Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Hilla Palvianen, da equipe Hwarang de Espoo, representou a Finlândia no Campeonato Europeu Juvenil em Pafos na quinta-feira (7 de outubro). Na primeira rodada, a dinamarquesa Annika Grete Hvisthule a enfrentou, que teve que ser humilhada com um placar de 10-5. O jogo…
Lauantaina käydään miesjoukkueiden Baltic Sea Cup-kutsuturnaus Pietarissa. Mukana on joukkueita Venäjältä, Koreasta ja Suomesta. Taekwondourheilijoista maatamme edustavat Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) ja Juho…
Torstaina 6.10.2011 löysivät Suomen Antidopingtoimikunnan (ADT) testaajat ensimmäistä kertaa Taekwondourheilijoiden salille. Testattavaksi pääsivät Salin ohjaajat ja Olympiakomitean tukiurheilijat Juho Kostiainen ja Teemu Heino. Poikia testataan lukuisia kertoja…
No sábado, 1º de outubro de 2011, Petteri Kauppinen aumentou sua faixa, e agora é, junto com Teemu Heino, o segundo faixa-preta 4º dan dos atletas de Taekwondo. Este aumento na classificação da faixa também eleva formalmente Petter ao posto de professor. A classificação do cinturão de Petter ...
Os treinos de segunda-feira da turma do ensino fundamental adulto (maiores de 16 anos) foram transferidos para as terças-feiras, das 18h30 às 19h30. Desta forma, mesmo os entusiastas iniciantes podem, se desejarem, passar diretamente dos seus próprios exercícios para o núcleo...
O MasterGames Europeu é um evento multiesportivo para atletas veteranos onde competem 20 esportes. O Taekwondo está incluído pela primeira vez e esteve na programação na segunda-feira, 19h10. No taekwondo, jovens de 35 a 34 anos participam do torneio em duas faixas etárias...
Os exercícios da série de movimentos do centro de treinamento começaram em bom ritmo. Na quinta-feira da semana passada, o dia da técnica de chute estava na programação. O tema do dia foi o chute mais desafiador dos concorrentes da série empresarial, ou seja, o chute lateral. Na foto, Essi Labart e Mirva Niiranen se candidatam...
Os atletas de taekwondo Juho Kostiainen conquistaram o bronze no Aberto da Polônia, realizado no fim de semana. Os resultados das partidas de Juho: Juho – Cehlar, Ondrej (SVK) 6-0 Juho – Cybul, Bartlomiej (POL) 14-0 Juho – Wielgosz,…
Os instrutores do TU11, Juho Kostiainen, irão ao fim de semana do Aberto da Polônia para competir e Teemu será o líder da equipe. Felicidades para Juho pela abertura da temporada! Um grande número de competidores do VK1 também estão na viagem, espero que o trabalho deles também...
Os primeiros dias de treinamento já terminaram. Na segunda-feira, 5 de setembro de 2011, foram iniciados três novos cursos para faixas etárias juniores, uma turma iniciante para adultos e uma turma avançada para quem já praticava taekwondo. O interesse da visitação pública do fim de semana passado…
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