1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
As regras atualizadas já estão em vigor no SC, por isso decidimos organizar um treino no nosso ginásio sobre o tema. O árbitro de RI Abdelhak Lemzouri, que participou do 103º Seminário Internacional de Árbitros Kyorugi na Croácia...
A diretoria da Associação Finlandesa de Taekwondo confirmou no dia 20.6. na sua reunião da equipa representativa das competições MM em séries empresariais. As competições acontecerão de 15 a 18 de novembro de 2018 em Taiwan. Os atletas de Taekwondo têm 8 representantes na equipe: Dupla de cadetes: Metahasit Kopisto (atletas de Taekwondo 2011) / Mia Knutsson...
A diretoria da Associação Finlandesa de Taekwondo confirmou no dia 20.6. na sua reunião da equipa representativa das competições MM em séries empresariais. As competições acontecerão de 15 a 18 de novembro de 2018 em Taiwan. Os atletas de Taekwondo têm 8 representantes na equipe: Dupla de cadetes: Metahasit Kopisto (atletas de Taekwondo 2011) / Mia Knutsson...
Na quinta-feira anterior ao solstício de verão, a academia oferece treinos conjuntos para todos os entusiastas, das 17h às 18h30, todos os demais treinos do dia foram cancelados. Então, todos aqueles que querem se animar para os últimos treinos antes de partir para as férias de verão,...
Na quinta-feira anterior ao solstício de verão, a academia oferece treinos conjuntos para todos os entusiastas, das 17h às 18h30, todos os demais treinos do dia foram cancelados. Então, todos aqueles que querem se animar para os últimos treinos antes de partir para as férias de verão,...
O ex-atleta do nosso clube, Havu Palviainen, dirigirá um acampamento de acrobacias de pequena escala no verão, na semana após o solstício de verão, de terça a quarta, de 26 a 27 de junho, ambos os dias das 15h30 às 17h. O preço do acampamento é de apenas 10€, por isso o preço dificilmente é acessível a ninguém...
O ex-atleta do nosso clube, Havu Palviainen, dirigirá um acampamento de acrobacias de pequena escala no verão, na semana após o solstício de verão, de terça a quarta, de 26 a 27 de junho, ambos os dias das 15h30 às 17h. O preço do acampamento é de apenas 10€, por isso o preço dificilmente é acessível a ninguém...
Sábado, 30/6. é organizado um acampamento diurno destinado a todos os entusiastas. O acampamento também serve como evento de encerramento do salão Ruosilankuja, embora o treinamento continue até 6 de julho. até. Data: 30.6. Horário: 10h00-11h00 Primeiro treino - aquecimento...
Sábado, 30/6. é organizado um acampamento diurno destinado a todos os entusiastas. O acampamento também serve como evento de encerramento do salão Ruosilankuja, embora o treinamento continue até 6 de julho. até. Data: 30.6. Horário: 10h00-11h00 Primeiro treino - aquecimento...
Os melhores competidores da temporada foram premiados na última competição da liga indoor. A liga de competição indoor dos atletas de taekwondo terminou na primavera no sábado, 9 de junho. com a ajuda de um grupo de participantes bastante pequeno, mas ainda mais entusiasmado. As partidas tinham um visual alegre e eram…
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