Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Eddien ja Saran osaamista viikonlopun kisoista Porista: http://www.youtube.com/watch?v=N648yjLhuHg&feature=youtu.be Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5.…
Tulokset: Sara Quinones 1. & 2. ja poomse 3. Eddie Quinones 3. Ali Pirveisi 2. Milla Väyrynen 1. Daniel Piisk 1. Pauli Raivio 1. Erityistä huomiota herätti…
Kalajärven ahkerat taekwondon harrastajat pääsivät näyttämään osaamistaan eilen torstaina 8.5.2014 pidetyssä vyökokeessa. Ensimmäisillä Kalajärven kursseilla aloittaneet pääsivät suorittamaan jo vihreän vyön koetta ja tällä kurssilla aloittaneilla oli…
Livenä: http://www.idmantv.az/canli/idman-canli-yayim.htm Listat ja tulokset: www.tpss.eu Kommentit: http://ventrikkeli.blogspot.fi/2014/04/paavalmentamo-bakun-aikakirjat-em2014.html TU11:n edustus on tällä kertaa valmennus- ja huolto-osastolla, sillä joukkueeseen valittu Teemu Heino toipuu edelleen ranneleikkauksestaan. Mukana ovat Kim…
Sali on suljettu vappuaattona 30.4. ja vapunpäivänä 1.5. 2.5. harjoitukset normaalisti. Helatorstaina 28.5. sali on suljettu. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Paikka: Porin urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 6, 28130 PORI Alustava aikataulu: Perjantai 20.00 – 21.00 Punnitusmahdollisuus kaikille Porin urheilutalolla Lauantai 07.00 – 07.30 Punnitusmahdollisuus kaikille 8.15 – 8.45 Tuomarikokous…
Taekwondourheilijoiden kehitysehdotusten tueksi toteutettiin asiakaskysely tammi-helmikuun aikana. Kyselyyn vastanneita oli 40. Vastaajista 84 % on harrastanut seurassa kauemmin kuin vuoden. Kiitämme suuresti vastauksista! Vastaukset auttavat kehittämään seuramme…
Eddie: http://youtu.be/UBfS3SDub8M Sara: http://youtu.be/hr_5tZr4Pgc Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita…
Pääsiäisen pyhinä ei järjestetä harjoituksia. Sali on siis kiinni: Pitkäperjantaina 18.4 2. pääsiäsipäivänä 21.4 Innokkaimmat voivat kuitenkin tulla sunnuntain vapaavuorolle treenailemaan klo 12-14. Taekwondourheilijat toivottavat hyvää…
Kevään toiseksi viimeisissä salikisoissa tosisitaan mittaa otti 49 eri ikäistä ja kokoista harrastajaa. Otteluita käytiin tällä kertaa 46kpl. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia salikisoihin osallistuneita! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
