을 합니다. 태권도 기술을 연습할 때 아기를 담요 옆에 놓고 어른의 연습을 지켜볼 수 있습니다.
유아 애권도는 머리를 지탱하는 방법을 이미 알고 있는 3개월 이상의 아기에게 가장 적합합니다.
일정
봄 시즌(14.1. – 27.5.) 연습은 화요일 12시부터 13시까지 진행됩니다.
강의실 문은 수업 시작 15분 전까지 열립니다. 수업 후에는 체육관에 머물면서 아이를 먹이고 돌볼 수 있습니다.
스키 휴가(8주차), 부활절 및 노동절(17~18주차)에는 운동이 없습니다.
장비
일반적인 운동기구 외에도 수시로 아기를 눕힐 수 있는 수건이나 담요를 가져와야 합니다.
감독자
강사는 Saija Sinisalo 1단과 2013년 4월에 태어난 아이입니다.
회비
110유로의 시즌 비용은 17개의 화요일 훈련 세션 전체에 적용됩니다(시간당 약 6.5유로). 시즌 중간에 가입하시는 경우, 남은 훈련 세션에 따라 시즌비가 결정됩니다. 예를 들어 세 번째 참가부터 시작하면 시즌 요금은 €97입니다.
6번 카드 비용은 54유로(시간당 9유로)입니다. 가을 시즌에 구매한 6회 카드는 봄 시즌에도 유효합니다. 일회성 비용은 12유로입니다.
등록 및 추가 정보
강사에게 이메일을 보내 등록하시면 됩니다. saija.sinisalo@gmail.com.
훈련에서 만나요!
10일간의 매치 캠프인 New Year Camp 2014가 투르쿠의 코칭 센터에서 조직되었으며, 여기에는 충분한 수준의 모든 경쟁자가 참여할 수 있습니다(클럽 코치의 재량에 따라). 캠프는 모든 연령층을 대상으로 하는 핀란드 국가대표팀 프로그램의 일부입니다. 러시아 전투기 11명, 에스토니아 전투기 10명도 참가할 예정이다.
두 주말 모두 또는 두 번째 주말에만 캠프에 참여할 수도 있습니다.
4개국 출신의 경험이 풍부한 코치들이 캠프 코칭을 담당합니다.
캠프 비용은 참가 기간에 관계없이 선수당 25유로입니다. 2013년 12월 31일까지 jarkkomail@gmail.com에 등록하세요.
캠프는 A국가대표 선수들에게는 무료다. 코칭센터에 소속된 모든 선수들도 마찬가지다.
첨부파일
- 2014년 신년캠프.pdf(252KB)
등록이 시작되었습니다. 가격은 20유로입니다. 이제 모두 들어갑니다. 누구나 스스로 등록할 수 있습니다.
등록 및 예약
Winter Camp 2014 등록은 새로운 이벤트 관리 시스템인 TAPU를 통해 이루어집니다.
TAPU 등록은 개인 또는 클럽에서 승인한 사람(번들 라이센스 권한 보유)이 수행할 수 있습니다. 등록 후 TAPU에서 직접 참가비 청구서를 인쇄할 수 있습니다.
결제가 완료되어야 등록이 유효합니다!
링크에서 등록할 수 있습니다. 등록하려면 라이센스 번호가 필요합니다!
http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2014/ilmoittautuminen-ja-varaukset/
비밀번호가 기억나지 않는 경우 등록시스템을 통해 다시 비밀번호를 찾으실 수 있습니다.
가격표
캠프 패키지
풀 트리트먼트 패키지 숙박(2시간) 및 식사(아침, 점심, 저녁) | ||||||
XXXL 캠프 패키지 (금~일 숙박 포함), 17세 이상 성인. |
210 € |
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XXXL 캠프 패키지 (금~일 숙박 포함), 17세 미만 어린이 |
200 € |
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XXL 캠프 패키지 (숙박 토요일~일 포함), 17세 이상 성인 |
156 € |
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XXL 캠프 패키지 (숙박 토요일~일 포함), 17세 미만 어린이 |
146 € |
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일일 패키지 및 식사(점심 및 저녁 식사) | ||||||
XL 캠프 패키지 3~2일 |
75 € |
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L-캠프 패키지 토요일 |
55 € |
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M 캠프 패키지 일요일 |
30 € |
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S캠프 패키지 금요일(식사 불포함) |
20 € |
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가격은 2014년 12월 23일까지 유효하며 그 이후에는 +10유로 |