Categoria: Em geral

Os exames de faixa em dezembro poderão ter que ser cancelados caso haja novas restrições ao hobby. Isto se aplica especialmente a testes para adultos. Excepcionalmente, só faturaremos o teste posteriormente, quando a implementação for certa. Os exames para jovens e adultos são organizados sem contacto ou exercícios em pares. 

Cronograma de exame de faixa 

crianças de 4 a 6 anos
Emblemas de manga – sábado 5.12. 11-12 

Crianças de 7 a 9 anos:
Prova faixa amarela – quarta-feira, 9/12. 18-19
Exame de fitas verdes – quarta-feira, 9.12. 17-18
Prova para faixas verdes e superiores – quarta-feira, 9/12. 18-19:30

Crianças de 10 a 12 anos:
Prova faixa amarela – sexta-feira, 11/12. 17-18
Exame de fitas verdes – quarta-feira, 9.12. 17-18
Prova para faixas verdes e superiores – quarta-feira, 9/12. 18-19:30

Maiores de 13 anos e acima das faixas:
Da faixa amarela ao verde segundo grau – terça-feira, 8h12. 19h30-21
Do azul para cima – quinta-feira, 10/12. 19-21  

Informações sobre exames 

Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame.

Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador. Recomendamos a todos os hobbyistas que participem de partidas e séries de negócios para hobbyistas para aprofundar suas habilidades. 

O teste de cinto é pago mediante fatura após o teste. Você pode encontrar a lista de preços para testes de cinto AQUI >>

Helsínquia e o resto da região da capital entraram na fase de propagação da epidemia de coronavírus. As cidades emitiram novas recomendações e restrições relativas às atividades de hobby. Em particular, as novas recomendações afetam exercícios em grupo para adultos.

Os atletas de Taekwondo querem assumir a sua responsabilidade não só na contenção da epidemia, mas também como fornecedores de exercício e oportunidades desportivas para todas as faixas etárias. Tentamos encontrar um modelo onde ambos os objetivos possam ser alcançados. As maiores alterações dizem respeito aos grupos de treino para adultos, mas outras alterações também serão feitas no calendário de treinos e na estrutura dos exercícios para as próximas três semanas, para que os exercícios possam ser organizados com segurança.

As seguintes medidas são implementadas nos exercícios 23.11.-13.12. Continuarei a informá-lo separadamente mais tarde.

• Apenas dois exercícios básicos por semana são organizados para todas as faixas etárias, para que à noite haja espaço para passos graduais. Da mesma forma, desta forma os grupos ganham mais espaço de treino, o que facilita a manutenção das distâncias de segurança.
• Exercícios ao vivo são organizados para jovens e adultos Ampliaçãoatravés do serviço, e para as crianças recomendamos exercícios adicionais, como partidas infantis amadoras, conjuntos de movimentos e exercícios gerais.
• Os exercícios para adultos são organizados de forma totalmente sem contacto e de forma a que os intervalos de segurança possam ser respeitados ao longo do exercício. A restrição não se aplica aos treinos de equipes de competição.
• Estão canceladas sessões de formação adicionais para adultos, que reúnem formandos de vários grupos. Esses exercícios incluem, e. circuito de fitness, core, partida amadora, séries de movimentos amadores e alongamentos. Os exercícios são substituídos por treinos ao vivo e podem ser adicionados se forem populares. O treino de chute de domingo ainda é realizado, pois assim todo o salão fica em uso e é fácil cuidar dos intervalos de segurança.
• Nos grupos de competição da partida são combinados cadetes e jovens e adultos. Desta forma, há mais espaço no calendário.
• Os horários de treinamento mudaram para alguns dos grupos. Certifique-se de verificar os novos horários de treinamento do seu próprio grupo.
• Serão organizados exames de faixa de dezembro, mas em alguns grupos com medidas especiais. Em relação ao exame DAN, informaremos separadamente.

Veja o novo calendário de treinamento AQUI >>

Atualizações nas diretrizes corona

Fizemos algumas atualizações nas instruções corona. Leia as instruções e obrigações AQUI >>

Cada entusiasta, treinador e guardião é responsável por seguir as instruções.

Muito obrigado mais uma vez pela sua compreensão e paciência com as restrições e alterações de segurança. Certamente, a primavera já parece significativamente mais brilhante no que diz respeito à epidemia.

Recomendações da cidade de Helsínquia para atividades de hobby

As decisões dos atletas de Taekwondo baseiam-se na avaliação situacional da cidade de Helsínquia e da Agência Administrativa Regional e nas recomendações baseadas nelas.

A cidade de Helsinque suspende 23.11. do treinamento esportivo coletivo e de contato para maiores de 20 anos durante três semanas e também recomenda que os jogadores particulares façam o mesmo. Além disso, é recomendado que todos os exercícios para adultos sejam realizados no mesmo grupo.

O uso de máscara facial é obrigatório em todas as instalações internas administradas pela cidade para maiores de 15 anos, e isso também se aplica a instalações de ginástica, exceto durante a prática de exercícios.

Nas atividades de hobby e de grupo, todos os operadores privados são obrigados a fazer alterações nas suas operações, por ex. do seguinte modo:

• A mistura de grupos é reduzida.
• Evitam-se abraços, gritos e reuniões desnecessárias.
• A entrada é escalonada.
• O número de acompanhantes e tutores nas instalações será reduzido.
• O tamanho dos grupos será reduzido.
• As distâncias de segurança são aumentadas pela organização do espaço.
• Exercícios e atividades são transferidos para fora.
• Alguns dos hobbies são realizados remotamente.
• O conteúdo dos exercícios será alterado.

Consulte Mais informação:

https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Durante as férias escolares de outono, os exercícios são realizados nas noites da semana, de acordo com o horário normal, mas podemos combinar alguns grupos de exercícios se o número de participantes permanecer pequeno. 

Observação! Sábado e domingo, 10h-11h10. os exercícios estão em pausa, mas 17-18h10. será organizado normalmente. 

Boas festas a todos os alunos! 

Vista-se com as cores do seu clube também!

As roupas da equipe para atletas de taekwondo estão disponíveis para encomenda novamente!

As roupas da equipe são usadas em viagens de competição, acampamentos, eventos da própria academia ou em qualquer lugar. Você também pode representar o seu clube fora dos treinos e encomendar as roupas do seu clube agora! 

Infelizmente, não há peças adequadas para as roupas, mas você pode garantir o tamanho correto testando as roupas de um colega de equipe, perguntando ao seu treinador e seguindo as tabelas de tamanhos nas páginas de pedidos.

É assim que você encomenda roupas de festa para você

1. Navegue no site da Pro Dobok Finlândia Para a loja do clube de atletas de taekwondo >>
2. Digite no campo de senha campo cruzado
3. Escolha os acessórios do clube que deseja no seu carrinho de compras. Cuidado com os tamanhos!
4. Insira suas informações na página de checkout. Escolha "retirada na loja" como método de entrega.
5. Iremos notificá-lo quando seu pedido puder ser retirado no salão. Você receberá a fatura em seu e-mail.

O prazo para encomendas de outono é 30 de outubro, por isso, encomende as suas roupas antes disso!