1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!
KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Rauma Open 2019 ottelukilpailut järjesteettiin lauantaina 13.4. Takekwondourheilijat oli liikenteessä pienellä joukkueella, mutta itse kukin sai useamman matsin ja sopivan kovia vastustajia. Reissu oli onnistunut niin mitalien…
Harjoituksia ei järjestetä pääsiäisenä ja vappuna seuraavina päivinä: Pääsiäinen: 19.4. – Pitkäperjantai 21.4. – Ensimmäinen pääsiäispäivä 22.4. – Toinen pääsiäispäivä Vappu: 30.4. – Vappuaatto 1.5. – Vappupäivä…
Christianille pronssia miesten U30-ryhmistä! Liikesarjojen EM-kilpailut järjestettiin Turkissa 2.-4.4. ja heti perään yhden välipäivän jälkeen kilpailtiin vielä ensimmäiset Beach EM-kilpailut samalla paikalla. Kilpailujen taso oli erittäin kova,…
Taekwondourheilijoiden kevätpäivää vietettiin lauantaina 6.4. Tuttuun tapaan vuoden 2018 ansioituneimmat harrastajat ja urheilijat palkittiin, viime vuoden dan kokelaille jaettiin sertifikaatit, treenattiin, syötiin, keskusteltiin ja tietty pidettiin hauskaa…
Matalan kynnyksen kisakokemusta kaikille! Taekwondourheilijoiden syksyn salikisoissa oli erinomainen meno. Kevät on ollut täynnä kiinnostavia lajitapahtumia, mutta varmasti mukaan mahtuu vielä yhdet salikisatkin. La 4.5. klo 13…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi…
Chahralla huippusuoritus kovatasoissa G2-kilpailussa Chahra sijoittui hopealle sunnutaina 17.3. junioreiden -68kg sarjassa kahden voitetun ottelun ja niukan finaalitappion jälkeen. Alkukierroksen ja välierän ottelut olivat taktisesti loistosuorituksia, joissa…
Liikesarjaurheilijat hyvässä vireessä kaudenavauskisassa Liikesarjojen kilpailukausi avattiin Lohjalla lauantaina 16.3. Kilpailun tasoa lisäsi vahva ruotsalaisedustus, joten esimerkiksi kadettityttöjen sarjassa mitaleiden eteen täytyi tehdä töitä kolmen kierroksen verran.…
Onnittelut uuden vyöarvon suorittaneille! Kevätkauden ensimmäiset vyökokeet ovat paketissa ja uusia vyöarvoja ansaittiin mukava määrä. Suoritukset olivat juuri sellaisia kuin vyökokeissa soisikin näkevän. Yritystä ja tsemppiä löytyi…
Tervetuloa viettämään perinteistä kevätpäivää kanssamme! On taas aika kokoontua treenien, juttutuokioiden, palkitsemisten, hyvän ruoan ja tietysti hyvän seuran merkeissä Taekwondourheilijoiden perinteisillä kevätpäivillä lauantaina 6.4. Tule mukaan viihtymään…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
YHTEISTYÖSSÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
