1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!
KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Taekwondourheilijat toivottaa hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta! Haluamme kiittää kuluneesta vuodesta yhteistyökumppaneitamme, ohjaajiamme ja valmentajiamme sekä etenkin harrastajiamme ja urheilijoitamme, jotka ovat tehneet vuodesta 2018 hyvän…
Ennätysmäärä uusia DAN-arvoja Lauantaina 15.12. uutta DAN-arvoa havitteli peräti 11 kokelasta, joista kaikki läpäisivät koetilaisuuden puhtain paperein. Kokeen vetäneet Teemu ja Petteri olivat tyytyväisiä ryhmän suorituksiin. Isot…
Ennätysmäärä uusia DAN-arvoja Lauantaina 15.12. uutta DAN-arvoa havitteli peräti 11 kokelasta, joista kaikki läpäisivät koetilaisuuden puhtain paperein. Kokeen vetäneet Teemu ja Petteri olivat tyytyväisiä ryhmän suorituksiin. Isot…
Kausi alkaa olla päätöksessään. Lue joulunajan tiedotteet alla olevasta linkistä Joulunajan uutiskirje >> Oikein hyvää joulua ja uutta vuotta kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
Harjoituksia tarjolla myös joulun välipäivinä ja uuden vuoden jälkeen Taekwondourheilijoiden syyskausi loppuu perjantaina 21.12. harjoitusten jälkeen. Joulun pyhäpäivinä otetaan rennosti, mutta innokkaimmat pääsevät harjoittelemaan vielä ennen uutta…
Bella, Sofia ja Vickan nappasivat kultaa ryhmäsarjasta, Aino pronssia yksilöistä Paljoa makeammin ei voisi enää alle 12-vuotiaiden liikesarjakilpailijoiden kilpaura lasten sarjoissa päättyä, kun Bella, Vickan ja Sofia…
Kaikki harjoitukset ovat tauolla torstaina 6.12. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Suojattu: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä…
Vielä ennen joululomia pääsee salikisailemaan! Marraskuun salikisoissa oli erinomainen meno! Pistetään vielä paremmaksi joulukuussa. Ilmoittaudu mukaan ja ota kaveritkin matkaan. La 8.12. klo 12 –> Ilmoittautuneet_5_12 Ottelun…
Vielä ennen joululomia pääsee salikisailemaan! Marraskuun salikisoissa oli erinomainen meno! Pistetään vielä paremmaksi joulukuussa. Ilmoittaudu mukaan ja ota kaveritkin matkaan. La 8.12. klo 12 –> Ilmoittautuneet_5_12 Ottelun…
Joulukuun vyökokeet 4-6-vuotiaat keskiviikkona 12.12. 18:00-19:00 Tiikerit, lohikäärmeet ja nauhat Niillä, joilla ei ole vyökoetta on harjoitukset klo 17:00-18:00 7-15 -vuotiaat perjantaina 14.12. 17:00-18:00 – 7-15-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat 18:00-19:00 – 7-15-vuotiaat vihreiden…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
YHTEISTYÖSSÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
