Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Espoo'nun Hwarang Takımından Hilla Palvianen, 7 Ekim Perşembe günü Baf'ta devam eden Avrupa Gençler Şampiyonası'nda Finlandiya'yı temsil etti. İlk turda, 10-5'lik skorla aşağılanmak zorunda kalan Danimarkalı Annika Grete Hvisthule onunla karşılaştı. Maç…
Cumartesi günü, erkekler Baltık Denizi Kupası davet turnuvası St Petersburg'da gerçekleşecek. Rusya, Kore ve Finlandiya'dan takımlar katılacak. Ülkemizi temsil eden taekwondo sporcuları arasında Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) ve Juho...
6.10.2011 Perşembe günü, Finlandiya Dopingle Mücadele Komisyonu (ADT) test uzmanları ilk kez Taekwondo Sporcu Salonunun yolunu tuttu. Spor salonunun eğitmenleri ve Olimpiyat Komitesini destekleyen sporcular olan Juho Kostiainen ve Teemu Heino teste tabi tutuldu. Çocuklar birçok kez teste tabi tutulacak...
1 Ekim 2011 Cumartesi günü Petteri Kauppinen kemer sıralamasını yükseltti ve şu anda Teemu Heino ile birlikte Tekvando sporcularının ikinci 4. dan siyah kuşak sahibi oldu. Kemer rütbesindeki bu artış aynı zamanda Petter'ı resmi olarak öğretmen rütbesine de yükseltir. Petter'ın kemer sıralaması...
Yetişkin (16 yaş üstü) ilkokul grubunun Pazartesi antrenmanları 18:30 - 19:30 Salı günlerine kaydırılmıştır. Bu sayede yeni başlayanların meraklıları bile isterlerse doğrudan kendi egzersizlerinden temel noktalara kalabilirler.
Avrupa MasterGames, deneyimli sporculara yönelik, 20 spor dalının yarıştığı çok sporlu bir etkinliktir. Tekvando ilk kez yer aldı ve Pazartesi 19.10'da programa çıktı. Tekvandoda 35-34 yaş grubu iki yaş grubunda turnuvaya katılıyor...
Eğitim merkezinin hareket serisi idmanları iyi bir hızla başladı. Geçtiğimiz hafta perşembe günü programda tekme tekniği günü vardı. Günün konusu iş serisi yarışmacılarının en zorlu vuruşu yani yan vuruştu. Fotoğrafta Essi Labart ve Mirva Niiranen başvuruyor...
Tekvando sporcuları Juho Kostiainen, hafta sonu düzenlenen Polonya Açık'ta bronz madalya kazandı. Juho'nun maçlarının sonuçları: Juho – Cehlar, Ondrej (SVK) 6-0 Juho – Cybul, Bartlomiej (POL) 14-0 Juho – Wielgosz,…
TU11 eğitmenleri Juho Kostiainen hafta sonu Polonya Açık'ta yarışmaya gidecek ve Teemu takım lideri olacak. Sezon açılışı için Juho'ya şerefe! Çok sayıda VK1 yarışmacısı da gezide, umarım onların çalışmaları da vardır...
Eğitimin ilk günleri sona erdi. 5 Eylül 2011 Pazartesi günü, küçük yaş grupları için üç yeni kurs başladı; yetişkinler için bir başlangıç grubu ve halihazırda tekvando çalışmış olanlar için ileri düzey bir grup. Geçtiğimiz hafta sonu düzenlenen açık ev etkinliğinden gelen ilgi…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
